2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nyob nruab nrab ntawm 5 thiab 10% ntawm txhua yam tshuaj tua kab uas siv hauv Tebchaws Europe yog qhov cuav, raws li cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws los ntawm European Cog Kev Tiv Thaiv Lub Koom Haum.
Cov kev lag luam tseem ceeb rau kev faib cov tshuaj tua kab tsis zoo yog cov teb chaws nyob rau sab qab teb thiab sab hnub tuaj Europe, uas kuj yog cov chaw lag luam loj tshaj plaws ntawm cov khoom lag luam ua liaj ua teb nyob rau sab av Loj.
Bulgaria tseem muaj nyob rau hauv tus lej no, txawm hais tias tseem tsis muaj tseeb cov ntaub ntawv ntawm kev noj txhua xyoo ntawm cov cuav ntawm peb lub tebchaws. Cov neeg tsim tawm ntawm kev npaj qis-tau npaj tau zoo yog los ntawm Tuam Tshoj, tshaj tawm los ntawm Anton Velichkov - Thawj Tub Ceev. Tus Thawj Coj Tus Thawj Coj Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Khoom Noj.
Cov ntaub ntawv no tau tshaj tawm nyob rau hauv kev sib tham nrog xov xwm los teb rau qhov nce ntxiv ntawm cov khoom tiv thaiv tsob ntoo cuav rau Tebchaws Europe.
Cov ntaub ntawv tam sim no thiab qhov ua tau rau kev tawm tsam kev hem thawj tau tham txog, thiab cov lus sib tham tau koom nrog cov neeg sawv cev ntawm cov koom haum ntiag tug thiab cov pej xeem thiab cov koom haum npaj cov koom haum "cog kev tiv thaiv kev lag luam Bulgaria" (ARIB).
Cov tshuaj tiv thaiv cov khoom lag luam yog cov feem ntau cov khoom muaj kev tswj hwm tsis pub dhau EU. Kev ntsuam xyuas rau lawv txoj kev lees paub siv sijhawm ntau, uas yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau cov neeg tsim khoom cuav kom pom zoo nyob sab nraud EU, feem ntau hauv Asia.
Cov tshuaj tua kab cuav feem ntau mus txog Tebchaws Europe los ntawm huab cua lossis dej, thiab txhawm rau hla dhau cov tshev kev lis kev cai tsis muaj teebmeem, lawv tau tshaj tawm tias yog tshuaj lom neeg.
Txog ntawm cov no, cov tshuaj no feem ntau lom thiab yooj yim nplaim taws, thiab thauj tau yam tsis muaj kev ceev faj thiab cov paib.
Cov tshuaj tua kab phom sij nkag mus hauv lub tebchaws tsheb thiab cov tsheb thauj neeg hla ciam teb nrog qaib ntxhw thiab Serbia. Nws tau pom tseeb tias kev siv cov khoom lag luam no yog kev hem thawj tsis yog rau cov neeg ua liaj ua teb uas siv lawv, tab sis kuj rau ib puag ncig ib puag ncig.
Peb, raws li cov neeg siv tag, yog ib feem ntawm txoj kev ua muaj sia - kev tsim cov qoob loo kho nrog cov khoom tiv thaiv cog no nce mus txog peb txhua tus thiab ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv.
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Noj Cov Zaub Liab Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj
Tsis ntev los no, cov pej xeem lub tswv yim tau pom zoo tias yuav luag txhua yam zaub mov ntawm lub khw niaj hnub no tsis zoo. Txawm li cas los xij, qhov no ua tiav tsis muaj tseeb thaum nws los txog liab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Ntxiv nrog rau kev qab, cov kws qhia zaub mov zoo qhia kom peb haus lawv txhua lub xyoo puag ncig vim tias lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau.
Kev Ua Noj Ua Haus Tsis Zoo Rau Koj Lub Duav Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Xov xwm zoo rau txhua tus neeg uas tsis nyiam ua zaub mov noj - nws hloov tawm tias cov zaub mov hauv tsev tsis muaj txiaj ntsig zoo li peb tau xav txog tam sim no. Raws li kev tshawb fawb, ntau lub sijhawm ib tug neeg siv khoom noj, ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv, ntshav roj lossis ntshav siab, sau the Daily Mail.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Noj Cov Qe Rau Kev Noj Qab Haus Huv! Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib Kom Tsis Nco Qab
Cov qe muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas lawv yuav tsum tau raug sau tseg rau kev mob los ntawm ntshav qab zib kom poob ntawm cov leeg nqaij thiab lub cim xeeb, raws li txoj kev tshawb nrhiav tshiab. Lawv qhov sib xyaw ua ke ntawm cov protein, vitamins thiab minerals yog suav tias yog qhov muaj zog heev uas lawv tuaj yeem piav qhia yooj yim raws li multivitamins los ntawm xwm.
Cov Khoom Noj Muaj Qhov Tsis Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Ib Puag Ncig
Yeej paub tias cov zaub mov yog qhov tseem ceeb rau peb kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, peb yeej yog peb noj dab tsi. Noj zaub mov zoo tau dhau los ua lub neej kev xav ntawm ntau tus neeg hauv zej zog niaj hnub thiab qhov kev xaiv no muaj nws cov laj thawj.
