2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Trifles yog qhov ntawm cov tsiaj protein, uas yog cov khoom siv zoo rau tib neeg lub cev vim tias nws pab txhim kho cov pob txha thiab cov leeg.
Cov tsiaj protein yog ib qho ntawm cov khoom xyaw uas txhawb peb txoj kev tiv thaiv thiab ua kom lub cev muaj zog. Lawv tseem yog lub hauv paus siv hlau, zinc, magnesium, phosphorus, potassium, vitamin A xav tau los ntawm lub cev.
Tsiaj nplooj siab yog qhov chaw cov vitamins thiab folic acid. Lub siab yuav tsum tsis raug rau kev kho cua sov ntev, vim tias qhov no txo nws cov khoom muaj txiaj ntsig. Nws yog salted ua ntej noj kom nws cov kua txiv tsis khiav tawm.
Lub hlwb yog lub delicacy uas muaj phosphorus, potassium thiab magnesium. Nws yuav tsum tsis txhob siv ntau vim tias nws cov ntsiab lus hauv roj (cholesterol).
Ntxiv mus, lub hlwb feem ntau yog breaded, thiab frying ntxiv pab rau nws cov txiaj ntsig tsis zoo. Tab sis nws yog hom heev, uas sim ntau tus hlub ntawm trifles.
Lub siab lub ntsws zoo ib yam li nqaij nyuj hais txog cov vitamins thiab cov zaub mov zoo. Lawv yog cov muaj roj tsawg thiab muaj calorie ntau ntau. Thaum ua noj lub ntsws yuav tsum tau nias nrog qhov hnyav, vim hais tias txwv tsis pub lawv yuav ntab thiab yuav tsis kub zoo.
Lub raum tau siv nrog ceev faj hauv kev noj haus. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, tab sis kuj yog lub luag hauj lwm rau kev txuam nrog cov cholesterol hauv lub cev. Nws siv sijhawm ntev los so hauv lub marinade kom tshem tawm qhov tsis hnov tsw tsw ntawm lawv.
Lub siab yog cov protein zoo meej. Nws tsis muaj roj thiab calories, thiab tib lub sijhawm nws nplua nuj nyob hauv hlau. Yog tias koj xav poob phaus, cov khoom no yuav pab koj. Yog tias koj muaj anemia, cov khoom no yuav pab koj.
Tsawg leej neeg noj udders, tab sis qee tus xav txog nws delicacy. Nws yog qhov muaj roj ntau thiab siv sijhawm 6 teev los npaj.
Trifles yog qhov zoo rau peb lub cev, tab sis tib lub sijhawm lawv muaj qee cov tshuaj tsis zoo rau tib neeg. Thaum koj tau txheeb xyuas lawv cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, koj yuav muaj peev xwm txiav txim siab rau koj tus kheej seb puas yuav siv lawv rau hauv koj cov khoom noj thiab qhov ntau.
Pom zoo:
Tej Yam Me Me Puas Pab Tau?
Lub plawv nyob rau hauv butter, breaded hlwb, stewed mob siab - tsuas yog los ntawm kev hais cov tais diav feem ntau cov neeg poob rau hauv kev npau suav qab zib txog qhov qab ntawm cov me. Qee tus neeg xav tias trifles yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig, lwm tus suav tias lawv muaj kev phom sij.
Cov Taum No Puas Siv Tau Tshaj Plaws? Tej Zaum Yuav
Canellini taum yog lub npe hu ua taum-taum taum dawb dawb. Taum daj-iab daj taum ntsuab los ntawm Peru. Cinnamon tau nrov npe hauv ntau kab lis kev cai thoob ntiaj teb. Cov taum dawb yog muaj nyob rau txhua lub xyoo puag ncig. Nws yog qhov zoo thiab pheej yig ntxiv rau ntau yam tais diav.
Tau Chocolate Puas Kho Tau Cov Kab Mob?
Qhob noom xim kasfes yog qhov nyiam kho rau menyuam yaus. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog los ntawm poj niam ib nrab ntawm tib neeg. Kev nyiam haus hom zoo li ntawm cov confectionery yog kab ke rau ntau tus poj niam. Cov neeg tsim khoom ntxias connoisseurs nrog cov loj loj ntawm ntau hom sib xyaw ua ke nrog lwm cov khoom lag luam, feem ntau siv txiv ntoo thiab waffles.
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
Ib Khob Ntawm Quinoa Ib Hnub Yuav Txo Tau Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Qog Nqaij Hlav Thiab Mob Plawv
Cov kws tshawb fawb hauv Harvard tau qhia tias kev noj mov ntawm quinoa ib hnub tuaj yeem tiv thaiv peb ntawm cov kab mob tuag taus xws li mob qog nqaij hlav, mob plawv thiab kab mob ua pa. Tsis tas li ntawd, txoj kev tshawb no hais tias peb tuaj yeem tsis tsuas yog tso quinoa rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj yog oatmeal.
