Cov Zaub Mov No Yog Cov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb

Video: Cov Zaub Mov No Yog Cov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb

Video: Cov Zaub Mov No Yog Cov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Video: Movie hmoob sib deev zoo nyob 2024, Kaum ib hlis
Cov Zaub Mov No Yog Cov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Cov Zaub Mov No Yog Cov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Anonim

Thiab kev noj haus zoo tshaj plaws yuav tsis ua haujlwm rau koj yog tias nws tsis suav nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev saib xyuas lub cev tag nrho. Nws muaj cov khoom lag luam uas zoo coj mus ntau zaus thiab cov loj dua. Lawv muab lub cev nrog cov tshuaj tseem ceeb. Tab sis leej twg cov khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv ntiaj teb?

Ntawm cov zaub nplooj pom, kev noj qab haus huv zoo tshaj yog cov zaub qhwv, nws cov ntau hom thiab cov zaub ntsuab. Raws li qhov zoo ntawm cov hlau, calcium, cellulose thiab folic acid, lawv yog cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntau tus kab mob, mob khaub thuas thiab kis kab mob, vim lawv ntxiv dag zog rau lub cev. Txhua cov txiv ntoo thiab zaub yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab cov as-ham. Txawm li cas los xij, qee qhov ntau dua lwm tus.

Yog li ntawd, koj tuaj yeem sim ua kom muaj ntau yam koj cov zaub mov, hloov cov txiv tsawb uas koj nyiam nrog lub taub. Nws muaj cov poov tshuaj ntau dua thiab yog li ntawd muab ntau rau lub cev.

Thaum koj txiav txim siab txwv koj tus kheej, pib noj zaub mov noj lossis tsuas yog ntxuav koj lub cev, pab koj cov zaub mov qab kom noj qab nyob zoo, uas nyob rau sab saum toj ntawm cov npe zaub mov zoo noj.

Nws raug nquahu kom noj cov nplua nuj nyob hauv vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, vim lawv pab txhawb kev zom zaub mov zoo thiab kom poob phaus.

Ntawd yog, ua zaub xam lav nrog cov khoom muaj cov ntsiab lus saum toj no hauv kev nplua mias. Lub teeb qab los noj mov uas yuav saib xyuas lub suab thiab koj lub sijhawm zoo.

Kev noj qab haus huv cov khoom noj
Kev noj qab haus huv cov khoom noj

Khoom noj khoom haus yog qhov teeb meem ntawm kev xaiv. Txhua tus neeg txiav txim siab lawv cov kev nyiam raws li lawv lub sijhawm, txhais tau tias thiab kev txawj hauv chav ua noj. Koj tsis tas yuav noj zaub mov kom haus tag nrho cov no zaub mov zoo nojCov. Cov no yog cov khoom lag luam uas yuav tsum ua ib feem ntawm koj cov zaub mov noj qab haus huv yog tias koj xav nyob hauv kev noj qab haus huv zoo.

AH, muaj tsawg tus neeg uas tsis xav tau nws. Xws li cliché raws li nws yuav suab, vitamins yog qhov tseem ceeb heev thiab yuav tsum tau ua yam tsis muaj kev sim. Noj nrog zaub mov zoo nojMuaj lawv nyob rau hauv ntau, raws li tau hais saum toj no thiab tsis muaj kev tsis ntseeg koj yuav pib txhawj xeeb txog koj lub cev tsis muaj zog.

Xyoo dhau los, nws tsis muaj zog thiab peb yuav tsum tswj hwm thiab ntxiv dag zog rau nws tus kheej, thiaj li saib xyuas koj tus kheej. Tus txiv neej yog dab tsi nws noj - nquag nquag, tshiab thiab pab tau rau koj tus kheej!

Pom zoo: