2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kab mob siab hevatic kuj hu ua rog rog lossis mob siab rog. Nws tsis yog kab mob hauv nws tus kheej lossis, hauv kab lus tsis yog kev kho mob, nws tsis yog kab mob. Nws yog ib qho mob ntawm daim siab uas hloov hauv cov qauv ntawm lub siab ua haujlwm hauv lub siab. Ntau yam kabmob sib txawv tuaj yeem ua rau cov kev hloov no, hu ua steatosis.
Nws yog qhov tsis sib haum xeeb uas kev haus dej haus cawv thiab kev noj cov zaub mov uas muaj cov tsiaj rog yog qhov tseem ceeb ua rau muaj tus kab mob no. Kab mob siab hevatic steatosis feem ntau ua rau mob ntshav qab zib mellitus thiab kab mob siab. Yog tias koj raug kuaj los ntawm lub siab nqaij ntawm lub siab, lossis tus kws kho mob qhia koj tias koj haus ntau thiab noj ntau dhau thiab muaj lub siab ua rog, tsis txhob ntshai, tab sis ua qhov kev kuaj mob tsim nyog kom paub qhov ua rau. Tom qab ntawd pib kho.
Feem ntau ntawm cov mob (nyob ntawm tus kabmob qis), tus kabmob hepatic steatosis yog qib uas ua rau lub siab ua mob rau daim siab. Hauv thawj ob theem, txawm li cas los xij, tus kab mob hepatic steatosis yog qhov thim rov qab los ntawm kev ua tiav.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob hepatic steatosis suav nrog kev mob me me lossis hnyav nyob rau hauv txoj cai hypochondrium, mob thaum sawv ntxov, ntuav sib luag, tsis kam rau cov khoom noj muaj roj thiab kib, nkees, tsam plab, tsis qab los noj mov, nyuaj rau tso quav, qaug zog, dav dav, tsis muaj zog ntawm tag nrho lub cev.
Kev ntxuav plob tsis so tswj
Lub hnyuv xav tau muab ntxuav ua ntej, vim lub siab yog thawj qhov txuas qhov twg cov ntshav hla nrog cov as-ham uas cuam tshuam los ntawm cov hnyuv. Tsis tas li ntawd, cov nyuv ua kom qhov nqus txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv phab ntsa.
Noj cov zaub mov hauv hepatic steatosis
Hloov pauv kev noj zaub mov tuaj yeem tiv thaiv peb lossis kho tus mob. Ua ke nrog kev txhim kho kev nqus khoom noj, nws yog ib qho tseem ceeb kom hloov pauv kev noj haus. Kev siv cov khoom noj qab zib thiab cov hmoov dawb, nrog rau cov rog rog, kib thiab cov kaus poom zaub mov, yuav tsum tau muab pov tseg.
Nqaij npuas, hnyuv ntxwm, nyuj mis nyuj kuj tsis zoo saib. Feem ntau, cov zaub mov muaj txiaj ntsig nyob hauv kev ua si carbohydrates yooj yim tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho ntawm steatosis ntawm daim siab, uas nyeg tuaj yeem ua rau daim siab ua haujlwm thiab tuag taus.
Txiv hmab txiv ntoo, zaub, legumes, noob nplej tseem muaj cov nyhuv ua tsis zoo - lawv cuam tshuam rau cov ntshav qabzib qeeb qeeb.
Cov kev tshawb fawb tau ua rau qee lub sijhawm los ua pov thawj tias cov zaub mov uas muaj glycemic index tsawg tuaj yeem kho tus kab mob hauv cov menyuam rog.
Pom zoo:
Hloov Cov Roj Qab Rog Hauv Cov Zaub Mov Txawv Nrog Cov Zaub Mov No
Rau ntau yam, ntau thiab ntau tus neeg tsis lees paub kev siv cov margarine Cov. Feem ntau muag nyob rau hauv lub npe "oleo", margarine yog tag nrho ntawm cov artificially tsim trans cov rog. Txawm tias cov hom lag luam uas lees tias lawv cov khoom muaj 0 g ntawm lawv yeej muaj tsawg kawg 500 mg ntawm cov roj trans.
Txwv Tsis Pub Cov Zaub Mov Hauv Hepatic Steatosis
Hepatic steatosis yog rog rog lub siab. Nws yog cov kab mob metabolic uas pom los ntawm qhov cia ntawm cov rog ntau hauv cov khoom no. Cov neeg muaj lub siab rog yuav tsum mob siab rau lawv cov zaub mov noj. Txwv tsis pub cov zaub mov noj rau hepatic steatosis yog cov nqaij siav thiab haus cawv nqaij thiab noj nqaij, muaj roj, thiab cov khoom lag luam muaj cov tsiaj rog.
Yuav Ua Li Cas Kom Tau Zaub Mov Txaus Rau Hauv Cov Neeg Tsis Noj Nqaij Lossis Zaub Mov Tsis Noj
Yog koj txawj noj ces nyiam kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij Nrog rau ntau cov noob nplej, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, koj tab tom noj ib cov zaub mov zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb. Ntawm qhov tod tes, koj yuav tsum ua kom koj tau txais qee yam khoom noj tseem ceeb.
Cov Zaub Mov Hauv Lub Luag Haujlwm (Sicilian) Uas Zoo Tshaj Plaws: Cov Tais Nyiam Thiab Cov Zaub Mov Txawv
Sicilian ua noj yog ib qho tseem ceeb uas txhim tsa txoj kev ua noj hauv Italis. Nws yog los ntawm no, vim muaj kev cuam tshuam ntawm Arab, cov khoom xyaw xws li cinnamon, saffron, citrus thiab qab zib nkag rau nws. Lub lauj kaub tais diav tseem ceeb yog pob nplej pob nrog cov nqaij ragout thiab taum mog los yog prosciutto thiab ntau yam chees - ib lub cim ntawm Sicilian ua noj, tau txais thoob plaws hauv tebchaws Ltalis.
Cov Zaub Mov Noj Nyob Rau Hauv Cov Neeg Esxias Cov Zaub Mov Noj Uas Ua Kom Ntev Lub Neej
Qhov kev tshawb nrhiav ntau tau pom tias cov neeg nyob rau sab Asia tsis tshua muaj kev phom sij, mob plawv thiab tseem muaj qee tus neeg Asia yog rog. Ua tsaug rau qhov no, lawv feem ntau nyob ntev dua. Qhov laj thawj kev ncua ntev hauv cov tebchaws Asian yog lawv txoj kev noj zaub mov zoo.
