2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kua zaub tau raug npaj, uas muaj nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tshwj xeeb thiab cov vitamins, yuav hloov cov vitamins hluavtaws los ntawm lub tsev muag tshuaj, uas tsis ib txwm muaj qab ntxhiab thiab tsw qab.
Cov vitamins yog cov catalysts rau cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov hauv lub cev. Yog tsis muaj cov vitamins, peb yuav tsis muaj lub kaum ntawm lub zog uas pab peb ua haujlwm thiab muaj kev lom zem rau hnub so.
Nyob rau lub caij ntuj sov, txhua qhov chaw muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, uas yog qhov tseeb ntawm cov vitamins. Tab sis nyob rau hauv lub caij ntuj no …
Nyob rau lub caij ntuj no, ib qho ntawm cov khoom lag luam vitamin tshaj plaws yog rosehip tshuaj yej, uas feem ntau tsis txaus ntseeg, feem ntau vim tias nws pheej yig heev.
Ncuav ib txhais tes ntawm qhuav sawv lub duav nrog lub rhaub dej thiab koj yuav tau txais ib qho zoo kawg nkaus tshuaj yej muaj ntxhiab tsw qab ntawm vitamin C thiab bioflavonoids. Rau ib qho txiaj ntsig zoo dua, txiav cov plaub hau daj kom zoo nkauj mus rau hauv cov ntawv me, sau lawv nrog 300 ml dej, nqa mus rau lub rhaub nrog lub hau kaw thiab tom qab ntawd ua noj dhau li tshav kub tsawg txog li ib nrab ib teev.
Tso rau sawv ntsug rau lwm 10 feeb thiab lim. Ua nws los ntawm daim ntaub nyias nyias, vim tias cov plaub mos mos uas yuav dhia rau hauv koj txoj hlab pas tuaj yeem ua rau voos thiab txawm tias mob.
Nquag ntxiv cov nplej txhauv rau koj cov zaub mov - hauv zaub nyoos, kua zaub thiab ci nqaij. Tus kab mob hlaws muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins-E thiab E. Nws tseem tshuav kom tau txais cov vitamin C, uas yuav pab koj sauerkraut tam sim no.
Cherry jam yog qhov tseem ceeb heev rau lub caij ntuj no vim nws pab nrog mob khaub thuas, ntxuav lub raum thiab ua kom cov txheej txheem hematopoietic. Nws kuj tseem ceeb heev vim tias ntxiv rau kev qab, nws ntxiv dag zog rau lub cev.
Koj yuav ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tias koj siv lub txiv lws suav tsis muaj qab zib rau cov tshuaj yej ntsuab, uas nws cov khoom muaj txiaj ntsig tau twb tau paub rau cov menyuam yaus. Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov nplua nuj antioxidant, tab sis yuav tsum tau npaj tshwj xeeb.
Sau lub lauj kaub uas koj yuav ua cov tshuaj yej ntsuab nrog dej npau npau rau ob feeb. Tom qab tsib feeb, nchuav dej, muab cov dej xas ntsuab tso rau hauv lub lauj kaub, nyiam dua rau ntawm nplooj, ncuav nyob rau hauv qhov seem ntawm cov dej txias uas twb muaj cia thiab cia nws sawv ntsug li 10 feeb ua ntej pabcuam.
Yog li npaj tau, tshuaj yej tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov neeg muaj ntshav siab. Thiab rau cov neeg muaj ntshav siab hauv cov tshuaj yej ntsuab nws raug nquahu kom ntxiv me ntsis kua txiv qaub thiab txiv kab ntxwv.
Cov txiv apples siav pab lub siab kom so, thiab prunes thiab ziab apricots tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub plab. Yog tias koj hnoos yam tsis tau cheem, txiav ib phaus ntawm txiv apples, sau rau lawv nrog 2 liv dej thiab rhaub nrog lub hau kaw. Ua noj kom txog thaum twg crispy. Noj cov khoom ntshiab nyob rau hauv ib hnub.
Nplej nyom yog tus pab rau cov txiv av. Ntxiv rau lawv rau cov txiv ncuav qab zib vim tias lawv yog cov yeeb ncuab phem ntawm ntau cov kab mob thiab tseem muaj tag nrho cov B vitamins.
Yog tias koj noj zaub mov zoo nyob rau lub caij ntuj sov, koj lub cev yuav tau txais txiaj ntsig noj qab haus huv rau lub caij ntuj no txhua lub sijhawm, vim tias nws tau sau cov vitamins thiab minerals uas tawm tsam cov kab mob.
Txhawm rau kom muaj qhov tsis txaus cov vitamins thiab kab kawm, sim kom tsawg kawg 20 yam khoom ib hnub.
Pom zoo:
Ntuj Tsim Txiaj Tsim Npaum Li Cas?
Koj mus rau tom hypermarket thiab yuav koj cov khoom noj qab zib uas nyiam tshaj plaws los noj nrog ntuj thaum noj tshais. Koj them rau lawv lub tswv yim kim dua, vim tias, tom qab tag nrho, lawv muaj peev xwm! Lawv tsis zoo li cov seem ntawm cov khib nyiab ntawm cov zaub mov kev lag luam, uas yog tag nrho ntawm kev khaws cia, dyes thiab txhua yam ntawm E.
Tshem Tawm Cov Co Toxins Ntawm Cov Hnyuv Nrog Tsuas Yog 4 Cov Khoom Ntuj Tsim
Ib qho ntawm feem nrov, ntuj thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ntawm lwm txoj tshuaj suav nrog 4 lub ntuj xyaw ! Nrog rau qhov no ntuj elixir lub cev yuav tsum tau lim txhua lub rau hli, piv txwv li ob zaug hauv ib xyoos, raws li cov txuam nrog co toxins tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob.
Koj Tuaj Yeem Hloov Cov Txuj Lom Twg Los Ua Rau Hloov Ntses Worcester Nrog?
Worcester tsis yog lub npe nkaus xwb nyob rau hauv cov chaw hauv tebchaws Askiv, tab sis kuj tseem yog ib qho nyiam tshaj plaws thiab muaj cov kua ntsw kua zaub sib txawv hauv ntiaj teb. Raws li cov lus dab neeg, tus ntses muaj npe yog qhov tshwm sim yuam kev los ntawm ob tus kws muag tshuaj.
Cov Khoom Cua Hluavtaws Los Ntawm Zaub Cob Pob Pab Tawm Tsam Mob Caj Dab
Cov kws tshawb fawb tau tswj hwm los rho tawm cov khoom muaj txiaj ntsig hluavtaws tshuaj los ntawm zaub cob pob uas txo qis qhov mob thiab o ntawm mob caj dab. Nov yog cov xov xwm zoo nkauj yuav tau tham txog, vim tias peb ua kev zoo siab rau lub Kaum Hlis 12 Ntiaj Teb Ntiaj Teb Hnub .
Hloov Analgin Nrog Taum, Tua Cov Kab Mob Nrog Cov Cinnamon
Lub caij ntuj no txias coj nrog nws txias, uas tuaj yeem dhau los ua teeb meem kev noj qab haus huv loj. Sim daws koj txoj kev noj qab haus huv yam tsis muaj kev pab ntawm tshuaj kho mob - ntseeg yam tshuaj kho tau zoo uas tuaj yeem pab ua kom zoo ib yam li tshuaj noj.
