2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj cov qhob noom xim kasfes txhua hnub tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig tab sis kuj tseem ceeb thiab. Cov kws tshawb fawb tau pom zoo siv nws niaj hnub vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo.
Qhov txiaj ntsig ntawm kev ntxias tau muab ntau yam tshaj qhov kev cia siab. Raws li kev tshawb fawb, chocolate yog ib qho cuab yeej zoo rau kev ua tiav ntev. Tsis tas li ntawd, cocoa, uas muaj nyob hauv cov qhob noom xim kasfes, tuaj yeem tsis tsuas yog tswj lub zog ntawm kev txaus siab rau cov tshuaj dopamine, tab sis kuj tseem yuav luag cov khoom zoo ib yam li cov vitamins.
Ib qho ntawm cov ntsiab lus loj tshaj ntawm chocolate qhob noom xim hauv cocoa. Nws hloov tawm tias nws yog qhov ntawm cov zaub mov thiab lwm yam tshuaj lom neeg tsim nyog rau lub cev, suav nrog magnesium.
Cov ntsiab lus zoo li no pab txhawb kev ua kom pob txha muaj zog thiab ua kom cov leeg mob. Cov hlau nyob hauv cov qhob noom xim kasfes pab tswj kev tsim cov qe ntshav liab, thiab zinc pab ua kom lub hlwb rov ua haujlwm dua.
Muaj ntau cov antioxidants hauv chocolate dua hauv lwm yam zaub mov. Ntawm cov khoom tseem ceeb ntawm cocoa yog lub peev xwm nce qib ntawm phenylethylamines - tshuaj siv los ua lub hauv paus rau txhua tus neurotransmitters.
Lawv qib ruaj khov yog ncaj qha ntsig txog qhov tsis meej ntawm lub siab thiab tso cai rau khaws cia lub peev xwm kev txawj ntse thiab cov hluas ntawm lub hlwb. Txhua yam no coj peb mus rau ib qho xaus - noj chocolate txhua txhua hnub kom noj qab nyob zoo!
Pom zoo:
Nyob Rau St. Nicholas Hnub, Txhua Txhua Tus Ntses Tig Kub
Nrog txoj kev ntawm ib qho ntawm feem hwm revered Orthodox hnub so, St. Nicholas Hnub, cov neeg nuv ntses tau pib ua si nrog tus nqi. Tom qab pom ntau ntawm lawv pom tias cov neeg nyob hauv Varna npaj los tso bonito, tsis yog carp, ntawm lawv cov hnub so, lawv tau nce nws tus nqi tam sim ntawd.
Dab Tsi Yog Qhov Pub Pom Zoo Txhua Hnub Ua Kom Tsawg Ntawm Txhua Cov Khoom Qab Zib Tsim?
Khoom qab zib tsim ntxiv rau cov khoom noj thiab dej haus vim lawv muaj qhov zoo uas tsis muaj cov calories. Lawv tau nyiam los ntawm cov neeg uas ua raws kev noj haus lossis ua kom lawv lub cev. Muaj ntau cov lus thov hais txog cov kev mob tshwm sim ntawm cov khoom qab zib, uas yog los ntawm kev ntxhov siab, ua rau dig muag thiab Alzheimer.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Cov Khoom Noj Uas Koj Yuav Tsum Noj Txhua Hnub Kom Nyob Ntev Dua
Dab tsi peb yuav tsum tau noj, haus thiab ua kom lub neej ntev thiab noj qab haus huv? Coob leej ntau tus tab tom nrhiav lus teb rau lo lus nug no. Cov kws tshaj lij uas kawm txog kev noj zaub mov noj tsuas yog pib ntawm tej zaub mov ntuj hais tias kev noj zaub mov noj txhua hnub tuaj yeem txiav txim siab qhov zoo thiab lub neej siab Cov.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
