2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsawg leej neeg paub tias plantain tsis yog nroj, tab sis tshuaj ntsuab. Nws pom txhua qhov chaw hauv vaj, vaj, tiaj nyom thiab tshav zaub. Txog 200 hom yog paub. Hauv peb lub teb chaws uas nrov tshaj plaws yog tsob ntoo cog.
Ntau xyoo dhau los, nws tau muag hauv Suav teb ntawm tus nqi siab heev vim nws cov khoom ua kom zoo. Nws muaj cov kab mob antibacterial, antimicrobial, laxative thiab diuretic. Cov nroj no yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qhov.
Nws cov nplooj, noob thiab kua txiv yog siv. Yog tias koj zom cov nplooj thiab muab tso rau ntawm lub qhov txhab, nws tiv thaiv kev kis kab mob, txo qhov mob, pab nrog cov kab tom, yoov tshaj cum, yeej, rwj thiab txawm tias nab tom.
Nws yog siv ntau hom - xws li tshuaj yej, tshuaj pleev, infusions. Yog tias koj muaj qhov txhab ntawm qhov txhab, plantain nplooj tau sau thiab khi nyoos rau ntawm qhov txhab nrog ib daim ntaub qhwv ib hmos. Hauv ib teev xwb qhov mob yuav dull thiab mob yuav ua kaub puab.
Nws kuj tseem siv los kho qhov mob txhab, colitis, mob hlab pa, mob khaub thuas hnoos thiab ntau dua. Lub plantain pab nrog ntshav sab hauv thiab hemorrhoids. Niaj hnub no, nws raug tshaj tawm los pab kho qee cov qog nqaij hlav.
Ib lub tshuab zaws kuj tau ua nrog cov nplawm plantain nplooj rau qhov muag tawg. Yog li npaj tau, nws kuj tseem pab nrog qhov mob ntawm lub qhov ncauj - pob txha caj qaum tau ua. Txoj kev lis ntshav ntawm cov tshuaj ntsuab no yog siv rau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, lav, qhib qhov txhab thiab tawv nqaij.
Ntxiv nrog rau kev kho kom zoo, plantain tseem siv hauv chav ua noj. Ntawm no yog daim ntawv qhia txog yuav ua li cas npaj ua qab qab thiab noj qab nyob zoo:
Sau ua ke plantain nplooj, nplooj dandelion, beets, walnuts, raisins thiab txiv ntseej. Liab beets yog ntxuav, tev thiab grated on ib coarse grater nyob rau hauv ib lub tais. Cov zaub ntsuab yog ntxuav thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Muab tag nrho cov khoom sib xyaw.
Npaj ib qho hnav khaub ncaws ntawm txiv roj roj, dej qab zib, me ntsis Himalayan ntsev thiab do. Lub caij cov zaub xam lav thiab pab tam sim ntawd, garnished nrog tau cov txiv ntseej! Cua thiab pab tau zoo rau peb kev noj qab haus huv!
Pom zoo:
Mediterranean Noj: Cov Ntawv Qhia Zaub Mov Rau Kev Zoo Nkauj Thiab Noj Qab Haus Huv
Raws li kev tshawb nrhiav, cov tib neeg ntawm Crete muaj lub neej ntev dua, kev tuag los ntawm cov kab mob plawv yog qhov tsawg, thiab kev muaj mob qog noj ntshav tsuas yog 10% piv rau cov neeg nyob hauv Tebchaws Asmeskas. Lo lus teb rau qhov tsis meej no tau yooj yim - Cov zaub mov hauv Mediterranean, uas cov neeg Greek raws thiab uas paub thoob ntiaj teb li Mediterranean noj zaub mov.
Lub Hom Zaub Xam Lav Los Yog Koj Puas Txawv Ntawm Cov Zaub Xam Lav Rau Cov Zaub Xam Lav
Zaub nyoos muab rau txhua tus kws ua noj muaj lub sijhawm sim nrog ntau yam sib txawv, xim thiab qauv. Lawv tuaj yeem ua tau yooj yim raws li kev sib xyaw ntawm cov zaub nplooj sib txawv los yog muaj cov sib xyaw zoo nkauj ntawm cov nplooj, zaub, noob lossis nplej zom.
Zaub Xam Lav Mustard - Cov Zaub Xam Lav Tshiab Koj Yuav Tsum Sim
Cov nyiam zaub mov ntsim tuaj yeem siv cov mustard lossis chili ua rau lawv cov zaub xam lav kom haum rau lawv qhov kev nyiam. Zaub xas lav mustard yog tsob nroj ntawm Cabbage tsev neeg, uas feem ntau hu ua zaub xas lav mustard. Nws saj yog muaj zog thiab ntsim, yog li tsis tsuas yog nws saj zoo meej ntawm zaub nyoos, tab sis nws kuj nce qab los noj mov.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Rau Txhua Cov Zaub Xam Lav Rau Tus Ntsuj Plig - Tsuas Yog Nrog Ob Daim Ntawv Qhia No
Tau ntawm cov zaub nourishes lub cev thiab pab txhawb metabolism hauv thiab tshem tawm cov co toxins. Coob leej ntau tus nyiam nyias txawm tias yog ib txoj kev kawm tseem ceeb. Txhua lub tebchaws, txhua yam kab lis kev cai, txhua lub sijhawm, txhua lub caij, txhua tus ntawm peb muaj peb daim ntawv qhia ua zaub xam lav nyiam.
