2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj zaub mov zoo yog ua rau lub luag haujlwm thiab lub neej ntawm ntau tus neeg. Cov khoom noj tshiab thiab huv huv yog lub hom phiaj ntawm cov neeg ntawm lub nroog, qhov twg cov zaub mov tiav feem ntau muaj nyob rau hauv cov khw muag khoom noj khoom haus loj, ntim ntawm txhua yam khoom xyaw tsis zoo.
Tau txais kev nrawm thiab muaj lub siab xav noj cov khoom noj nyoos kom ua kom dhau kev txuag cov vitamins thiab lwm yam khoom noj muaj txiaj ntsig hauv nws. Qhov no thiaj yog zaub mov nyoos.
Nws yog qhov tseeb tias cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo poob ntau ntawm lawv cov txiaj ntsig thaum lub sijhawm kho cua sov. Txawm li cas los xij, muaj cov khoom noj uas yuav tsum tau hla los ntawm hluav taws ua ntej noj. Lawv yog cov tiag tiag ntau, tab sis peb yuav tsom tsuas yog 5 ntawm cov khoom noj, who koj yuav tsum tsis txhob noj nqaij nyoos.
Nqaij tawv
Txhawm rau tig ib ncig sai thiab kom tau txais txiaj ntsig, ntau cov neeg tsim khoom lag luam thiab cov neeg lag luam tso cov hnyuv ntxwm uas tsis tau ua kom qhuav hauv khw. Cov khoom noj xws li hnyuv ntxwm, pastrami thiab lwm tus zoo li qhuav zoo rau sab nraud, tab sis sab hauv cov nqaij qee zaum nyoos. Qhov no pom meej meej thaum txiav. Tom qab ntawd lub delicacy yuav tsum tau sab laug hauv qhov chaw tso pa thiab qhuav kom qhuav txhua qhov. Lwm txoj kev yog ci los yog kib kom tua tau cov kab mob.
Qos yaj ywm
Cov zaub no yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj lub siab heev, tab sis nws tsis tuaj yeem noj cov nqaij nyoos vim nws ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv. Cov hmoov txhuv nplej siab hauv nws tuaj yeem ua rau mob plab, tsam thiab khaus. Yog li, nws yuav tsum raug rau kev kho cua sov.
Txiv mab txiv ntoo
Cov txiv ntoo no yog ntawm ob hom - qab zib thiab iab. Bitterness los ntawm hydrocyanic acid, uas ua rau lub plab puas. Txoj cai tias cov noob txiv ua tau zoo rau lub plab tsis siv rau almonds vim tias lawv hnyav lub plab. Yog tias lawv yuav tsum tau noj nqaij nyoos, lawv yuav tsum tau muab tsau dej thiab tev tawm ua ntej noj, vim tias daim tawv nqaij daj uas nyob ib puag ncig lawv yog qhov ua rau mob plab hnyuv.
Qe
Eggplant yog ib qho zaub muaj heev, tab sis nws muaj co toxins hu ua solanines thiab hnyav heev. Nws ua rau o thiab roj, yog li nws yuav tsum tsau rau hauv dej ntsev ua ntej ua kom tiav cov solanine. Yog tias lub qe txaij raug khaws ntxov dhau lawm, nws tuaj yeem dhau mus ua tshuaj lom, vim tias tom qab ntawd cov solanine nyob hauv qhov ntau tshaj plaws.
Nceb
Cov nceb yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig vim tias lawv muab lub cev cov vitamins D uas nws xav tau. Tsis tas li ntawd, lawv qhov txawv txav los ntawm lawv cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, potassium thiab B vitamins. Txawm li cas los xij, cov nceb yuav tsum tau kho kom sov.
Muaj cov ntawv qhia rau cov zaub xas lav nrog cov nceb, tab sis lawv nyuaj rau zom thiab tso tawm cov co toxin hu ua arginine, yog li cov cai no tau ua.
Pom zoo:
Vim Li Cas Koj Thiaj Yuav Tsum Tsum Tsis Txhob Yuav Cov Margarine?
Margarine tau tsim nyob rau qhov deb 1870 hauv Fab Kis, thiab raug coj mus rau Tebchaws Asmeskas thaum lub sijhawm Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb thib Ib. Tom qab ntawd nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws los pub rau cov pej xeem. Thiab txij li xyoo 1998, Tebchaws Meskas tau tuav pov hwm rau kev tsim cov khoom lag luam.
Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Cia Rau Hauv Tub Yees
Lub tub yees tsis yog qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws los khaws tag nrho peb cov khoom lag luam, vim hais tias rau qee yam khoom noj, txias txias yuav tsis haum txhua. Tab sis tsis tau txhais tau tias yog muab cov zaub mov rau hauv cov lus nug hauv lub tub yees , lawv yuav txaus ntshai rau kev noj.
Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Noj Ua Ke
Cov kws tshaj lij hais tias qee qhov kev sib txuam ntawm cov zaub mov uas niaj hnub noj hauv kev sib xyaw, qhov tseeb, tsis muaj txiaj ntsig txhua yam thiab peb yuav tsum zam kev sib txuas ua ke. Haus dej cawv nrog noj cov kafes Qab zib hauv lub tsheb yog nqus tau sai sai los ntawm txoj hnyuv, uas ua rau kev nqus sai ntawm cov cawv uas koj haus nrog lub tsheb.
Ob Yam Khoom Noj Uas Lom Uas Peb Yuav Tsum Tsis Txhob Noj
Peb yuav tsum tau ceev faj thaum mus yuav cov khoom noj zoo uas muaj kev nyab xeeb rau kev noj. Nws yuav tsum raug sau tseg tias qee qhov ntawm lawv tsis coj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thaum lwm tus yog lom vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj txaus ntshai.
Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Tov Nrog Mis
Noj qab nyob zoo noj haus tau tsis ntev los no ua lub hauv paus rau ntau cov pluas noj thiab pluas noj. Tab sis nws tsis yog tsuas yog kev pom zoo xwb, tab sis kuj yog peb lub luag haujlwm yog tias peb xav kom muaj kev noj qab haus huv. Cov kws paub txog kev noj qab haus huv suav nrog kev tawm tswv yim xws li noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau dua, hloov pauv nqaij thiab hnub yoo mov, noj ntau mis thiab mis ntxiv thiab ntau dua.
