2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum nws los txog kev txiav txim khoom noj rau tsev, feem ntau peb lub qhov muag loj dua qhov uas peb lub plab tuaj yeem tuav. Yog li ntawm ntau qhov xwm txheej, tom qab noj mov ntau, peb muaj cov khoom noj seem uas peb yuav tsum khaws cia kom thiaj li ua rau lwm tus noj su qab lossis noj hmo tom qab.
Raws li qhov yooj yim uas nws nrov rau koj, yog tias tsis ua kom siav, cov tais diav no yuav ua rau muaj teeb meem loj thiab ua kom lom zaub mov.
Lub koom haum Saib Xyuas Kev Noj Haus Hauv Tebchaws Askiv kwv yees tias tag nrho cov khoom noj lom los ntawm cov zaub mov yuav tom tsev yog kwv yees li ib lab hauv ib xyoos.
Cov kws tshaj lij txawm ntseeg tias muaj ntau ntau yam mob, tab sis tsis yog txhua zaus txhua tus neeg mus ntsib kws kho mob. Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev lom zem ntau tshaj plaws yog los ntawm kev noj cov nqaij qaib, qe thiab lwm yam khoom noj qaib.
Cov khoom noj khoom haus zoo li tsis zoo rau kev txhim kho los ntawm kev rov ua dua, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias cov khoom noj tau npaj zoo Lawv ceeb toom hais tias ntxiv nrog rau nqaij qaib, kev saib xyuas zoo yuav tsum tau noj nrog mov. Cov kws tshaj lij hais tias cov xaj kom noj yuav tsum tau noj tam sim ntawd, tsis tas tawm thiab rov kho dua rau hnub tom ntej.
Qhov no yog vim muaj cov khoom xyaw hauv cov tais tom qab ob peb teev cov kab mob Bacillus CEREUS tau tshwm sim, ua rau muaj khoom noj lom.
Cov kws txawj paub tseeb tias muaj ib txoj hauv kev khaws cov khoom noj uas koj tsis tau noj. Cia kom txias, tom qab ntawd cia kom khov rau hauv chav tub yees.
Reheat nws tsuas yog ib zaug thiab hauv 24 teev. Qhov no yuav tiv thaiv koj los ntawm kev lom khoom noj. Kev ua kom sov yuav tsum tau ua nyob rau qhov kub tshaj 70 degrees kom ntseeg tau tias txhua tus kab mob yuav raug tua.
Qhov tseem ceeb vim tias kev npaj khoom noj hauv tsev noj mov ntawm qhov ntsuas kub tsis haum, feem ntau ntawm kev lom zem rau zaub mov yog vim, cov kws tshaj lij tau hais.
Pom zoo:
7 Tej Khoom Noj Sib Xyaw Tsis Haum Uas Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv
Coob tus neeg ua yuam kev, sib txuas cov zaub mov uas yuav tsum tsis txhob noj ua ke. Qee qhov khoom noj ua ke ua ke muaj kev phom sij ntau dua li lwm tus, tab sis txhua yam tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Indigestion thiab mob plab tsis zoo tsuas yog qee tus ntawm lawv.
Cov Roj Ntses Tau Coj Ib Tug Hluas Rov Qab Los Rau Hauv Lub Neej Tsis Nco Qab Dab Tsi
Hauv xyoo 2012, Grant yog cov tub ntxhais kawm uas muaj hnub nyoog 15 xyoos. Xyoo no, txawm li cas los xij, ua pov thawj tuag rau nws. Nws muaj kev sib tsoo - nws tau raug tsoo los ntawm lub tsheb. Raws li kev tawm ntawm lub tshuab, Grant tau txais kev mob taub hau.
Noj Cov Qe Rau Kev Noj Qab Haus Huv! Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib Kom Tsis Nco Qab
Cov qe muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas lawv yuav tsum tau raug sau tseg rau kev mob los ntawm ntshav qab zib kom poob ntawm cov leeg nqaij thiab lub cim xeeb, raws li txoj kev tshawb nrhiav tshiab. Lawv qhov sib xyaw ua ke ntawm cov protein, vitamins thiab minerals yog suav tias yog qhov muaj zog heev uas lawv tuaj yeem piav qhia yooj yim raws li multivitamins los ntawm xwm.
Rov Qab Mus Rau Tsev Kawm Ntawv: Cov Tswv Yim Noj Qab Haus Huv Hauv Koj Tus Menyuam Lub Thawv Noj Su
Pom cov tswv yim nthuav rau cov khoom noj txom ncauj zoo noj thiab ntxim nyiam hauv tsev kawm ntawv lub thawv noj su rau cov menyuam tuaj yeem qee zaum kev sib tw tiag tiag, tshwj xeeb yog koj sim ua kom tsis txhob noj cov menyuam yaus uas muaj daim tawv thiab chocolate ntawm kev sib tham txhua hnub.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Tuaj Yeem Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Yog Tias Koj Overdo Nws
Muaj ntau zaub mov zoo noj , nplua nuj nyob hauv ntau cov tshuaj uas muaj cov nyhuv zoo ntawm lub cev. Lawv feem ntau yog ib feem ntawm ntau cov pluas noj tsis txaus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas, vim tias muaj cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig hauv kev sim, thiab yog tias koj overdo nws, koj tuaj yeem ntsib teebmeem kev noj qab haus huv.
