2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov neeg Italians mus vwm dua tus tshiab npauj npaim noj hausCov. Txhua tus neeg nyob hauv 5 ntawm Milan hnub no ua raws li cov txheej txheem tshwj xeeb uas ua kom lub cev tsis sib xws yam tsis muaj kev tu ncua thiab kev tshaib plab. Tsis muaj ib tus neeg nyob hauv Ltalis uas tsis tau sim nws tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej.
Tus npauj npaim plhaw ua rau nws lub npe los ntawm txoj kev nws ua rau cov neeg uas ua raws nws xav. Nws muab qhov zoo nkaus li lub teeb ci ntsa iab. Lub tswv yim ntawm cov thawj coj tshwm sim hauv tebchaws Ltalis. Qhov no yog qhov laj thawj vim li cas cov zaub mov tseem ceeb rau lub teb chaws - cov kua txob, txiv lws suav, zaub xas lav, Parmesan cheese, nqaij nyuj, txiv ntseej thiab txiv roj roj thiab lwm yam.
Xya-tus hnub npauj npaim noj zaub mov
Hnub 1
Pluas tshais: 70 g stewed lossis hau nqaij nyug, ob txiv lws suav;
Noj su: ib txhais tes ntawm cov taum ntsuab ntsuab, yim lub txiv ntoo;
Noj hmo: Zaub xam lav ntawm 3 kua txob ntsuab, 6 zaub xas lav, muaj nrog cov txiv qaub thiab cov roj txiv roj me ntsis;
Hnub 2
Noj tshais: 2 txiv kab ntxwv lossis ob lub txiv duaj liab qab;
Noj su: 70 g yam nqaij qaib, 4 zaub xas lav nplooj, 3 tbsp. grated parmesan;
Noj hmo: ib txhais tes ntawm almonds, 1 lub kua liab;
Hnub 3
Pluas tshais: 150 g ntawm cov txiv ntoo uas koj xaiv;
Noj su: Zaub xam lav ntawm hlais kiwi, txiv apples thiab pears, kua txiv kab ntxwv hnav khaub ncaws;
Noj hmo: 50 g ntawm qhov cub-ci fillets ntawm cod lossis lwm yam ntses dawb;
Hnub 4
Pluas tshais: 2 walnuts, ib txhais tes ntawm cov txhoov hlais prunes, txiv quav ntswv nyoos;
Noj su: ib txhais tes ntawm spaghetti nrog kua txiv lws suav thiab tsis muaj dab tsi ntxiv;
Noj hmo: 80 g ntawm nqaij nyug, 2 cucumbers;
Hnub 5
Noj tshais: ib txhais tes ntawm almonds nrog kua mis nyeem qaub;
Noj su: Nqaij nyug stew nrog zaub txhwb qaib, txiv lws suav thiab kua txob, ua noj qeeb dhau li thaum tshav kub qis;
Noj hmo: Zaub xas lav ntsuab nrog rau ib qho ci los ntawm qhov cub.
Hnub 6
Noj tshais: 1 khob ntawm kua txiv kab ntxwv;
Noj su: ib txhais tes ntawm nqaij qaib risotto, nrog lub qe tawv-hau;
Noj hmo: 1/3 siav hmoov txiv ntoo.
Hnub xya yog hnub ua kev so. Hauv nws koj tuaj yeem noj txhua yam uas koj xav tau, tab sis hauv kev sim.
Txawm hais tias tsoomfwv yuav zoo li tsis zoo thaum xub thawj siab, koj yuav tsum nco ntsoov tias Italian cov tais ua noj tshwj xeeb. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab qab txaus, thiab tsuas yog tom qab peb hnub nws yuav ua rau koj xav tias lub teeb zoo li tus npauj npaim.
Cov txiaj ntsig tuaj sai sai. Ib yam li lwm cov kev cai, koj yuav tsum tau haus dej kom ntau kom nws lub cev ua kom yuag dhau. Yog tias tsim nyog, lub tseem fwv tuaj yeem rov ua dua, tab sis yuav tsum tau nrog ib hnub so ntawm kev sib tham.
Pom zoo:
Npauj Npaim Tuaj
Blueberries yog txiv hmab txiv ntoo , loj hlob ntawm ib tsob ntoo uas yog rau Pyrenean tsev neeg, uas nws cov tswv cuab suav nrog bilberry, azalea, roob laurel thiab rhododendron. Blueberries loj hlob hauv cov xyoob thiab tuaj yeem ua qhov loj me los ntawm taum me rau cov pob ntawm lub pob ntawd.
Qhov No Yog Pluas Tshais Uas Txo Qis Qhov Muaj Siab Rau Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj
Yog tias koj noj qee yam zaub mov tsis tu ncua, koj yuav tsis tshua noj tej yam tsis zoo thaum nruab hnub, xws li chips lossis waffles. Yog li ntxiv nrog poob, koj yuav saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Raws li Tsoomfwv Meskas Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob, noj tshais, uas muaj protein ntau, yuav ua rau koj qab los noj thaum nruab hnub.
Tus Npias Tshiab Mug Yog Qhov Kev Ntaus Ntawm Xyoo No Oktoberfest
Lub xyoo tshiab npias mug yuav nthuav tawm xyoo no ntawm kev sib tw txhua xyoo Oktoberfest, uas yuav muaj nyob rau hauv lub tebchaws Yelemees txij Lub Cuaj Hli 20 txog Lub Kaum Hlis 5. Hauv lub tebchaws Yelemees, lawv tab tom npaj rau qhov kev ua yeeb yam npias ib txwm nyob rau txhua lub xyoo puag ncig, thiab cov mug tshiab yuav yog qhov kev hnov xyoo no.
Thov Nug Rau Pluas Tshais Yog Ntaus Rau Hauv Kev Noj Haus Niaj Hnub
Ib pawg Kuv nug rau thawj pluas noj ntawm lub hnub yog qhov tseeb ntaus ntawm txhua tus neeg uas xav noj zaub mov zoo rau lub cev, sau rau ntawm nws nplooj ntawv Vogue magazine thiab lub chaw Popshuger. Yog tias kuv thov koj tsis txhob hais dab tsi, ces tej zaum nws lub npe kuj yuav paub dua - zaj txiv hmab txiv ntoo.
Yawg Cov Tais Diav Yog Ib Qho Kev Ntaus Hauv Lub Ntxiab Ntawm Qhov Sib Piv Ntawm Ib Txwm Hiav Txwv Dub Hiav Txwv
Ntau thiab ntau lub tsev noj mov los ntawm hiav txwv muaj xws li pheej yig pej xeem cov zaub mov hauv lawv cov ntawv qhia. Yog li, lawv tswj tau nyiam cov neeg ncig tebchaws uas tsis nyob ntawm hiav txwv nrog pob khoom suav nrog. Cov neeg tuaj ncig tebchaws uas tau xaiv los nyob hauv tsev so, tsev so thiab tsev so, feem ntau saib cov khoom pheej yig dua rau cov pluas noj.
