2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov pleev xim ntxig ntawm Mascarpone cheese yog qhov zoo rau cov tais diav, cov khoom qab zib, tshwj xeeb yog cov Italian zoo li Tiramisu thiab txawm rau cov nplej zom. Lub palate yuav xav tau cov nplua nuj saj ntawm Mascarpone, txawm hais tias nws tsis pom zoo kom noj nws ntau dhau.
Qhov tshij no muaj cov calories ntau dhau thiab cov rog tsis zoo - qhov sib txuam txaus ntshai rau kev tswj lub duav thiab tswj kev mob plawv. Ib rab diav Muam Txaj Xyooj muaj kwv yees li ib-tsib ntawm koj cov ntsiab lus rog txhua hnub thiab 40% ntawm koj qhov rog txhua hnub.
Kev noj zaub mov uas suav nrog cov rog ntau ntau tuaj yeem ua rau mob plawv thiab hom ntshav qab zib 2, thiab mob cancer.
Zoo li lwm hom cheese, Muam Txaj Xyooj muab cov tshuaj calcium, albeit hauv ntau dua me dua cov tawv cheeses zoo li cheddar. Ntxiv nrog rau kev tswj cov pob txha muaj zog, calcium kuj tseem ua lub luag haujlwm hauv kev ua haujlwm hauv lub siab, cov leeg thiab leeg.
Lwm qhov kev tau txais txiaj ntsig ntawm Mascarpone cheese yog nws cov ntsiab lus sodium tsawg. Cov chees feem ntau muaj cov sodium ntau, tab sis Mascarpone tsuas muaj 15 milligrams, uas yog kwv yees li 1% ntawm koj qhov txwv txhua hnub ntawm 2,300 milligrams. Nov yog cov xov xwm zoo rau koj lub cev vim tias sodium ntau yuav cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab rau mob plawv thiab mob ntshav qab zib.
Qhov tseem ceeb cov vitamins muaj nyob rau hauv no ntau yog cov vitamin A. Nws pab ua kom pom kev zoo thiab tseem pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, hniav thiab pob txha.
Kev sim siab nrog nws saj, Muam Txaj Xyooj hauv ntau ntau nws yog lub yeeb ncuab txaus ntshai. Xav nyob rau hauv sim nws yog ib tug tiag tiag txaus siab.
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