2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub sijhawm peb nyob hauv ntau cov kev pabcuam. Cov tshuaj, thev naus laus zis thiab kev sib tham tau hloov zuj zus txhua feeb. Txhua yam tam sim no muag npaj-npaj, uas ua rau kom yooj yim thiab txo qis kev ua haujlwm txhua hnub. Tab sis lub sib sib zog nqus tsis txaus ntseeg tseem hais txog qhov noj qab haus huv npaum li cas qhov no?
Ntau thiab ntau txoj kev tshawb nrhiav thiab kev tshawb xyuas qhia pom tias cov zaub mov npaj tiav tau ua rau tib neeg muaj mob. Yog li cov neeg maj mam tig hau mus rau yav dhau los thiab ua zaub mov hauv tsev. Qhov no kuj tshwm sim nrog qhob cij, uas ntau tus neeg nyiam los npaj thiab ua mov ci hauv tsev.
Koj puas tau txiav txim siab nyeem cov ntawv ntawm pob ntawm hmoov uas koj yuav los ntawm lub khw muag khoom, thiab koj puas paub dab tsi yog sau rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, coded los ua tus ua cov hmoov nplej?
Qhov tseeb yog tias txhua cov hmoov nplej tsim los ntawm qee qhov thev naus laus zis ntawm lub tuam txhab tsim nyog thiab nws yog cov neeg ua haujlwm hauv nws uas txiav txim siab dab tsi tso rau hauv cov hmoov nplej.
Cov kab mob no yog qhov tseeb cov tshuaj uas tau ntxiv rau cov khoom siv txhawm rau txhim kho nws lub zog.
Ib qho xws li, tau piav qhia txog qee hom hmoov nplej, yog qhov sib tov. E 920 / L - Cystein, uas pom tau muab rho tawm tsiaj thiab tib neeg cov plaub hau lossis tsiaj noog.
Nws tseem muaj cov tshuaj tua kab mob (oxidants) uas ntxuav nws. Cov hmoov av hauv av freshly muaj cov xim daj uas tsis tau muag ntawm cov lag luam. Thiab ntxiv rau ntawm kev txo cov ntsiab lus tsawg, xws li L-cysteine, txo lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub khob noom cookie uas cov hmoov nplej no siv.
Cov neeg sawv cev hauv cov lus nug suav nrog ntau cov enzymes uas sib txawv hauv cov pob hmoov nplej ntawm tus kheej - raws li lawv cov chaw tsim khoom. Thiab nws tau kwv yees tias lawv yog vim li cas vim li cas hmoov feem ntau ua rau ua xua tuaj yeem ua rau tib neeg lub plab, thiab vim li no tsis txaus siab rau hom hmoov ntawd.
Los ntawm kev cai lij choj, cov tuam txhab ib leeg yuav tsum ua raws li ib qho qauv txheej txheem rau cov ntsiab lus ntawm hmoov nplej, uas, txawm li cas los xij, tsis tshwm sim hauv kev coj ua. Lawv tsim cov khoom lag luam siv lawv tus kheej thev naus laus zis, uas feem ntau tsis tau piav qhia hauv cov ncauj lus ntawm pob. Nws tseem hloov tawm tias tsis muaj tsoomfwv lub koomhaum txwv tsis pub ntxiv cov enzymes hauv kev tsim cov hmoov nplej.
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Muaj ntau zaub mov zoo noj , nplua nuj nyob hauv ntau cov tshuaj uas muaj cov nyhuv zoo ntawm lub cev. Lawv feem ntau yog ib feem ntawm ntau cov pluas noj tsis txaus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas, vim tias muaj cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig hauv kev sim, thiab yog tias koj overdo nws, koj tuaj yeem ntsib teebmeem kev noj qab haus huv.
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Nyob rau hauv xyoo tas los, lo lus superfood tau dhau los ua qauv. Qee tus neeg noj zaub mov zoo yuav luag hais tias cov khoom lag luam zoo li no yuav tsum tau noj uas tsis yog tsum. Txawm li cas los xij, peb yuav tsum tsis txhob coj qhov no ntawm qhov tseeb ntawm cov lus, vim tias txawm tias cov khoom lag luam zoo tshaj plaws yuav muaj cov khoom tsis zoo.
