Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Rau Kev Xav Yooj Yim

Video: Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Rau Kev Xav Yooj Yim

Video: Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Rau Kev Xav Yooj Yim
Video: Tam Tseeb Txoj Kev Zoo Nkauj - Maiv Xis Xiong | Nkauj tawm tshiab 2024, Kaum ib hlis
Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Rau Kev Xav Yooj Yim
Cov Khoom Noj Kom Tsim Nyog Yog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Rau Kev Xav Yooj Yim
Anonim

Ntau cov niam txiv niaj hnub sim xeeb tub menyuam yaus yam tsis muaj kev vam meej rau lub hlis lossis ntau xyoo. Qhov lawv tsis paub yog tias feem ntau, kev noj qab haus huv feem ntau muaj qhov txiav txim siab txog kev pheej hmoo sai.

Kev noj haus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev kho mob ntawm ovulation teeb meem, hormonal tsis txaus thiab ntau yam kev hloov hauv cov caj ces.

Yog koj xav kom cev xeeb tub sai thiab yooj yim sai li sai tau, nws yog qhov zoo rau koj thiab koj tus khub tau yauv kho kev noj qab haus huv mus li 6 lub hlis. Nco ntsoov muaj xws li hauv koj cov khoom noj uas niaj hnub noj cov nplua nuj folic acid thiab B-complex. Sim haus cov khoom noj organic tsis muaj tshuaj tua kab.

Koj cov tshuaj tiv thaiv cov kab mob kas fes txhua hnub yuav tsum nyob hauv qhov ntau ntawm 100-300 mg, uas yog ib lossis ob khob kas fes. Koj tuaj yeem hloov qhov kev xav tau ntawm lub zog haus dej los ntawm kev ua cov xim dub lossis ntsuab ces ntau zaus. Lawv tau qhia kom muaj feem ntau ua kom cev xeeb tub.

Sim kom tsis txhob haus luam yeeb thiab haus dej kom ntau li ntau tau. Lawv yog cov kab tshaj plaws rau tus poj niam thiab txiv neej cov phev.

Sim ua kom sib luag koj qhov hnyav. Cov poj niam rog dhau los ntsib txoj kev pheej hmoo ntawm polycystic zes qe menyuam, thaum cov poj niam rog dhau los feem ntau tsis muaj sijhawm tsis tu ncua thiab tswj cov ovulation.

Yog tias koj tus kws kho mob tau sau ntawv siv cov vitamins ntxiv, hlau thiab folic acid, ces koj yuav tsum tsis txhob nug nws txoj kev ntsuas. Txawm li cas los xij, yog tias nws xav tias qhov kev hloov pauv ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog yuav txaus kom tau txais tus menyuam ntawm koj txoj kev npau suav, ces koj yuav tsum tsis txhob nkim ib pliag - koj yuav paub tseeb tias koj tau txiav txim siab zoo thaum khawm qhov tshwm sim ntawm nws.

Pom zoo: