2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hashimoto yog ib qho mob ntawm cov thyroid caj pas. Nws ua rau mob o uas ua rau kev puas tsuaj rau cov cell ntawm cov thyroid caj pas. Tom qab no, lawv tuag.
Hashimoto yog kab mob autoimmune. Nws yog feem ntau rau cov poj niam nruab nrab, ua rau lub qog ua haujlwm tsis zoo.
Hashimoto cov neeg mob yuav tsum noj tshuaj thiab ua raws li kev noj haus nruj. Ob qho tib si yog qhov tseem ceeb rau kev cuam tshuam nrog tus mob no.
Hashimoto cov pluas noj yuav tsum yog tsawg kawg 3 zaug, nrog tsawg kawg plaub teev ntawm kev so ntawm lawv. Nws yog qhov tseem ceeb kom noj qee qhov calories kom nws yooj yim kom noj sijhawm plaub teev.
Thaum plaub teev no koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi, koj tsuas yog tso cai haus dej.
Thaum Hashimoto yuav tsum haus ntau dua cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej thiab legumes, ceev. Nws raug nquahu kom hloov qab zib nrog stevia.
Hauv cov kabmob no koj tuaj yeem noj ntses ntses tsis dej, nqaij, nqaij, noob txiv, quinoa, buckwheat, txhuv xim av.
Cov kws tshaj lij pom zoo kom haus cov dej haus thiab dej ntau.
Cov khoom noj uas yuav tsum tsis suav cov zaub mov ntawm Hashimoto cov neeg mob yog:
- dawb hmoov nplej;
- mis nyuj chocolate;
- txiv hmab txiv ntoo;
- zaub cob pob;
- nplooj;
- cov khoom noj nrog ntxiv qab zib;
- kua zaub;
- Cov qhob noom;
- Nqaij ntses;
- cov zaub qhwv;
- pastries;
- dej hiav txwv ntses;
- qos yaj ywm;
- kasfes;
- dej haus;
- txiv duaj;
- txiv laum huab xeeb;
- cov khoom noj muaj gluten.
Pom zoo:
Vim Li Cas Mis Nyuj Yog Ib Qho Khoom Noj Pom Zoo Rau Menyuam Yaus Thiab Qhov Twg Yog Qhov Zoo Tshaj?
Cov mis nyuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pub mis rau menyuam, txawm nws yog menyuam mos uas haus mis, lossis menyuam yaus noj mis nyuj nrog mis, lossis txawm tias tus menyuam yaus uas tso mis rau hauv lub cev du. Nyuj mis nyuj tshwj xeeb yog muab ntau yam ntawm cov vitamins, minerals thiab lwm yam as-ham uas cov menyuam yaus xav tau los tswj lawv kev loj hlob thiab kev loj hlob.
Cov Lus Pom Zoo Rau Christmas Kho Kom Zoo Nkauj Rau Rooj
Raws li qee qhov kev cia siab tshaj plaws yuav tuaj txog, uas tsev neeg sib sau ncig ntawm rooj noj mov, peb muab koj lub tswv yim nthuav rau kev dai lub rooj noj mov zoo nkauj. Kuv yuav muab qhov zoo rau koj txaus siab ua rau lawv xav tsis thoob.
Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Cov Khoom Noj Txom Ncauj Rau Qhov Kev Kawm Zoo Rau Hnub
Lo lus vegetarianism muab los ntawm ob lo lus Latin: ciaj sia, tseem ceeb thiab zaub. Lub etymology muab lub tswv yim meej txog hom ntawm kev noj haus. Qhov no yog ib txhiab xyoo ntawm cov zaub mov noj uas tseem cuam tshuam rau hnub no. Noj qab nyob zoo tsis muaj roj (cholesterol);
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
