2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ib qho kev npau suav zoo tshaj plaws ntawm cov poj niam yuav tsum tau noj ib qho qhob noom xim kasfes thiab nws yuav tsis tsuas yog tsis ua kev puas tsuaj rau lawv, tab sis kuj tseem ceeb rau lawv. Nws hloov tawm tias cov poj niam tuaj yeem ua txoj kev khib ntawm lawv tus khub, vim tias qhov tseeb tus txiv neej muaj txoj hauv kev zoo dua ntawm kev npau suav no los ua qhov tseeb rau lawv.
Tau kawg, peb tsis tham txog ib qho qhob noom xim kasfes ntawm no, tab sis ib qho hauv nws daim ntawv purest - tsaus ntuj thiab me ntsis iab ntuj chocolate. Tej zaum tsis hais tus tub los ntxhais, yog tias ib tug neeg niaj hnub noj txhua hom khoom qab zib hauv qab - nrog qab zib, mis, khaub noom, txiv hmab txiv ntoo, pleev, thiab lwm yam, cov nyhuv yuav nyob deb ntawm qhov xav tau.
Txawm li cas los xij, yog tias koj yog tus txiv neej thiab thawj koom tes ntawm kev siv cov qhob noom xim kasfes niaj hnub (tab sis hauv kev sim), koj yuav txaus siab rau qhov kawg tshwm sim.
Qhov laj thawj yog vim li cas cov khoom qab zib no yog nplua nuj nyob hauv flavanols, uas muaj cov tshuaj tiv thaiv muaj zog thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov platelets, uas, nyeg, ua kom ntshav txhaws. Nws tseem tau raug pov thawj tias 1-2 daim ib hnub ua haujlwm txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab tib lub sijhawm tiv thaiv nws ntawm mob stroke.
Cov txiv neej lub neej feem ntau cuam tshuam nrog kev tawm dag zog ntau dua li poj niam, thiab lawv muaj feem ntau yuav mob plawv, thiab lawv yeej xav tau lub zog thiab lub zog ntau dua uas lawv tuaj yeem tau txais los ntawm cov kev tsaus ntuj.
Lwm qhov tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob saib xyuas yog qhov tseeb hais tias chocolate lub plawv txo qis ntshav siab thiab tseem muaj feem txo ntshav qab zib tau.
Qhov no yog xaus ntawm cov neeg tshawb nrhiav lub zog ntawm chocolate - ntau dua rau cov txiv neej thiab ntau ntau tsawg rau cov poj niam!
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