2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Pab ua luam yeeb salmon nyob rau hauv lub rooj yog suav tias yog lub cim ntawm kev muaj npe thiab kev vam meej thiab yog li ntawd thaum twg peb tuaj yeem kho me ntsis ntawm lub hnab nyiaj ntawm tsev neeg, nws yog qhov zoo muab cov ntses no rau peb cov qhua.
Thiab vim li cas tsis rau nws tsev neeg, vim hais tias salmon, txawm hais tias ib qho ntawm cov kim tshaj plaws ntses muab nyob rau hauv cov khw muag khoom, yog qhov zoo heev rau peb lub cev.
Kev nplua nuj nyob hauv omega 3 fatty acids, B vitamins, vitamin D, selenium, thiab lwm yam, nws yog qhov ncaj qha ntawm kev thiav. Nov yog qee qhov tswv yim rau qhov haum garnishes mus haus yeeb salmon.
1. Toasted slices thiab butter
Qhov no yog qhov qub thiab koj yuav tsis yog nrhiav lub tsev noj mov hauv Bulgaria qhov twg haus salmon tsis tau txais kev pab nrog toasted slices. Lawv tsuas yog sib koom tes nrog nws tib txoj kev uas hummus los yog caviar tau txais kev pab hauv cov khw noj mov - ib txwm nrog hlais.
2. Qos yaj ywm
Ib yam ntxiv classic garnish rau smoked salmon, Txawm ntau npaum li ntawd yog tias lawv yog ib qho ntawm cov qos yaj ywm tshiab uas tuaj yeem ci los yog ci nrog cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab tsw, feem ntau yog nphoo nrog dill.
3. Asparagus
Nws tsis yog qhov tshwj xeeb ntawm peb lub garnish thiab lawv tus nqi kuj tseem tsis ntau rau peb saj. Tab sis txoj cai peb yuav muab ntses salmon - kom tsis txhob kim heev! Asparagus tau npaj tau sai heev, thiab cov kev xaiv yooj yim tshaj plaws tsuas yog "pov" rau lawv ob peb zaug ntawm grill lauj kaub lossis muab cub rau hauv cov roj me ntsis.
4. Mov
Yog tias koj xav ua cov qauv tsis ntau, tsis txhob siv cov txhuv dawb, tab sis dub lossis liab. Nws yog lub sijhawm ntxiv cov dub dub tau suav hais tias yog King ntawm hom nplej vim nws yog qhov txiaj ntsig tshaj. Npaj nws raws li nws cov lus qhia ua noj thiab koj tsis tas yuav ntxiv cov zaub ntxiv rau nws, vim tias vim nws cov xim nws ntxim nyiam txaus. Qhov no kuj siv rau pob liab liab.
5. Cov txiv qaub
Thaum xub thawj siab ib muag, kev sib xyaw ntawm cov ntses thiab txhua yam los ntawm tsev neeg legume yuav zoo li coj txawv txawv, tab sis xav txog nws, cov haiv neeg cov kaus poom Ropotamo yog dab tsi? Ntses nrog taum. Thiab yog tias peb saib ntawm Fabkis, uas txaus siab rau lawv cov zaub mov qab, peb yuav pom tias cov lentils Fabkis qub feem ntau tau ua haujlwm garnish nrog smoked salmonCov. Koj tseem tuaj yeem tsim kho nrog lub lens dub, dua los ua kom koj cov garnish zoo nkauj dua.
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