Smoothie Yog Zoo Meej Rau Pluas Tshais

Video: Smoothie Yog Zoo Meej Rau Pluas Tshais

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Smoothie Yog Zoo Meej Rau Pluas Tshais
Smoothie Yog Zoo Meej Rau Pluas Tshais
Anonim

Tsis ntev los no haus dej haus nrog dej khov, uas hu ua smoothies vim tias lawv cov du, uas zoo li qab zib, yog qhov zoo rau noj tshais, tsuav yog koj tsis muaj mob khaub thuas. Cov kev zam ntawm smoothies tshwm nrog lub npe nrov ntawm kas fes, nyob rau hauv uas mos tsoo dej khov ntxiv.

Qhov txaus nyiam tshaj plaws ntawm smoothies yog tias ntxiv rau kev haus dej haus cawv, nws tseem zoo rau cov neeg uas ua raws cov zaub mov noj los yog tsuas yog xav noj zaub mov zoo. Lub sib xws thiab qhov kub thiab txias yog nyob ntawm tus kheej xav tau ntawm tus neeg siv khoom.

Smoothies tuaj yeem ua kom txias txias lossis nyuam qhuav ua kom zoo nkauj, koj tuaj yeem sib xyaw ob peb hom smoothies thiab hloov pauv ntawm kev ntxhib los mos thiab xim. Nws yuav tsum yog lub ntuj tsim, tsis muaj qab zib, yog li cov txiv hmab txiv ntoo qab zib yog siv los ua nws.

Smoothie yog zoo meej rau pluas tshais
Smoothie yog zoo meej rau pluas tshais

Txhawm rau ua cov smoothies, koj xav tau ob hom txiv hmab txiv ntoo - muaj kua thiab qab zib. Nqaij txiv hmab txiv ntoo xws li txiv duaj, txiv nkhaus taw, txiv tsawb yuav tsum txiav ua tej daim me me thiab muab xyaw nrog txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua, xws li txiv kab ntxwv.

Koj tuaj yeem ua cov smoothies los ntawm zaub, xws li zaub qhwv, zaub ntsuab thiab ntxiv qee cov txiv ntoo kua txiv rau qab zib. Thiab yog tias koj ntxiv me ntsis mis nyuj lossis tsev cheese, koj yuav tau txais dej haus uas yuav tsub koj lub zog ntau.

Los ua cov smoothies, siv dej khov nab kuab ntawm qhov loj tib yam thiab zuaj lawv kom txog thaum lawv dhau los ua homogeneous pawg uas zoo li daus.

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