2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj ua raws li kev noj haus nruj me ntsis hauv koj lub siab xav kom poob ceeb thawj, tab sis tsis tau pw txaus, cov txiaj ntsig ntawm koj qhov kev yoo mov yuav tsis ua tiav. Cov lus xaus no tau mus txog los ntawm cov kws paub zoo los ntawm University of Chicago, nws tus thawj saib xyuas yog Dr. Plamen Penev
Kev noj zaub mov kom tsis tshua muaj rog pab kom poob phaus tsuas yog nrog kev pw txaus, cov kws tshaj lij tuaj ntawm lub Bulgarians yog siab tawv.
Thaum tib neeg mus noj zaub mov noj, qhov tshwm sim ntawm qhov tsawg ntawm cov calories yog qhov ntshiab tshaib plab. Lub cev nyob rau hauv xws li qhov teeb meem ua kev lag luam zoo heev hauv kev siv hluav taws xob.
"Qhov kev tawm tsam ntuj no ua rau nws hnyav hnyav kom poob phaus dhau los ntawm kev noj zaub mov. Thaum qhov tsawg ntawm cov pw tsaug zog thaum hmo ntuj tau ntxiv rau qhov no, kev tshaib kev nqhis tuaj yeem nce thiab lub zog siv yuav tau txo qis ntxiv. Qhov no hu rau hauv nqe lus nug txog qhov ua tau zoo ntawm kev noj haus, "piav qhia Dr. Penev.
Hauv txoj kev tshawb no, pom muaj 10 tus txiv neej thiab poj niam hnub nyoog 35 txog 49 rau xyoo. Nkawd puav leej rog dhau lawm lossis rog dhau. Lawv raug rau ob lub lis piam ob zaug kev kawm ntawm cov khoom noj uas tsis muaj quag.
Cov neeg koom nrog kev sim nyob rau hauv chav kuaj ntshav kuaj mob. Txoj kev tshawb nrhiav tau hais tias hauv thawj ob lub lis piam txhua tus neeg koom nrog pw 8,5 teev ib hnub, thiab thib ob - 5.5.
Hauv ob qho kev kawm ntawm txoj kev tshawb no, cov neeg tuaj koom yuav luag txhua qhov hnyav, poob ib qho nruab nrab ntawm 3 phaus.
Cov kws tshawb nrhiav pom tau tias thaum lub sijhawm cov neeg ua haujlwm pab dawb tsaug zog ntau dua, cov neeg poob phaus tsuas yog thaum lub sijhawm ua adipose ntaub so ntswg. Nrog kev pw tsaug zog tsis txaus, kev poob phaus yog los ntawm cov leeg nqaij, tsis muaj rog.
Lub ntsiab lus tshawb pom ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm kev sim yog tias pw tsaug zog txaus tsis tau tsuas yog ua rau cov rog poob, tab sis kuj pab tswj kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis.
Pom zoo:
Koj Xav Kom Koj Noj Qab Nyob Zoo - Khaws Zaub Mov Kom Raug
Peb yeej nyeem tas kev noj qab nyob zoo, peb yuav tsum haus cov khoom no lossis cov khoom lag luam. Tab sis txawm hais tias cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo tshaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau peb yog tias tsis tshiab thiab tsis qab. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum paub yuav ua li cas xaiv kom zoo thiab khaws cov khoom.
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Yuav Ua Li Cas Kom Tau Zaub Mov Txaus Rau Hauv Cov Neeg Tsis Noj Nqaij Lossis Zaub Mov Tsis Noj
Yog koj txawj noj ces nyiam kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij Nrog rau ntau cov noob nplej, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, koj tab tom noj ib cov zaub mov zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb. Ntawm qhov tod tes, koj yuav tsum ua kom koj tau txais qee yam khoom noj tseem ceeb.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Cov Zaub Mov Noj Nyob Rau Hauv Cov Neeg Esxias Cov Zaub Mov Noj Uas Ua Kom Ntev Lub Neej
Qhov kev tshawb nrhiav ntau tau pom tias cov neeg nyob rau sab Asia tsis tshua muaj kev phom sij, mob plawv thiab tseem muaj qee tus neeg Asia yog rog. Ua tsaug rau qhov no, lawv feem ntau nyob ntev dua. Qhov laj thawj kev ncua ntev hauv cov tebchaws Asian yog lawv txoj kev noj zaub mov zoo.
