2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qee tus nyiam nws thaum sawv ntxov, lwm tus haus nws ob peb zaug hauv ib hnub, thiab lwm tus tseem siv nws ua ib txoj kab ke pw tsaug zog. Rau millennia tshuaj yej yog ib cov nyiam haus tshaj plaws hauv lub ntiaj teb.
Ntxiv nrog rau kev qab, tonic los yog soothing, cov dej haus muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv - piv txwv, nws pab tua nyhav dhau, txo cov roj (cholesterol) thiab muaj feem yuav mob plawv, ntshav qab zib thiab mob cancer. Txhua ntawm ntau yam kuj muaj cov txiaj ntsig ib leeg. Saib rau hauv kab hauv qab no cov txiaj ntsig ntawm ntau hom tshuaj yej:
Ntsuab tshuaj yej
Qhov ntau yam haus dej no paub txog nws lub zog antioxidant. Nws tawm tsam dawb radicals uas ua kev puas tsuaj rau hlwb, txo kev pheej hmoo mob cancer, ntxuav kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha, txo kev pheej hmoo ntawm cov hlab ntsha tawg thiab cov leeg hlwb. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yej ntsuab muaj ntau cov roj (cholesterol) zoo hauv cov ntshav. Nws kuj tseem yog cov nyiam haus ntawm txhua tus neeg uas noj zaub mov noj - tsis tsuas yog ua kom huv, tab sis kuj tseem tau pov thawj los txhawm rau kom hlawv rog.
Dub tshuaj yej
Ib qho ntawm cov nyiam ntau hom tshuaj yej, nws yog tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv Turkey thiab Askiv. Nws muaj cov caffeine ntau ntau - nws yog npaj los ntawm cov nplooj ua npaws. Cov dej haus no txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab lwm yam kab mob vascular. Nws tau kuj tau pom tias tiv thaiv kev mob ntsws.
Dawb tshuaj yej
Cov tshuaj yej no tseem tsis nrov txaus hauv peb lub tebchaws. Nws muaj qhov qab me me vim tias nws cov nplooj tsis fermented. Ntawm tag nrho lwm hom, tshuaj yej dawb tua cov kabmob kheesxaws zoo tshaj.
Ulong tshuaj yej
Cov tshuaj yej no tseem muaj lub npe hu ua Suav Dub. Nws tau maj mam muaj koob meej. Tab sis ntawm qhov tod tes - kom paub meej. Nws yog qhov nrov rau nws lub zog muaj zog antioxidant thiab nws lub peev xwm los txo qis cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav.
Tshuaj ntsuab tshuaj yej
Txawm hais tias muaj tshuaj tua kab mob tsawg dua, tshuaj ntsuab cov tshuaj ntsuab muaj qhov zoo. Thiab txhua tus nyias muaj nyias lub zog. Chamomile, piv txwv li, muaj cov nyhuv ntxim nyiam, echinacea muaj cov khoom coj los tiv thaiv, mint thiab balm saib xyuas lub paj hlwb. Xaiv cov tshuaj yej txawm tias saj los yog raws li cov nyhuv koj xav kom ua tiav. Koj kuj tseem tuaj yeem ua kom tau cov tshuaj ntsuab thiab kho kom zoo sib xws.
Pom zoo:
Cov Ntoo Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Tsawb
Lub tsawb muaj lub koob meej ntawm ib qho ntawm cov txiv qab sib txawv uas nyiam tshaj plaws thiab siv hauv suav cov zaub mov txawv ntawm txiv tsawb. Ntxiv rau nws lub xeev ntuj, nws noj nyob rau hauv tshav kub-kho, ua kom zoo nkauj thiab feem ntau ua ke nrog lwm cov khoom lag luam khoom noj.
Tsib Hom Tshuaj Yej Nrog Cov Khoom Muaj Txiaj Ntsig Zoo Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv
Cov tib neeg tau haus tshuaj yej tau ntau txhiab xyoo, thiab vim li cas. CAMELLIA SINENSIS yog tsob ntoo me me ntsuab tag nrho uas cov nplooj thiab cov nplooj ntoo yog siv los ua tshuaj yej. Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab los ntawm nplooj ntawm CAMELLIA SINENSIS tsis yog tsuas yog haus dej sov so, tab sis tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav, nws yog ib qho zoo antioxidant.
Clove Tshuaj Yej Muaj Ntau Cov Txiaj Ntsig Zoo Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv
Nws yog qhov paub zoo tias feem ntau cov txuj lom yog qhov zoo ntawm cov tshuaj antioxidant. Cov hnab looj tes tsis txawv thiab yuav tsum muaj qhov tseeb tau muab faib ua qhov zoo tshaj plaws, yog tias tsis yog rau sab saum toj. Hauv cov ntsiab lus, nws yog ib qho txuj lom siv nyob rau hauv Esxias thiab sab qaum teb European cuisine.
Rau Qhov Txiaj Ntsig Tsis Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Cov Tshuaj Yej Pear
Cov pear yog cov txiv ntoo muag muag, qab zib thiab qab zib, paub thiab nyiam txij puag thaum ub los. Txawm Homer qhia txog nws hauv Odyssey, hais txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los saum ntuj los. Ntxiv nrog rau nws cov saj, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Cov Pob Zeb Liab: Cov Lus Qhia Txog Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig, Muaj Txiaj Ntsig Thiab Ntau Dua
Txiv duaj yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag hom ntawm tsev neeg Rose. Muaj ntau ntau yam ntawm raspberries - suav nrog dub, liab doog thiab kub, tab sis feem ntau yog liab liab los yog Rubus idaeus. Cov kab liab liab yog cov tsiaj ib txwm nyob rau Tebchaws Europe thiab North Asia thiab yog cog rau hauv cheeb tsam huab cua ntawm thaj chaw ntawm lub ntiaj teb.
