2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj cov khaub noom chocolate ntau zuj zus yog ua rau cov kws tshawb nrhiav cov hauv kev los txhim kho nws. Nyob rau thaj tsam ntawm txog ob xyoo lawm, cov kws tshawb fawb tau xav txog chocolate qhob noom xim kasfes hauv kev sib txawv.
Raws li lawv, yog tias cocoa ntoo tsis tsim, uas muab ntau cov qoob loo, qhov kev thov xav tau ntau tshaj qhov khoom xa mus txog 50 xyoo.
Tam sim no, ntau tus kws tshaj lij tau ua haujlwm los nyeem cov cocoa genome. Lawv ntseeg tias nws cov lus tshaj tawm yuav cawm tau kev lag luam chocolate los ntawm kev pab tsim kom tau cov qhob noom xim kasfes ntawm kev zoo siab.
Kev siv cov cocoa no cov khoom lag luam yuav tsis tsim kom muaj kev xav ntawm kev txhaum hauv cov neeg noj, vim nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Lub chocolate tshiab hloov pauv yuav ua rau peb zoo siab thiab nyob rau tib lub sijhawm tawm tsam mob plawv thiab lwm yam teeb meem.
Ua tsaug rau qhov pom genome, nws muaj peev xwm hloov kho cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cocoa nroj tsuag. Cov no suav nrog kev tiv thaiv kab mob thiab kev phom sij, ua kom cov mis muaj roj muaj txiaj ntsig zoo, txhim kho kev saj, muaj ntxhiab thiab zaub mov muaj txiaj ntsig.
Raws li kev kwv yees thiab kev cia siab ntawm "cov kws paub txog kev tshawb fawb hauv chocolate", cov ntsiab lus ntawm kev noj qab nyob zoo hauv lub siab tuaj yeem ua rau muaj roj ntsha muaj zog ntxiv hauv tsib xyoos. Lawv pab tswj ntshav siab thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv.
Qhov kev ntshaw ntawm cov kws tshawb fawb los txhim kho lwm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov qhob noom xim kasfes, xws li ua kom lub hlwb khiav haujlwm thiab tawm tsam ntshav qab zib, kuj tseem qhib.
Lub cocoa genome tau tshaj tawm nyob rau lub Cuaj Hli, ua tsaug rau cov kws tshawb fawb los ntawm lub chaw soj nstuam ntawm Mars, IBM thiab ntau lub tsev kawm ntawv. Nws tsis tuaj yeem raug cai, yog li txhua tus neeg tuaj yeem nkag mus siv nws yam tsis muaj nyiaj.
Pom zoo:
Kev Noj Cov Qhob Noom Xim Kasfes Yog Qhov Zoo Rau Lub Siab
Raws li ntau peb nyiam chocolate, yeej ib txwm muaj lub suab hauv peb lub siab uas hais tias: Nres, nws yog qhov tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, raws li kev tshawb nrhiav tshiab, tam sim no peb tuaj yeem tsis quav ntsej lub suab sab hauv no nrog lub siab kom paub tseeb, vim hais tias ib pab kws tshawb fawb los ntawm Harvard Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Lag Luam tau hais tias cocoa tsw zoo rau lub plawv.
Qhob Noom Xim Kasfes Hummus - Kev Npaj Txhij Txog Zoo Tsoo
Yog tias koj nyiam noj zaub mov zoo thiab zaub mov txawv noj, tsis muaj qhov uas koj tsis tau sim ua qaib dib Cov. Tej zaum koj tseem yuav koom nrog nws cov tais diav xws li chickpea meatballs, hummus, chickpea ncuav. Tab sis cov cereal no tsis tsuas yog ua kom haum ntsev ua noj ua haus.
Tawm Tsam Cov Teeb Meem Hauv Lub Plawv: Hloov Cov Ntsev Nquag Nrog Iodized
Nyob rau hauv xyoo tas los, qhov kev nkag siab uas zoo li tau ua lub hauv paus hauv zej zog dog dig iodized ntsev yog mob rau tib neeg lub cev. Raws li qhov tshwm sim, cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm txog qhov nce ntxiv ntawm cov thyroid mob los ntawm qhov tsis muaj cov tshuaj iodine ntxhia, uas yog lub luag haujlwm rau ntau lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb lub cev.
Peb Noj Cov Qhob Noom Xim Kasfes Nrog Kev Ua Tsis Zoo Los Ntawm Cov Khoom Pheej Yig
Nws tau hais txog lub sijhawm ntev ob chav qauv hauv cov khoom noj khoom haus - uas yog, uas nyob hauv peb lub teb chaws peb noj cov khoom qis dua dua li lwm cov pej xeem nyob sab Europe. Qhov no ua rau muaj kev ntxub ntxaug hauv zej zog, ntau yam kev ntsuas tau cog lus, tab sis nws zoo nkaus li cov ncauj lus no nres tham txog thiab ua raws.
Qhob Noom Xim Kasfes, Txiv Tsawb, Spinach: Cov Zaub Mov Rau Kev Zoo Siab
Muaj kev sib txuas ntawm cov zaub mov thiab kev zoo siab. Muaj cov khoom noj uas muaj lub txiaj ntsig zoo rau peb lub siab, coj kev xyiv fab thiab kev zoo siab rau tus ntsuj plig. Peb lub siab yog txiav txim siab los ntawm ob yam ntawm cov neurotransmitters.
