2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias nws yog qhov nplua nuj los ntawm cov protein, kev noj ntawm cov nqaij liab nce kev pheej hmoo mob hlab ntsha tawg, raws li kws tshaj lij kev kawm tshawb fawb los ntawm Reuters.
Txoj kev tshawb no tau tshawb xyuas cov ntaub ntawv los ntawm 11,000 cov neeg uas lawv txoj kev noj qab haus huv tau raug tshuaj saib rau 23 xyoo. Tsis muaj leej twg ntawm txoj kev kawm no hloov lawv txoj kev noj mov thaum lub xyoo uas lawv tau tshawb pom.
Thaum kawg ntawm txoj kev tshawb no, pom tias cov neeg tuaj yeem pab dawb hais tias lawv noj nqaij liab ntau ntau thaum pib ua rau lawv muaj kev pheej hmoo mob plawv ntau dua li 47%.
Hauv cov neeg uas tsis tau noj hom nqaij no, ib qho qauv zoo sib xws tsis tau pom. Kuj tseem tsis muaj kev sib txuas ntawm cov kabmob thiab lwm qhov chaw ntawm cov protein ntau xws li nqaij qaib thiab nqaij ntses.
Txawm hais tias cov kev tshawb fawb yav dhau los tau pom ib qhov txuas ntawm cov zaub mov muaj protein ntau thiab mob stroke, cov txiaj ntsig tau sib cav. Qhov kev tshawb fawb tam sim no lees paub cov kev xav tias cov nqaij liab ua rau muaj kev phom sij.
Tsis muaj teeb meem noj cov nqaij liab - nyiam dua kev sib tw, tsuav nws muaj tsawg tsawg xwb, hais tias tus thawj coj ntawm pab pawg kho mob, Dr. Bernhard Haring.
Kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb Asmeskas ob peb xyoos dhau los pom muaj tshuaj nyob hauv cov nqaij liab, uas, raws li lawv, piav qhia txog vim li cas kev noj ntau dhau ua rau muaj kab mob plawv.
Ua ntej Xwm Tshuaj, pab neeg noj zaub mov zoo qhia pom tias cov L-carnitine hauv cov nqaij liab tau hloov mus rau hauv cov tshuaj TMAO, uas ua rau muaj cov roj (cholesterol) phem ntau ntxiv thiab yog li ua rau mob plawv.
TMAO feem ntau raug saib tsis taus, tab sis muaj kev cuam tshuam tseem ceeb ntawm cov metabolism hauv roj, piav qhia Dr.
Cov koob tshuaj pom zoo ntawm cov nqaij liab yog tsis pub ntau tshaj 70 gram nyob rau ib hnub, cov kws kho mob hauv tebchaws Askiv qhia.
Pom zoo:
Kev Haus Dej Haus Cawv Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Mob Ntshav Qab Zib
Ib txoj kev tshawb nrhiav los ntawm National Institute rau Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Tshawb Nrhiav Tshuaj Kho Mob nyob hauv Fabkis pom tias kev siv noj zaub mov dej qab zib ua rau muaj ntshav qab zib ntau dua. Tau 14 lub xyoos txij xyoo 1993 txog 2007, cov kws tshawb fawb Fabkis tau kawm txog kev noj haus ntawm ntau tshaj 66,000 tus pojniam Fabkis hnub nyoog nruab nrab thiab saib xyuas lawv kev noj qab haus huv.
Cov Nqaij Liab Puas Muaj Kev Pheej Hmoo Mob Khees Xaws Mis?
Kev xaiv nqaij qaib dhau nqaij nyuj nqaij tawv yuav yog qhov tseem ceeb rau poj niam noj qab haus huv, raws li txoj kev tshawb pom tshiab. Tau ntau xyoo, Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Ntiaj Teb tau pom tias cov nqaij liab yog qhov yuav mob carcinogen , thiab cov ntaub ntawv nyuam qhuav dhau los hais tias kev mob qog noj mis yog ib qho uas cuam tshuam nrog kev noj ntawm cov khoom no.
Cov No Yog Cov Khoom Lag Luam Uas Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Ntawm Kev Mob Qog Nqaij Hlav
Ib tug neeg uas tau ua raws li canons ntawm kev noj zaub mov zoo noj tag nrho nws lub neej muaj 30% pheej hmoo ntawm mob cancer. Muaj cov khoom lag luam uas pab txhim kho cov qog nqaij hlav cancer, yog li cov zaub mov no yuav tsum raug tshem tawm tag nrho los ntawm cov ntawv qhia zaub mov lossis tsawg kawg txo lawv siv kom tsawg.
Kev Noj Zaub Tsis Muaj Zaub Mov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Siab Ntxiv Los Ntawm Kab Mob Plawv
Kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij feem ntau suav tias yog kev noj zaub mov kom zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua li ib qho uas suav nrog kev noj nqaij thiab zaub. Txawm li cas los xij, cov kev ntseeg no tau raug nug ntau tus kws kho plawv ntawm ntau lub koom haum thoob ntiaj teb.
Cov Vev Xaib Muaj Kev Pheej Hmoo Tsawg Dua Ntawm Lub Plawv, Tab Sis Muaj Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Hlab Ntsha Tawg Ntau Dua
Cov pluas noj uas tsis haus cov tsiaj txhu cov khoom noj yog nrov heev. Vim li cas thiaj sib txawv. Ib txhia tsuas yog tsis nyiam nqaij xwb, yog li lawv txiav txim siab muab nws ntiag tug rau nws. Lwm tus ntseeg tias kev coj zoo ntawm kev saib tsiaj yog qhov tseem ceeb tshaj.
