2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj kev sib txuas ntawm cov zaub mov thiab kev zoo siab. Muaj cov khoom noj uas muaj lub txiaj ntsig zoo rau peb lub siab, coj kev xyiv fab thiab kev zoo siab rau tus ntsuj plig.
Peb lub siab yog txiav txim siab los ntawm ob yam ntawm cov neurotransmitters. Cov qub yog inhibitory, tom kawg yog qhov txaus ntshai. Cov neeg muaj lub siab zoo thaum ob hom neurotransmitters sib npaug. Serotonin yog tus neurotransmitter uas cuam tshuam rau peb cov teeb meem grey.
Cov zaub mov uas txhawb nws cov khoom qab zib yog chocolate, txiv tsawb thiab zaub ntsuab. Txoj kev kawm no yuav koom nrog cov kws tshawb fawb - biologist, psychologist, engineers thiab neurologists.
Cov tib neeg lub siab ntsws xav thaum lawv noj cov zaub mov no yog saib xyuas thiab lub hlwb kev soj ntsuam. Ua ntej tshaj cov zaub mov uas zoo rau cov neeg tau muab, ces cov zaub mov tsis tshua muaj nrog thiab kev tshawb xyuas ntawm lub hlwb cov tshuaj tiv thaiv yog ua tiav.
Thib ob tom qab saj cov zaub mov uas paub zoo, lub hlwb nce mus txog qib siab ntawm txoj kev xav. Tej no ib txwm thaum peb noj mov.
Cov zaub mov zoo siab thiab ua rau peb zoo siab. Lub zog chim tshaj yog chocolate. Rau cov poj niam, txiv neej, hluas thiab laus, cov qhob noom xim kasfes ib txwm coj kev zoo siab thiab kev zoo siab. Nws yog ib qho khoom noj zoo tshaj plaws rau kev zoo siab.
Qhob noom xim kasfes tuaj yeem suav nrog ntau cov zaub mov txawv. Nws yog siv los ua cov nplaum ua, khob noom, ua mov ci, ncuav mov, ncuav thiab ntau yam qab ntxiv. Noj ntawm yuav thiab ua kev zoo siab, tab sis tseem tsis txhob sib zog nws nrog qhov kev lom zem no, cia nws muaj ntsis thiab sib npaug!
Txiv tsawb muaj tryptophan, uas yog hloov mus rau serotonin hauv peb lub hlwb. Yog li no, thaum peb noj tsawb, peb tau nyob kaj siab thiab zoo siab.
Zaub ntsuab muaj ntau cov vitamins B thiab folic acid. Lawv siv nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tsim cov serotonin thiab coj peb zoo siab.
Pom zoo:
Kev Noj Cov Qhob Noom Xim Kasfes Yog Qhov Zoo Rau Lub Siab
Raws li ntau peb nyiam chocolate, yeej ib txwm muaj lub suab hauv peb lub siab uas hais tias: Nres, nws yog qhov tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, raws li kev tshawb nrhiav tshiab, tam sim no peb tuaj yeem tsis quav ntsej lub suab sab hauv no nrog lub siab kom paub tseeb, vim hais tias ib pab kws tshawb fawb los ntawm Harvard Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Lag Luam tau hais tias cocoa tsw zoo rau lub plawv.
Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Hloov Cov Rog Hauv Cov Qhob Noom Xim Kasfes?
Ah, cov nplua nuj thiab nplua nuj saj ntawm chocolate: cocoa taum, qab zib thiab … kua txiv txiv ntoo? Yog lawm, kua txiv txiv. Nws tuaj yeem yog cov khoom xyaw tshiab hauv kev lag luam chocolate, los yog tsawg kawg tshaj tawm cov kev tshawb fawb nthuav qhia ntawm lub rooj sib tham txhua xyoo ntawm American Chemical Society hauv New Orleans.
Cov Zaub Mov Qab Qab Rau Qhob Noom Xim Kasfes
Yav dhau los, cov lus qhia qhob noom xim kasfes yog qhov nrov heev thiab siv dav. Niaj hnub no, kev tsim ua lag luam tau xa lawv mus rau hauv oblivion. Txawm li cas los xij, connoisseurs paub tias qhob noom xim kasfes yog ib txwm muaj qab los ntau dua li khw muag khoom.
Qhob Noom Xim Kasfes, Mis Nyuj Khov Thiab Txiv Tsawb Yog Sim Ua Kom Muaj Tshuaj Tua Kab Mob
Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb tau qhia qhov cuam tshuam ncaj qha ntawm kev noj mov thiab kev puas hlwb. Muaj txawm tias cov khoom noj tshwj xeeb tau siv hauv kev kho lawv. Cov qhob noom xim kasfes thiab dej qab zib yog sim cov tshuaj tua kab mob.
Qhob Noom Xim Kasfes - Ntau Dua Rau Cov Txiv Neej Thiab Tsawg Dua Rau Cov Poj Niam
Ib qho kev npau suav zoo tshaj plaws ntawm cov poj niam yuav tsum tau noj ib qho qhob noom xim kasfes thiab nws yuav tsis tsuas yog tsis ua kev puas tsuaj rau lawv, tab sis kuj tseem ceeb rau lawv. Nws hloov tawm tias cov poj niam tuaj yeem ua txoj kev khib ntawm lawv tus khub, vim tias qhov tseeb tus txiv neej muaj txoj hauv kev zoo dua ntawm kev npau suav no los ua qhov tseeb rau lawv.
