2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nqaij npuas kib hauv khw muag khoom kuj tseem yuav raug rau cov pej xeem kev noj qab haus huv cov nyiaj them se paub se ntawm cov khoom noj uas tsim kev puas tsuajCov. Tus nqi tshiab nqaij npuas kib yuav ua rau nws kim dua, xws li lwm cov zaub mov uas tsis zoo.
Qhov no tau tshaj tawm los ntawm Tus Lwm Thawj Coj ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Dr. Adam Persenski hauv chav studio, Nyob zoo, Bulgaria ntawm Nova TV. Kev them se rau pej xeem kev noj qab haus huv yog ib qho tseem ceeb tshaj txoj haujlwm rau Ministry of Health.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm nws qhov kev qhia yog kom qhia qhov sib txawv ntawm cov zaub mov uas zoo rau peb lub cev thiab cov tau muaj pov thawj ua rau muaj mob. Cov kws tshaj lij tau pom zoo hais tias tsuas yog nrog cov nqi siab dua ntawm cov zaub mov tsis huv yuav ua rau lawv cov neeg coob them los ntawm cov neeg siv khoom poob.
Dr. Persenski ntxiv tias tus nqi ntawm cov zaub mov tsis zoo yuav tsis suav nrog cov mov ci, cov khoom noj siv mis thiab cov nqaij, uas yog cov khoom lag luam tseem ceeb thiab feem ntau yuav khoom los ntawm cov neeg siv khoom.
Cov se yuav tuaj yeem nqa txog li 150 lab nyiaj ntxiv rau lub tuam txhab tso nyiaj, thiab cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kis las ntseeg hais tias nyob rau hauv 4-5 xyoos thawj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev txo qis kev noj zaub mov raug mob yuav pom.
Tib cov se tau txais coj los siv hauv Hungary hauv xyoo 2011 thiab lub tebchaws tau tshaj tawm 27% tsawg dua ntawm cov zaub mov tsis zoo.
Cov kws paub txog kev noj qab haus huv hauv tus neeg ntawm xibfwb Milan Milanov tseem yog lub tswv yim tias nrog kev qhia txog kev sau se yuav tsum txhim kho kev noj qab haus huv dua.
Cov kev tshawb fawb yog categorical uas nyob hauv peb lub teb chaws kev noj qab zib thiab ntsev, uas yog qhov tseem ceeb ua rau cov rog, ntshav qab zib thiab mob plawv, yog ntau dhau.
Nrog tus nqi siab dua ntawm cov zaub mov tsis zoo, txawm tias cov neeg tsim khoom lawv tus kheej tuaj yeem hloov cov khoom xyaw hauv cov khoom muag kom lawv tau txais txiaj ntsig zoo thiab muag ntau dua.
Pom zoo:
7 Tej Khoom Noj Sib Xyaw Tsis Haum Uas Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv
Coob tus neeg ua yuam kev, sib txuas cov zaub mov uas yuav tsum tsis txhob noj ua ke. Qee qhov khoom noj ua ke ua ke muaj kev phom sij ntau dua li lwm tus, tab sis txhua yam tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Indigestion thiab mob plab tsis zoo tsuas yog qee tus ntawm lawv.
Ntawm No Yog Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj Uas Yuav Tsum Nyob Hauv Peb Cov Zaub Mov
Ib tug tsis tuaj yeem paub tseeb tias cov zaub mov twg yog cov tsim kev piam sij thiab tsis yog. Cov lus qhia thiab cov lus pom zoo rau cov khoom lag luam, cov khoom xyaw thiab tshuaj ntsuab tau hloov pauv tas li raws li qhov kev tshawb fawb tshiab.
Qhov No Yog Pluas Tshais Uas Txo Qis Qhov Muaj Siab Rau Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj
Yog tias koj noj qee yam zaub mov tsis tu ncua, koj yuav tsis tshua noj tej yam tsis zoo thaum nruab hnub, xws li chips lossis waffles. Yog li ntxiv nrog poob, koj yuav saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Raws li Tsoomfwv Meskas Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob, noj tshais, uas muaj protein ntau, yuav ua rau koj qab los noj thaum nruab hnub.
Sab Saum Toj 5 Cov Khoom Noj Uas Tsim Kev Puas Tsuaj Uas Muaj Cov Piam Thaj Ntau Tshaj
Raws li kev tshawb fawb muaj piam thaj cov zaub mov tuaj yeem ua rau kev rog, ntshav qab zib thiab mob plawv. Raws li cov ntaub ntawv, kwv yees li 1,9 billion tus neeg laus thiab 41 lab tus menyuam muaj rog nyob thoob ntiaj teb. Noj ntau cov khoom noj muaj suab thaj ntau yuav ua rau koj quav qab zib.
Lom Cov Me Nyuam Mos Cov Zaub Mov Hauv Lub Teb Chaws Yelemees Kuj Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Bulgaria
Ib tus txiv neej tsis paub tus txiv neej tau tso tshuaj lom rau menyuam yaus noj mov hauv cov khoom noj khoom haus loj tshaj plaws thiab menyuam menyuam sib txuas ua ke hauv tebchaws Yelemes, nws tau pom meej nag hmo. Txhawm rau kom tso tseg qhov ntau, nws xav tau tus nqe txhiv ntawm 10m euros los ntawm hnub Saturday.
