2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nettle yog ntawm cov zaub nplooj uas muaj nplua nuj nyob hauv cov hlau, ntau cov vitamins thiab ib pawg ntawm lwm cov as-ham. Cov kws tshaj lij pom zoo kom nws noj li niaj zaus, vim tias nws yog siv dav hauv khw muag tshuaj thiab ua haujlwm los tiv thaiv thiab kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Txawm li cas los xij, ntau tus niam tsev, tshwj xeeb tshaj yog cov tsis paub dhau los, nug lawv tus kheej yuav ua li cas sau cov nettles kom nws tsis txhob pluaj lawv, yuav ua li cas xaiv nws thiab kawg tab sis tsis tsawg kawg yog li cas thiab dab tsi los ua noj nrog nettlesCov. Vim li ntawd ntawm no peb yuav sim teb txhua cov lus nug:
- Nettle muaj nyob hauv ntau qhov chaw thoob plaws hauv Bulgaria, tab sis xaiv mus xaiv cov zaub muaj txiaj ntsig tsuas yog los ntawm thaj chaw huv si, deb ntawm txoj kev muaj tsheb thauj khoom;
- Qhov zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo nettle yog ib qho uas tau hais txog 3-4 cm ua ntej nws tau tawm. Koj yuav pom ib qho hauv lub Peb Hlis thiab Plaub Hlis. Nws yog cov yau nettle uas muaj cov ntsiab lus nplua nuj tshaj ntawm silicic, amber thiab formic acid;
- Nqa cov nettles yog yuav tsum muaj nrog hnab looj tes. Txhawm rau kom cov nroj tsuag txuas ntxiv mus, nws yog qhov zoo uas yuav tau xaiv cov cov lus qhia xwb, kom muaj qhov ua rau cov nplooj tshiab tuaj tshwm;
- Qhov muab cov nettle tau tsau rau 10-15 feeb hauv dej txias kom lub xuab zeb tuaj yeem poob, tom qab ntawd ntxuav kom huv si. Rau lub hom phiaj no, nws yog qhov zoo tshaj kom muaj lub centrifuge rau cov zaub nplooj, thiab yog tias koj tsis muaj ib qho, koj tuaj yeem siv lub colander;
- Thaum lub nettle yog ntxuav, nws blanched rau 4-5 feeb, ces drained dua. Tom qab blanching nws, koj tuaj yeem ruaj ntseg kov cov nplaim paj yam tsis muaj qhov phom sij ntawm lawv scalding koj;
- Hauv kev xyaum nrog nettle koj tuaj yeem npaj tau txhua yam, tab sis feem ntau feem ntau nws siv los ua nettle kua zaub thiab nettle stews. Koj tuaj yeem ua cov nqaij nettle, nqaij ntuag qe nrog nettles thiab txhua yam garnishes uas yuav haum ob leeg nqaij ntshiv thiab nqaij tais;
- Kev noj ntawm nettle, nyob rau hauv daim ntawv twg los xij, ua haujlwm tsis tshua muaj txiaj ntsig los tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob thiab siv los ua prophylactic rau cov teeb meem nrog lub bile thiab nplooj siab.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Sorghum Thiab Dab Tsi Los Ua Noj Nrog Nws
Lub paum yog cov nplej uas muaj protein nrog qhov zoo li millet. Hauv Tebchaws Asmeskas, cov neeg ua liaj ua teb siv sorghum rau tsiaj txhu pub tsiaj. Hauv Africa thiab Asia, tib neeg siv nws hauv cov tais diav xws li oatmeal thiab khob cij.
Dab Tsi Tryptophan Pab Nrog Thiab Hauv Cov Khoom Noj Dab Tsi Peb Yuav Pom Nws?
muaj zog Tryptophan tau nrov zuj zus hauv xyoo tsis ntev los no. Qhov tseeb, txawm li cas los xij, yog tias nws tau paub rau ntau xyoo thiab sawv cev qhov tseem ceeb cov amino acid , uas muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau cov txheej txheem hauv peb lub cev.
Yuav Ua Li Cas Thiab Dab Tsi Los Ua Noj Nrog Buckwheat
Pob Tsuas Yaj yog ib qho khoom siv muaj txiaj ntsig zoo uas feem ntau saib xyuas los ntawm ntau tus niam tsev. Nws tuaj yeem siv los npaj ntau yam tais diav. Buckwheat tseem qab thaum ua noj thiab muab qab zib lossis qab ntsev. Thaum ua zaub mov buckwheat muaj qee cov subtleties.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
Dab Tsi Yog Cawv Liqueur Thiab Dab Tsi Los Pab Lawv Nrog
Raws li nrog Fabkis txoj cawv, nws yog ib txwm muaj rau liqueur cawv uas lawv dais lub npe ntawm qhov chaw uas lawv tau ua. Liqueur wines muaj cawv ntau cov ntsiab lus. Qhov no yog vim hais tias brandy los yog cawv distillate ntxiv thaum ua.
