2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kua tshuaj yej yog qhov tseem ceeb vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau khaub thuas, mob khaub thuas thiab nyob rau saum toj ntawm tias nws yooj yim heev los npaj.
Kua tshuaj yej yog siv rau qhov hnyav vim nws cov ntsiab lus fiber ntau. Yog tias koj xav kom poob ceeb thawj hauv qhov sib npaug, koj tuaj yeem sim cov tshuaj yej kho zoo no. Tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam uas xav poob phaus los ntawm haus cov tshuaj yej no tuaj yeem tswj hwm lawv cov kev zom thiab yooj yim kom poob ceeb thawj.
Cov pectin uas muaj nyob hauv tshuaj yej kho txhim kho lub plab zom mov thiab daws cov teeb meem xws li cem quav thiab kem plab. Nws tseem muaj cov khoom xyaw uas tua cov hnyuv cab thiab mob hnyuv, mob qog nqaij hlav cancer. Kua tshuaj yej tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer hauv daim siab thiab lub ntsws.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov kua tshuaj yej yog kev tiv thaiv cov roj (cholesterol) siab. Kua tshuaj yej kuj tswj hwm kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv.
Ntxiv cinnamon thiab txiv qaub rau cov tshuaj yej no muab cov txiaj ntsig ntxiv.
Yog tias koj xav kom poob phaus zoo, tiv thaiv ntau hom mob cancer, tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov kab mob thiab tiv thaiv koj lub cev tiv thaiv huab cua txias, koj yuav tsum haus cov tshuaj yej.
Nws kuj yog qhov zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob. Nws pab ua kom lub qhov muag noj qab haus huv thiab tawm tsam mob caj dab, tswj ntshav qab zib thiab txo cov ntshav tawm.
Nws kuj tseem pab tiv thaiv ntau yam kab mob los ntawm cov vitamins nws muaj. Nws tsim dua daim tawv nqaij thiab cov poj niam yuav tsum khaws qhov no.
Txiv av yog li muaj txiaj ntsig zoo vim tias lawv cov ntsiab lus siab ntawm flavonoids, uas ua rau lub cev tiv thaiv mob cancer, vim lub cev tiv thaiv kab mob tseem ua kom muaj zog.
Raws li cov kev tshawb fawb, cov kua tshuaj yej yuav tsum tau noj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug me nyuam. Cev xeeb tub, noj haus kua tshuaj yej, pab txo kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho tus menyuam mob hawb pob.
Kua tshuaj yej tsis muaj kev phiv.
Pom zoo:
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Dab Tsi Xav Tau Rau Kev Pabcuam Kom Zoo Thiab Zoo Nkauj
Cov khoom noj khoom haus kom zoo thiab zoo nkauj thiab tshwj xeeb tshaj yog kev noj haus rau ntau lub sijhawm tseem ceeb yuav tsum muaj kev pabcuam nrog ntau cov tais diav, tais diav, ntaub so ntswg thiab cov khoom zoo nkauj. Txhawm rau kom haus cov zaub mov nplua nuj, peb xav tau cov khoom siv dog dig thiab tshwj xeeb.
Zoo Nkauj Thiab Tsis Muaj Zog Nrog Kev Pab Ntawm Tshuaj Yej Thiab Mis Nyuj Haus
Yog tias koj so ib hnub ib zaug nyob rau ib lub lim tiam nrog kev pab ntawm mis nyuj tshuaj yej, koj daim duab yuav ze dua rau qhov zoo tagnrho, cov kws qhia zaub mov paub lus Askiv qhia. Kev ncua sijhawm hnub nrog tshuaj yej thiab mis nyuj yog tam sim no cov khoom noj zoo nkauj tshaj plaws.
Cov Neeg Noj Zaub Tsis Zoo Muaj Lub Hlwb Tsis Muaj Zog Thiab Muaj Mob Ntau Dua
Hlwb puas siab puas ntsws thiab ib tug xov tooj ntawm cov kab mob lurk vegetarians. Qhov no qhia tau tias txoj kev kawm tshiab ua los ntawm cov kws tshawb fawb Austrian. Nws hloov tawm tias cov tib neeg uas tsis suav cov tsiaj cov khoom noj los ntawm lawv cov ntawv qhia zaub mov muaj feem ntau ua rau mob cancer, kev nyuaj siab thiab kev ua xua.
