2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tau muaj kev sib cav ntau dhau los hais txog cov nqaij puas pab tau lossis tsis siv, thiab yog tias nws yog qhov tseem ceeb, tus neeg yuav tsum ua li cas cov nqaij. Tsis zoo li Muslims thiab neeg Yudais, peb cov ntseeg nyiam noj qhov chaw, tshwj xeeb tshaj yog nqaij npuas. Tias yog vim li cas peb tau txiav txim siab ntawm no los daws qhov teeb meem ntawm lo lus nug seb cov nqaij npuas muaj teeb meem lossis, sib hloov, muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv:
Cov txiaj ntsig ntawm nqaij npuas
- Piv nrog rau lwm hom nqaij, nws yog ntawm cov uas muaj protein ntau tshwj xeeb. Thiab lard thiab nqaij npuas rog muaj cov arachidonic acid thiab selenium, uas tiv thaiv peb ntawm kev nyuaj siab thiab pab txuas ntxiv peb lub hlwb;
- Nqaij npuas muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins B, thiab cov khoom noj ntau dua li lwm cov nqaij;
- Txawm hais tias nqaij yog qhov nyuaj rau kev zom los ntawm tib neeg lub cev, nqaij npuas nyob rau ib qho chaw kawg hauv qhov no. Nws tiag tiag yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau, tab sis koj yuav tsis hnov qhov hnyav dua yog tias koj tsis noj ntau tshaj 200 g ntawm nqaij npuas hauv ib hnub;
- Los ntawm kev noj qhov nqaij nruab nrab ntawm cov nqaij npuas koj yuav tau txais koj lub cev txhua hnub qhov xav tau rau cov vitamin B12;
- Nqaij npuas Nws txawm raug xaj los ntawm cov niam cov menyuam noj niam mis vim tias nws pab ua kom niam mis. Nqaij npua yog tshwj xeeb tshaj yog pom zoo rau lawv;
Raug mob los ntawm nqaij npuas
- Dab tsi siv rau lwm cov nqaij yog qhov tseeb tias lawv tsis yooj yim zom. Qhov kev xav ntawm hnyav nyob rau hauv lub plab yog xav tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, thaum lub Bulgarian siv rau overdoing nws nrog nqaij npuas;
- Nqaij npuas muaj cov histamines, uas ua rau muaj kev tawm tsam tsis haum. Thiab tus nqi ntawm histamine yog ntau dua nyob rau hauv nqaij npuas dua hauv lwm hom nqaij;
- Kev noj nqaij npuas tsis pom zoo thaum ua raws li kev noj haus, vim tias feem ntau ntawm cov npua muaj cov rog ntau;
- Yog tias nqaij npuas ua tiav tsis yog, nws yuav muaj cov cab thiab microbes ua teeb meem rau peb txoj kev noj qab haus huv;
- Tam sim no, nqaij npuas yog khoom nrog cov tshuaj hormones, thiab en masse. Qhov kev puas tsuaj los ntawm lawv yog qhov loj heev rau cov neeg haus nws, tsis muaj teeb meem li cas lawv npaj nws.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Thiab Kev Coj Tus Kheej Rau Cov Neeg Mob Uas Muaj Mob Thiab Mob Caj Dab Ntev
Peptic rwj kab mob, gastroesophageal reflux tus kab mob thiab mob gastritis ntev yog cov kab mob kho tau nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov kom huv, kev ua neej nyob kom zoo thiab meej pem noj tshuaj. Kev noj zaub mov noj hauv cov kab mob no tsis txhais tau tias tshaib plab.
Chia (cov Txiaj Ntsig) - Cov Txiaj Ntsig, Kev Txais Thiab Tso Cai Los Ntawm Ib Hnub
Chia (Salvia Mevica thiab Salvia Columbariae) yog cov noob me me thiab tawv, cov txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag uas zoo ib yam li sage, muaj qhov ntau me me. Thaum pib, cov noob me me ntawm cov nroj tsuag tau zus los ua cov khoom zoo nkauj, tab sis tom qab qee qhov kev tshawb fawb nws tau pom tseeb tias cov noob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Cov Txiaj Ntsig Thiab Kev Ua Phem Ntawm Nqaij Npuas
Pom zoo tias cov nqaij yog qhov tsim nyog rau tib neeg - nws muaj yuav luag txhua yam tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm puv ntoob thiab cov nruab nrog hauv nruab nrog cev thiab cov tshuab hauv peb lub cev. Cov txiaj ntsig ntawm nqaij npuas Nqaij npuas nws yooj yim dua mus zom dua mutton.
Cov Nqaij Npuas Ua Npuas Muag Yog Qhov Zoo Rau Lub Siab
Cov kws tshawb fawb British tau sau cov npe ntawm cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws nyob rau hauv kev tiv thaiv kabmob thiab khoom noj muaj txiaj ntsig. Raws li cov kws tshaj lij, peb yuav tsum muab cov khoom no rau peb lub cev tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
Cov Lus Qhia Tau Txiaj Ntsig Zoo Rau Kev Daws Qhov Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Lub caij ntev-dhau kev lom zem ntawm lub caij so thiab kev lom zem tau tuaj, tab sis hmoov tsis nrog nws tuaj lub sijhawm ntawm lub xyoo thaum mob khaub thuas thiab kis tus mob kis tau. Yog tias koj muaj hmoo, tej zaum koj tau txais nws nrog, tab sis txawm tias muaj mob los ntawm nws mob khaub thuas lossis mob khaub thuas , muaj qee qhov siv tau tswv yim uas koj tuaj yeem ua tau nrog cov tsos mob tsis zoo thiab kho cov txheej txheem kho kom zoo sai.
