2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws paub tias cucumbers poob ceeb thawj tau yooj yim. Lawv yog qhov zoo tagnrho rau kev pabcuam ntxiv rau kev noj zaub mov, muaj calorie tsawg tsawg thiab tuaj yeem noj tau hauv cov tsis muaj kev txwv.
Ib phaus ntawm cucumbers sib npaug 135 calories thiab 950 ml dej. Dib tau siv txij li lub sijhawm qub thiab los ua tshuaj pleev ib ce. Cov qhov ncauj qhov ntswg ua dej tsis zoo rau cov tawv nqaij, rov ua kom sov thiab pab nws txuas ntxiv.
Tsis tas li ntawd, lub dib hauv daim ntawv ntawm lub npog ntsej muag ua rau cov tawv nqaij mos thiab muag. Thaum cellulite, nws yog qhov yuav tsum tau txhuam cov teeb meem thaj chaw nrog grated dib puree.
Dib tov muaj cov vitamins A, B, C, E, H thiab PP, hlau, potassium, [calcium, magnesium, sodium, phosphorus, iodine, tooj liab, zinc. Cov neeg Iyiv siv cov kua txiv kab ntxwv nrog dej sawv los txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.
Dib xyaw muaj dej, uas muaj peev xwm zom ntau ntau cov co toxins. Txhua hnub tau txais kev pab ntawm dib pab ntxuav lub cev thiab tshem tawm cov co toxins.
Tus ua diuretic me me ntawm cucumbers ua rau lawv txoj kev tsis tseem ceeb hauv kev noj haus ntawm cov neeg muaj kab mob plawv, tshwj xeeb tshaj yog cov uas nrog los ntawm edema.
Dib txiv ntoo muaj cov iodine, uas yog qhov ua kom tiav los ntawm cov thyroid caj pas, yog li ntawd dib pab tiv thaiv cov kab mob ntawm cov caj pas no.
Dib daws txhim kho cov txheej txheem metabolism hauv tib neeg lub cev. Lawv muaj cov folic acid, uas txo kev qab los noj mov, thiab ntawm cov nuj nqis ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj insulin-zoo li, lawv pab ua kom cov ntshav qab zib tsis zoo thiab tiv thaiv kev hloov pauv ntawm carbohydrates rau hauv rog.
Yog tias koj cov tawv nqaij muaj pob ntxau thiab tawv taub hau, noj tsawg kawg ob zaug ib hnub rau ib nrab ib teev ua ntej noj zaub qhwv tawv tsis muaj ntsev ntxiv.
Yog tias koj feem ntau tsim lub hnab hauv qab qhov muag, ua kom muaj qhov hloov tshiab ntawm cov kua txiv tshiab rau ntawm daim tawv nqaij ncig lub qhov muag rau kaum tsib feeb thiab qhov o yuav ploj.
Pom zoo:
Lub Teeb Nyob Rau 7-hnub Rau Kev Poob Phaus
Nws twb yog lub caij nplooj ntoo hlav lawm thiab peb yuav tsum tso tawm me ntsis tom qab lub caij ntuj no. Nov yog ib lub tswv yim rau xya-hnub ua zaub mov kom poob phaus me ntsis thiab ntxuav koj lub cev. Thawj hnub: Noj tshais: tshuaj yej lossis kas fes yam tsis muaj qab zib thiab kua txiv Noj su:
Cov Tswv Yim Rau Chav Ua Noj Uas Tsim Nyog Rau Kev Poob Phaus
Hauv ntau cov pluas noj, ib qho yuav tsum nruj rau cov zaub mov noj txhua hnub uas tau piav qhia hauv lawv. Txawm li cas los xij, peb txhua tus paub tias qhov no tuaj yeem ua rau thab heev, tshwj xeeb yog tias peb noj hmo yuav tsum zoo ib yam rau ob peb hnub.
Txiv Lws Suav Thiab Dib Poob Rau Hauv Ib Nrab, Cov Roj Jumps
Nyob rau hauv tsuas yog ib lub lim tiam, tus nqi ntawm txiv lws suav thiab cucumbers muaj yuav luag halved. Cov zaub uas nyiam tshaj plaws rau cov zaub xam lav tau poob los ntawm 34 thiab 46 feem pua, feem, raws li Lub Xeev Pawg Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb thiab Kev Lag Luam.
Poob Siab Rau Ceev Ceev Poob Phaus
Lub caij ntuj sov yuav luag nyob ntawm no thiab txhua tus neeg xav ua kom poob ob peb phaus. Nws yog lub sijhawm tig rau kev kub ceev thiab ua qee yam txog nws. Ua raws kev noj zaub mov kom zoo, tsis yog qhov nyuaj Qhov kev qhia no tsis tshua muaj tseeb thaum nws los txog rau zaub mov noj.
Berberine - Cov Tshuaj Ntxiv Uas Muaj Txiaj Ntsig Rau Cov Ntshav Qab Zib Thiab Rau Kev Poob Phaus
Cov tshuaj hu ua Berberine yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev pabcuam ntuj uas muaj tshwm sim. Nws muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj kev cuam tshuam rau koj lub cev ntawm lub cev molecular. Berberine txo qis cov ntshav qab zib, ua rau poob phaus thiab txhim kho lub plawv kev ua haujlwm.
