Cov Calories Hauv Cov Dej Haus Sib Txawv

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Dej qab zib yog qhov cuab yeej muaj zog uas tuaj yeem txhim kho lossis lwj koj cov zaub mov noj. Koj tsis tas yuav noj dab tsi los hlawv calories, koj tuaj yeem tau txais los ntawm kev haus lwm yam dej haus.

Txawm hais tias cov kua txiv tau ntim nrog cov khoom noj uas yog qhov tseem ceeb rau peb cov khoom noj txhua hnub, yog tias koj noj zaub mov zoo, noj txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau ntau qhov kev daws teeb meem zoo dua li haus khob kua txiv. Ib qho Kua yuav muab rau koj kom zoo siab ntau dua li ib khob kua txiv av kua, thiab tib lub sijhawm yuav muab koj lub cev nrog fiber ntau thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig.

Cov neeg feem coob sim txo qhov lawv cov calories kom tsawg los ntawm kev saib xyuas cov khoom noj uas lawv noj, tab sis lwm txoj hauv kev kom txo lawv txoj kev noj tsawg yog xav txog yam koj haus. Cov calories hauv cov dej qab zib tsis tau muab zais, lawv tau piav qhia rau ntawm lawv cov ntawv lo, tab sis tseem muaj coob tus neeg tsis paub tias muaj pes tsawg calories thiaj li yuav haus tau dej haus. Yog vim li cas qhov no thiaj li ua piv txwv me me ntawm cov calories uas muaj nyob hauv 100 millilitres ntawm qee cov dej haus uas neeg siv ntau tshaj plaws.

Kua kua txiv, unsweetened - 42 kcal.

Npias, lub teeb - 103 kcal.

Npias, zoo tib yam - 153 kcal.

Carrot kua txiv - 94 kcal.

Champagne - 200 kcal.

Haus dej haus - 42 kcal.

Cov kua txiv lws suav - 13 kcal.

Kua zaub - 25 kcal.

Noj cov dej qab zib - 0 kcal.

Ntsuab tshuaj yej, unsweetened - 28 kcal.

Cov kua txiv Apricot - 56 kcal.

Qe co - 343 kcal.

Gin - 82 kcal.

Cov kua txiv kua txiv - 54 kcal.

Cov txiv kab ntxwv qaub - 40 kcal.

Txiv qaub, nrog piam thaj - 395 kcal.

Cov kua txiv kab ntxwv - 105 kcal.

Papaya nectar - 142 kcal.

Kas fes, tsis muaj piam thaj - 2 kcal.

Kas fes nrog mis nyuj - 58 kcal.

Pineapple kua txiv - 48 kcal.

Compote, ntau hom - 20/130 kcal.

Cov kua txiv lws suav - 47 kcal.

Kua txiv blackcurrant - 40 kcal.

Turkish kas fes - 202 kcal.

Txiv qaub tshuaj yej - 43 kcal.

Dub tshuaj yej - 0 kcal.

Rum - 82 kcal.

Vodka - 82 kcal.

Ntxhuav - 82 kcal.