2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb txhua tus paub tias tus menyuam cov zaub mov yuav tsum khaws cia raws li qhov tsim nyog, muab tsuas yog tshiab lossis tsis pub dhau ib hnub, ceev faj nrog cov khoom siv hauv nws qhov kev npaj.
Raws li kev nyuab raws li nws suab rau koj nyob rau theem no, qhov no tsis yog qhov kev ua haujlwm daunting. Tom qab tag nrho, tsis muaj zaub mov npaj tau tuaj yeem muab tus menyuam lub cev nrog txhua cov vitamins thiab minerals uas muaj nyob hauv cov zaub mov ua zaub mov hauv tsev.
Ib qho ntawm feem ntau tsis nco qab lub tswv yim rau cov zaub mov txawv sai rau noj hmo yog daim ntawv qhia zaub txhuv. Lub porridge yog npaj txhij nyob rau hauv cia 5 feeb. Sib nrug los ntawm kev npaj sai heev, nrog ntxiv ntawm butter thiab nplawm dawb cheese, lub porridge no tseem yog heev sau. Nws yog qhov zoo rau cov menyuam yaus tshaj li 2 xyoos, vim tias nws yog lub sijhawm no cov menyuam yaus xav tau lub zog ntau dua los tshawb txog lub ntiaj teb.
Cov khoom lag luam koj xav kom koj tus menyuam txaus siab rau qab porridge yog 1 tsp. cornmeal, 100 g ntawm nyuj lub tshij, 30 g ntawm butter thiab 1 tsp. paprika.
Muab ib liv dej rau hauv ib lub lauj kaub rau hau. Tom qab cov dej npau, ntxiv 1 rab diav ntsev sib npaug thiab npaj lub khob pob kws. Do tas li, thiab cov cornmeal yuav tsum ua noj rau 3-4 feeb ntawm qhov kub tsawg.
Cov kua zaub qab zib yog cov nyiam zaub mov rau cov menyuam yaus thiab cov laus. Lawv yooj yim los npaj thiab txaus siab txaus rau cov yau tshaj hauv tsev neeg, thiab lawv cov khoom muaj txiaj ntsig yog nyob ntawm koj thiab koj cov zaub uas koj yuav suav nrog nyob hauv qhov muaj pes tsawg leeg. Peb muab cov ntawv qhia rau koj uas tsis muaj cov khoom ua xua thiab tsim nyog rau cov menyuam yaus hnub nyoog 6 hli.
Cov khoom lag luam rau nws yog 3-4 lub paj zaub paj zoo nkauj, 1 lub txiv ntseej ntawm lub cij, 1 zaub ntug hauv paus, 1 qos, 1 kua txob, 1 tsp butter. Tag nrho cov zaub, tsuas yog leeks, yog tws thiab hliv rau hauv lub lauj kaub ntawm cov dej ua kom sov. Stew lub hauv paus hauv cov roj rau 10 feeb thiab tom qab ntawd ntxiv rau kua zaub. Ua noj rau txog 30 feeb, tos ib pliag kom txias thiab lim txhua yam.
Thaum koj yuav tsum npaj cov qab noj hmo lossis pluas su thiab koj tsis muaj sijhawm, nqaij qaib fillet yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yuav tsum muaj kev kho cua sov luv luv thiab sib xyaw ua ke nrog txhua yam zaub thiab khoom noj siv mis. Nqaij qaib tom nrog cornflakes yog cov zaub mov nyiam rau ntau tus menyuam.
Txoj hauv kev ib txwm los npaj nqaij qaib tom nrog cornflakes yog los ntawm breading rau ib leeg zuj zus hauv cov qe thiab pob kws ua pob kws, thiab tom qab ntawd kib hauv roj. Tau kawg, koj tuaj yeem hloov kib nrog ib qho kev noj qab haus huv dua ntxiv xws li ci.
Pom zoo:
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Ua Kom Koj Cov Zaub Mov Ntau Ntxiv Txhawm Rau Txhawm Rau Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Ntawm Tus Kabmob Coronavirus
Kev kis mob ntawm tus kabmob insidious yog nyob rau hauv lub viav vias, thiab tus kabmob khaub thuas raws caij nyoog thiab tus mob khaub thuas, uas tseem tsis tau raug txo qis, txuas ntxiv mus kis nrog nws. Peb txoj kev noj qab haus huv yog qhov muaj pheej hmoo, yog li nws yuav tsum tau mob siab rau peb txoj kev tiv thaiv kab mob thiab saib xyuas nws.
Noj Koj Pluas Tshais Zoo Li Huab Tais, Koj Pluas Su Zoo Li Tus Tub Huab Tais, Thiab Koj Qhov Hmo Zoo Li Tus Txiv Neej Uas Txom Nyem
Tsis muaj ntau cov zaub mov nruj thiab cov npe ntev ntawm cov zaub mov txwv! Cov. Txhua tus neeg uas xav kom poob phaus, tab sis pom tias nws nyuaj rau tas li txwv lawv tus kheej rau cov zaub mov sib txawv, tam sim no tuaj yeem so. Nws hloov tawm tias qhov zais cia tsis yog hauv peb noj xwb, tab sis kuj thaum peb haus zaub mov, ceeb toom Popshuger.
Microplastics Hauv Cov Zaub Mov Yog Qhov Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Thiab Koj Cov Menyuam Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
Cov neeg feem coob siv yas txhua hnub. Txawm li cas los xij, cov khoom siv no feem ntau tsis tuaj yeem tawg. Ntev dhau sijhawm, nws faib tawm mus rau hauv cov ntawv me me hu ua microplastics uas yuav tsim kev puas tsuaj rau ib puag ncig. Ntxiv mus, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau tias microplastics muaj ntau yam hauv cov zaub mov, tshwj xeeb yog nqaij ntses.
