2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qee cov zaub mov muaj qhov tsis zoo uas cuam tshuam rau peb qhov kev cia siab ntawm lub neej, hauv kev tuag, hluas dua li qhov tau npaj tseg.
Lub siab thiab lub plab zom mov ntsib kev txom nyem ua ntej, vim tias kev noj zaub mov tsis zoo ua rau lub cev rog. Cov khoom lag luam npub tau zoo li lub cev tag nrho, thiab peb noj ntau dua thiab ntau dua, thiab tsis tas yuav paub txog, peb khaws lwm lub nplhaib.
Cov zaub mov ntxhib cog zaub ua rau lub plab zom mov. Yog li, peb yuav tsum ua raws li cov zaub mov uas muaj txiv ntoo thiab zaub nyoos ntau li ntau tau.
Ntawm cov khoom tsim kev puas tsuaj feem ntau yog zom zom qab zib thiab khaub noom lollipops, vim tias lawv muaj cov suab thaj ntau ntau, cov tshuaj muaj yees, cov dyes thiab ntau lwm yam tshuaj.
Nyob rau hauv thib ob qhov chaw yog cov chips, raws li lawv tsuas yog sib xyaw ntawm carbohydrates nrog cov rog, garnished nrog cov xim thiab tsw. Txhua tus neeg nyiam cov lus kib kib tau kuj tseem cuam tshuam.
Cov dej qab zib zoo nkauj qab zib kuj tseem tsis yog qhov muaj kev noj qab haus huv tshaj - muaj suab thaj sib xyaw, txhua yam xim thiab roj. Qab zib muaj peev xwm ntau dhau lawm thiab qhov no yog qhov laj thawj vim li cas koj sai li sai li koj haus ib khob dej qab zib, koj haus lwm qhov thiab lwm yam.
Cov khoom noj pheej yig thiab salamis, uas tsis tshua muaj cov nqaij tseeb, tsis muaj txiaj ntsig rau cov neeg uas xav nyob ntev thiab khaws lawv cov duab. Lawv muaj roj ntau, flavours, thiab qee qhov chaw tsim khoom siv cov kua qaub pauv hloov nqaij.
Nqaij yog pab tau tsuas yog thaum nws ua tiav thiab tsis roj. Thiab rog, ntawm qhov tsis sib xws, pab tsim cov roj (cholesterol) phem, uas ua rau lub cev laus sai sai thiab ua rau cov kab mob plawv.
Mayonnaise kuj tseem yog suav tias yog cov khoom muaj muaj roj uas muaj cov rog thiab carbohydrates ntau, xim thiab lwm yam ntxiv rau. Kev siv ntsev ntau dhau ua rau cov ntshav nce siab, ua kom cov ntsev sib npaug hauv lub cev thiab ua rau muaj cov co toxins ntau ntxiv.
Kawg, tab sis tsis tsawg yog haus cawv, uas txawm tias hauv qhov tsawg kawg nkaus tiv thaiv lub cev los ntawm kev nqus cov vitamins.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Uas Cov Txiv Neej Tsis Kam Noj
Nws tau ntev tau paub tias ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb no rau txiv neej yog khoom noj. Muaj feem ntau cov zaub mov ua txiv neej xws li tripe kua zaub thiab Sun zaub xam lav, ua los ntawm nqaij me me nyob hauv nruab nrab, nrog duab kebabs.
Qhov No Yog Pluas Tshais Uas Txo Qis Qhov Muaj Siab Rau Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj
Yog tias koj noj qee yam zaub mov tsis tu ncua, koj yuav tsis tshua noj tej yam tsis zoo thaum nruab hnub, xws li chips lossis waffles. Yog li ntxiv nrog poob, koj yuav saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Raws li Tsoomfwv Meskas Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob, noj tshais, uas muaj protein ntau, yuav ua rau koj qab los noj thaum nruab hnub.
Cov Khoom Noj Khoom Haus Uas Muab Rau Peb Ntawm Cov Khoom Ntawm Cov Hlau
Yuav kom ua haujlwm zoo, peb lub cev xav tau ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab minerals. Ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau peb txoj kev noj qab haus huv yog hlau. Nws ua cov haujlwm yooj yim hauv lub cev, xws li thauj cov pa oxygen thiab txhawb kev tsim cov qe ntshav liab.
Cov Zaub Mov Noj Nyob Rau Hauv Cov Neeg Esxias Cov Zaub Mov Noj Uas Ua Kom Ntev Lub Neej
Qhov kev tshawb nrhiav ntau tau pom tias cov neeg nyob rau sab Asia tsis tshua muaj kev phom sij, mob plawv thiab tseem muaj qee tus neeg Asia yog rog. Ua tsaug rau qhov no, lawv feem ntau nyob ntev dua. Qhov laj thawj kev ncua ntev hauv cov tebchaws Asian yog lawv txoj kev noj zaub mov zoo.
Kev Ua Zaubmov Noj Zaubmov Tsis Txo Peb Lub Neej?
Cov pluas noj qab zib tsis tshua muaj neeg nyob hauv peb lub neej niaj hnub. Lawv raug tsa thiab teem sijhawm rau lawv tus kheej rau ntau lub sijhawm - los ntxuav lub cev, poob ceeb thawj lossis vim muaj mob. Cais, txhua lub teb chaws hauv ntiaj teb no nws muaj nws cov kab lis kev cai hauv kev noj haus, uas tau ua raws los ntawm tib neeg tau ntau xyoo.
