2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kov Txwv nws ib txwm tau txhais tias yog cov txuj lom zoo thiab tseem ceeb rau kev noj zaub mov zoo. Qhia txog nws cov txiaj ntsig nyob rau xyoo tas los no tau ua nws qhov khoom noj khoom haus thib peb zoo tshaj plaws. Ua ntej nws tsuas yog flaxseed thiab txiv maj phaub roj. Txawm li cas los xij, nws tseem muaj nws qhov tsaus ntuj.
Turmeric siv feem ntau vim tias nws cov kab txawv sib sib zog nqus daj thiab qab ntxiag tsw qab, nrog rau vim tias txhua qhov txiaj ntsig nws coj mus rau cov neeg siv khoom.
Txawm li cas los xij, zoo li ib yam dab tsi ntxiv hauv qhov, qhov qis ntawm cov txuj lom feem ntau yog noj ntau dhau. Txhua yam uas tuaj yeem siv dhau los yuav ua rau muaj kev phom sij lossis tsis zoo rau tus neeg. Yog li, nws zoo kom paub txog cov xwm txheej uas koj yuav tsum zam nws.
Cov kws tshaj lij hais tias sib xyaw nrog cov kua txob dub, qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj curcumin hauv cov txuj lom tau nce 200%. Qhov no yog sib npaug nrog 29 tsom iav nyab xeebuas yog ntau dua.
Turmeric tsis pom zoo rau kev xeeb tub, pub niam mis thiab cov poj niam npaj muaj menyuam. Raws li cov kws tshaj lij, nws tsis nyab xeeb rau lawv. Turmeric tseem tsis pom zoo siv rau cov txiv cev, vim tias nws txo qis testosterone ntau ntau thiab ua rau cov phev txav qis.
Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau kev haus ntawm turmeric. Yog tias koj tseem tuaj yeem ua yam tsis muaj nws, txwv nws txoj kev noj kom tsawg. Nws cov khoom xyaw ua rau kom cov ntshav qab zib kom qis hauv lub cev, qhov kawg ua rau lub txiaj ntsig tuag.
Cov neeg uas ntxim rau lub raum pob zeb yuav tsum tsis nco qab txog turmeric. Nws yog nplua nuj hauv oxalates thiab nws txoj kev noj, txawm tias hauv qhov tsawg tsawg, tsub kom kev pheej hmoo ntawm pob zeb tsim txog li 70%.
Tsis tas li ntawd, nyob rau ntawm muaj cov kab mob gallstones, turmeric ua rau kom qhov kev xav tsis txaus ntseeg hauv qhov mob, nrog rau cov teeb meem hauv lub zais zis. Turmeric hauv ntau ntau hauv cov mob no tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov loj heev.
Nyob rau tib lub sijhawm, txawm li cas los xij, curcumin tiv thaiv qhov tsim los ntawm cov ntawv tsim hauv cov kua tsib. Vim tias tag nrho cov no, nws yog qhov zoo uas yuav tsum tau haus qaij rau cov kab mob gallstones, tab sis hauv cov khoom me me thiab ntsuas, yog li kom tsis txhob ua rau cov txiaj ntsig rov qab.
Yog tias koj tab tom yuav phais, nws yog qhov zoo kom tsis nco qab txog nyab xeeb tsawg kawg 3 lub lis piam ua ntej kev cuam tshuam. Cov txuj lom ua rau qis ntshav txhaws thiab tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua tiav ntawm kev phais, txawm tias phais me me.
Pom zoo:
Sab Tsaus Nti Ntawm Tus Superfood Spirulina
Categorized raws li superfood, spirulina ua tau yog xiav-ntsuab alga. Nws yog dav paub txog nws cov txiaj ntsig zoo tshaaj plawg. Nqa nrog 10 qhov tseem ceeb thiab 8 qhov tseem ceeb amino acids, hlau thiab vitamin B12, spirulina tau pom tias nce kev loj hlob thiab ntxiv dag zog rau cov tiv thaiv kab mob.
Saib Xyuas! Kelp Algae Nkaum Qhov Tsaus Nti
Kelp (Laminaria) yog zaub ntug hauv av xim av uas tau muaj ntau dua thiab nrov npe hauv peb lub tebchaws. Nws muaj nyob hauv daim ntawv ntawm kev noj zaub mov kom zoo nyob rau hauv iodine, uas pab ua haujlwm kom zoo rau lub qog ua haujlwm lub qog.
Sab Tsaus Nti Ntawm Cumin: Saib Dab Tsi Ua Rau Nws Puas Tsuaj
Nws tsis yooj yim sua kom xav txog Indian cuisine tsis muaj cumin! Cov kws ua zaub noj Indian siv cumin los muab qhov txawv txav rau lawv cov zaub mov txawv. Nyob rau hauv Asia, qhov twg cov noob no tuaj dhau los, lawv muaj npe hu ua jira, cummel, kala eyera, shahi eyera, delvi noob, haravi thiab opium karvi thiab yog cov neeg nyiam heev hauv kua zaub, khoom noj txom ncauj, pasta thiab txawm tias teas.
Saib Xyuas! Sab Tsaus Nti Ntawm Chia Noob
Peb txhua tus paub tias chia noob yog ib qho superfoods uas nyiam tshaj plaws thiab tias lawv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov protein, fiber, sodium, phosphorus, manganese, zinc, hlau, calcium, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, thiab kuj tseem omega 3 fatty acids.
Foie Gras - Qhov Tsaus Nti Ntawm Qhov Qab Ntxhab Ntxiag
Lub sij hawm foie gras los ntawm Fabkis txhais tau hais tias cov rog rog ntawm cov os thiab geese. Rau Goose daim siab ua ntau lawm, cov neeg ua hauj lwm yuam kom txog li 2 kg ntawm lis thiab rog rau hauv caj pas ntawm cov txiv neej cov qe ob zaug ib hnub, lossis peb zaug ib hnub rau geese.
