2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov zaub mov peb noj muaj feem cuam tshuam tsis zoo rau peb kev noj qab haus huv thiab tsos, tab sis kuj cuam tshuam peb lub siab.
Thaum margarine, tej daim, cov khoom noj uas ua tiav thiab cov zaub mov tiav ua rau peb lub siab txoj kev xav, muaj lwm tus tuaj yeem txhawb peb tus kheej thiab ua kom peb muaj kev libido.
Piv txwv yog cov khoom noj muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamin D, xws li ntses, nceb, qe, nplooj siab.
Kuj tseem muaj cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau peb zoo siab thiab pab peb cuam tshuam nrog kev ntxhov siab sai dua.
Txawm li cas los xij, txhawm rau kom lawv muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub siab, lawv yuav tsum tau noj ntawm lub hnub nyoog.
Saib hauv peb lub yeeb yaj kiab ntawm qhov twg hauv koj lub neej yog qhov koj xav tau coj los noj qab nyob zoo, zoo siab thiab zoo nkauj.
Txog 18 thiab 29 xyoos
Raws li cov kws qhia noj zaub mov, nws yog qhov tsim nyog rau ob tus poj niam txiv neej los hais txog cov nqaij ntshiv kom hnub nyoog 30 xyoo. Nws pab txhawm rau txhim kho mus ob peb vas.
Tshaj 30 xyoo
Cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 30 xyoo, raws li kws tshawb fawb, yuav tsum hloov mus rau qhov noj kom sib zog thiab tsom feem ntau rau cov khoom noj cog. Lub sijhawm no, lub hauv paus ntawm kev xav zoo rau lawv yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant.
Pom zoo:
Kev Sib Xyaw Ntawm St. John Lub Wort Thiab Txiv Ntseej Roj Ua Haujlwm Cov Kev Xav Tau Zoo Rau Lub Cev
Cov tshuaj hauv tsev los ntawm St. John lub wort thiab txiv roj roj tuaj yeem pab nrog ntau yam mob thiab kho koj qhov mob. Daim ntawv qhia yooj yim los npaj thiab koj tsuas xav tau ob yam khoom no, thiab ntawm no yog qhov yuav ua rau kev kho kom haum:
Koj Puas Xav Tias Koj Tab Tom Ua Noj Kom Zoo? Xav Rov
Hauv cov tais diav peb npaj, cov as-ham thiab cov vitamins los ntawm cov khoom siv yuav tsum muaj khaws cia. Qhov tseem ceeb rau qhov no yog qhov thev naus laus zis peb siv rau kev ua noj, nrog cua, cua sov thiab dej. Txhawm rau khaws cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab tshiab ntawm cov khoom lag luam, nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb los tiv thaiv lawv ntawm oxidation.
7 Lub Vegan Khoom Noj Uas Tuaj Yeem Tshem Tawm Qhov Kev Xav Ntawm Qhov Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab
Kev ntxhov siab nyob rau hauv tib neeg los ua tus qhua tsis tau npaj siab uas nyob ntev dua li qhov tsim nyog. Ntau thiab ntau tus neeg niaj hnub no raug kev txom nyem los ntawm kev tawm tsam no. Koj yuav tsum paub tias cov zaub mov nyob hauv cov xwm txheej zoo li no yog qhov tseem ceeb heev - muaj cov khoom noj tau sai thiab yooj yim pab peb daws qhov teeb meem thiab cov uas ua rau cov xwm txheej tsis zoo.
Noj Koj Pluas Tshais Zoo Li Huab Tais, Koj Pluas Su Zoo Li Tus Tub Huab Tais, Thiab Koj Qhov Hmo Zoo Li Tus Txiv Neej Uas Txom Nyem
Tsis muaj ntau cov zaub mov nruj thiab cov npe ntev ntawm cov zaub mov txwv! Cov. Txhua tus neeg uas xav kom poob phaus, tab sis pom tias nws nyuaj rau tas li txwv lawv tus kheej rau cov zaub mov sib txawv, tam sim no tuaj yeem so. Nws hloov tawm tias qhov zais cia tsis yog hauv peb noj xwb, tab sis kuj thaum peb haus zaub mov, ceeb toom Popshuger.
Noj Ntau Npaum Li Koj Lub Siab Xav Tau Cov Zaub Mov No Thiab Yuag Nrog Dr. Hay Cov Zaub Mov Noj
Nws tsis yog cov khoom noj ua kom koj yuag yuag, tab sis kev noj zaub mov zoo noj uas dhau los thiab muaj npe nrov hauv ntiaj teb. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog pab ua kom poob phaus nkaus xwb, tabsis tseem yuav zam ntau yam kabmob thiab tseem kom kov yeej cov twb dhau los lawm.
