2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tahan-halvata yog ntawm cov khoom uas yog indecently qab zib thiab tag nrho ntawm lawv. Nws tau nrov hauv Bulgaria rau ib-paus xyoo - ob qho tib si hauv Balkans thiab nyob rau hauv Asia. Thiab seb nws tso hem thawj rau lub cev tsuas yog nyob ntawm qhov ntau xwb.
Tab sis ntxiv rau nws qhov tshwj xeeb saj, halva nyiam nws cov neeg nyiam nrog lwm qhov zoo - nws pab nrog cov xwm txheej ntawm poob ceeb thawj sai, ntshav tsis txaus, mob ntsws, mob ntsws tsis txaus uas yuav tsum noj zaub mov kom zoo.
Nws kuj tseem pom zoo rau cov kab mob acidity ntawm lub cev, kis kab mob thiab lwm yam kab mob nrog kub taub hau.
Muaj ob hom halva. Tus thawj thiab nrov dua yog noob hnav. Nws yog tsim los ntawm cov noob ntawm ib tsob nroj muaj ntau hauv cov as-ham zoo. Tahini yog lub noob nplej hauv av thiab cov noob hnav noob hnav. Nws cov noob muaj 60% roj, oleic thiab linoleic acid, 19% protein thiab 17% soluble carbohydrates.
Raws li rau cov txiaj ntsig rau cov roj ntsha, noob hnav tahini tsis qis qis dua rau roj txiv roj. Nws muaj protein ntau dua li tshij, qee yam nqaij thiab kua taum. Txawm li cas los xij, nws tus nqi ntau tshaj yog qhov tseem ceeb amino acids.
Noob hnav roj yog ib qho ntawm ob peb cov rog uas tau nqus los ntawm tib neeg lub cev. 100 g ntawm noob hnav noob nqa tuaj txog 30 g ntawm protein, 60 g ntawm cov rog, 20 g ntawm carbohydrates, 4 g ntawm fiber thiab 2.5 oxalates. Tus nqi zog lub zog ntawm cov khoom yog 644 calories, uas yog tus nqi siab kawg.
Yog li, sesame tahini halva raug pom zoo rau cov neeg mob sab sab. Hauv kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, xws li taug kev, nws yog qhov zoo uas yuav muaj qee qhov halva no nyob hauv koj. Nws yuav muab koj lub zog uas koj xav tau rau lub sijhawm nyuaj.
Vim tias nws cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib thiab qib siab hauv calorie, sesame tahini halva tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib lossis gout. Kuj tseem muaj kev txwv rau cov neeg kev txom nyem los ntawm lub raum pob zeb vim tias muaj cov oxalic acid hauv noob hnav.
Lwm hom halva yog paj noob hlis. Nws tsis yog qis dua nyob hauv calories rau cov paj noob hlis. Nws muaj cov roj zaub thiab paj noob hlis tahini. Li ntawm 20% cov protein, 25% carbohydrates thiab 1.5% tannins pom nyob rau hauv cov noob paj noob hlis.
Unsaturated fatty acids uas pom muaj nyob hauv paj noob hlis tahini halva, uas yog vim li cas nws tsim nyog rau cov neeg tsis muaj zog uas muaj teeb meem plawv. Nws kuj pab tau rau hauv kev rov zoo tom qab kev mob hnyav thiab sab kawg. Pej xeem cov tshuaj kuj tseem pom zoo ua rau mob plab thiab duodenum, nrog rau mob caj dab ntev.
Pom zoo:
Cov Mis Nyuj Pab Tiv Thaiv Peb Ntawm Kev Mob Npaws
Thaum qoj ib ce tawm hws, nws muaj peev xwm ua rau mob leeg [kub taub hau] tshwm sim. Yog tias koj nyuam qhuav pib txav mus los, nws yog qhov yuav ua rau koj lub cev mob hnyav heev thiab koj hnov mob nrog txhua qhov kev txav. Xws li tus mob tuaj yeem kov yeej sai thiab yooj yim siv ntau txoj kev ntuj.
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Cov Hnub Ua Khawv Koob: Tiv Thaiv Kab Mob Qog Noj Ntshav, Mob Ntshav Nce Hlwb Thiab Ntshav Siab
Nws tau paub rau ib-paus xyoo uas cov hnub muaj kev sib txawv raws li lawv muaj txiaj ntsig cov txiv hmab txiv ntoo. Nws yog qhov tsis muaj qhov sib xws tias muaj lub npe laus Arabic hais tias lawv zais cov txiaj ntsig ntau npaum li muaj hnub nyob thoob plaws hauv lub xyoo.
Rye Tiv Thaiv Tawm Tsam Mob Ntshav Qab Zib Thiab Gallstones
Rye yog cov noob taum zoo ib yam li nplej, tab sis nrog lub cev siab dua thiab xim ntawm daj-xim av mus rau xim txho-ntsuab. Qhov zoo tib yam yog muaj vim nws xav tias nws tau muaj keeb kwm los ntawm cov nroj nyom loj tuaj ntawm cov nplej thiab barley.
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
