2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tus txiv neej lub siab nqhis dej rau kev ua kom tiav nws cov kev txawj ua noj yog qhov laj thawj rau kev hloov ntawm peb lub hlwb, cov kws tshawb fawb hais. Kev ua noj ua haus tau pab tib neeg tsim nws cov peev xwm, pab rau qhov tshwm sim ntawm kev coj noj coj ua thiab kev ntseeg sib txawv. Qhov kev tawm tsam pom no yog kev ua haujlwm ntawm ib pab neeg ntawm Brazilian tus kws tshaj lij.
Raws li lawv, cov txheej txheem ua noj ua haus tau muab cov tib neeg ua kom muaj txiaj ntsig zoo los xa cov calories rau neurons, uas ua rau tib neeg lub hlwb loj hlob tuaj.
Ib pab neeg tshawb fawb coj los ntawm Susanna Herculano ntawm Tsoom Fwv Tebchaws University of Rio de Janeiro tau pom tias peb ntawm tib neeg hom tsiaj thaum ntxov, Paranthropus boisei, Homo erectus thiab Australopithecus afarensis, tau siv ntau dua 7 teev hauv ib hnub uas ntxo cov zaub mov nyoos uas lawv tau noj. Hauv txoj kev no, lawv tau tuav lawv txoj haujlwm, tab sis poob ntau lub sijhawm hauv kev ua cov haujlwm no.
Kev ua noj ua haus tau xav tias tau pom 1.8 lab xyoo dhau los los ntawm Homo erecktus, tus yawg koob ntawm cov txiv neej niaj hnub.
Nws yog kev kho cua sov ntawm cov khoom noj uas txo qis lub sijhawm noj mov, thiab dhau lub sijhawm tau txais, ib tus neeg pib siv sijhawm ntau dua ntawm kev sib txuas lus thiab tag nrho cov kev tsim muaj tswv yim uas ua rau lub ntiaj teb niaj hnub no raws li peb paub.
Cov kws tshawb fawb hauv Brazilian piv cov feem xav tau ntawm metabolic hnub no zoo rau apes rau tib neeg hom tsiaj thaum ntxov. Piv txwv li, Gorillas ncav cuag qhov loj me ntawm lawv lub hlwb los ntawm kev noj cov nqaij nyoos. Lawv siv yuav luag 10 teev noj mov.
Yog tias gorillas 'lub hlwb sib haum tsuas yog 2 feem pua ntawm lawv lub cev (zoo li tib neeg), lawv yuav tsum siv sijhawm ntxiv ob teev noj mov. Qhov xaus ntawm qhov kev sib piv no yog tias yog tsis ua noj peb lub hlwb yuav nyob rau theem ntawm peb cov poj koob yawm txwv txheej thaum ub.
Los ntawm kev txhim kho kev paub txog tib neeg kev ua noj, tib neeg lub siab tau hloov zuj zus mus txog qhov tsis pub muaj txiaj ntsig. Pab kho mob tshav kub tau tso cai rau cov khoom noj hauv calorie nce ntxiv vim tias kev zom zaub mov yooj yim thiab ua los ntawm lub cev, pab neeg ua tiav.
Pom zoo:
Txiv Hmab Txiv Ntoo Dub - Uas Yog Qhov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Qhov Twg Muaj Qhov Txaus Ntshai Los Noj?
Cov txiv hmab txiv ntoo dub yog cov lus nthuav dav ntawm qhov. Lawv muab cov xim tshwj xeeb thiab qab ntxiag saj, tab sis nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm txiav txim siab seb cov txiv ntoo twg loj hlob ntawm cov ntoo ntsuab ntawm tsob ntoo lossis tsob ntoo thiab qhov no ua rau nws nyuaj rau kev txiav txim siab txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo Cov txiv dub tuaj yeem ua kua heev, tab sis tsis yog txhua cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj xim dub tuaj yeem siv ta
Koj Puas Dhau Nws Nrog Kas Fes? Saib Kom Meej Meej Npaum Li Cas Koj Tuaj Yeem Haus Dej Haus Nyob Rau Ib Hnub
Coob leej tsis tuaj yeem sawv thaum sawv ntxov yog tias peb tsis muaj lub khob kas fes uas muaj ntxhiab. Nws awakens thiab tones peb, npaj peb rau kev cov nyom ntawm lub hnub. Tom qab noj su zoo siab peb kuj nyiam so nrog lub tonic haus, thiab peb muaj peev xwm them taus ib tav su kas fes los qhia nrog cov npoj yaig thaum lub sijhawm so haujlwm los ntawm kev ua haujlwm.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
6 Txoj Hauv Kev Noj Avocados Kom Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Tsis Muaj Zog
Txog thaum nyuam qhuav tau txiav txim siab dhau kab txawv cov txiv ntoo rau peb, hnub no peb tau mob siab xav haus avocados. Peb tau hnov tias txawm hais tias muaj caloric, nws muaj ntau cov txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv. Vim tias kev nplua nuj ntawm tag nrho cov as-ham uas muaj nyob hauv nws, nws muaj qhov ua kom zoo thiab txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm peb lub plab zom mov.
Cov Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv: Kev Yoo Mov Yog Qhov Muaj Kev Phom Sij Rau Menyuam Yaus
Ntawm qhov siab ntawm Easter ceev ceev, kev xav tsis sib xws tau tshwm sim hauv xov xwm txog seb puas depriving tsiaj cov khoom lag luam ntev yog qhov muaj txiaj ntsig los tsis siv. Nws tau muab tawm tias cov kws paub txog kev noj qab haus huv tawm tsam qhov kev yoo mov, tshwj xeeb ntawm cov neeg hluas.