2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Salvia paub hauv peb lub teb chaws li sage. Nws los ntawm Mediterranean thiab muaj ib tug tart saj. Sib nrug los ntawm kev ua txuj lom, nws nquag siv ua tshuaj ntsuab vim nws cov khoom ua haujlwm tsis zoo. Nws lub npe los ntawm lus Askiv thiab txhais tau tias "sage, paub qab hau".
Cov txiaj ntsig kho mob ntawm sage tau paub rau lub xyoo. Nws nyob ntawm cov haib tshaj antioxidant. Nws muaj cov lus tshaj tawm los tiv thaiv mob thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws.
Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov khoom noj muaj txiaj ntsig, uas yog vim li cas nws ntxiv rau cov txuj lom rau ntau cov zaub mov ua noj, xws li cov kua zaub, cov ntsaws thiab lwm yam. Nws muaj kev sib xyaw ua ke ntawm cov vitamins B1, B2, B6, B9, K, A, C nrog cov zaub mov zinc, tooj, potassium, calcium, calcium thiab magnesium thiab lwm yam.
Sage siv tau ob qho tib si tshiab thiab ziab. Khaws cov sage qhuav rau hauv lub thawv kaw nruj nreem hauv qhov chaw tsaus thiab qhuav.
Sage tshuaj yej stimulates tiv thaiv kab mob. Nws yog siv rau kev mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws tseem muaj cov khoom alkalizing. Nws raug nquahu kom noj txhua hnub raws li kev tiv thaiv. Nws yog siv rau qhov mob hnyav thiab muaj kev cuam tshuam rau lub cev ntas. Nws tau raug pov thawj los txhim kho kev zom zaub mov thiab kho qhov ncauj tawm.
Kev tshawb fawb lees paub tias sage txhim kho txoj kev nco. Nws pab txhawm rau txhim kho kev txawj ntse ntawm cov neeg muaj Alzheimer thiab dementia. Nws kuj tseem siv rau insomnia, kev nyuaj siab, qaug zog, mob taub hau. Txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm cov hlab plawv.
Cov khoom coj los tiv thaiv ntawm sage ua ib qho cuab yeej zoo rau ntxuav qhov txhab. Cov mob xws li kub hnyiab, yoov, tawv nqaij mob, nrog rau cov kab mob gynecological, xws li profuse dawb ntws, kuj teb tau zoo. Sage compresses daws kev mob caj dab thiab raug mob.
Raws li cov txuj lom, sage yog ntxiv sai ua ntej tshem tawm cov phaj los ntawm kub. Ntxiv nrog rau kev ntxiv dag zog rau lub hlwb, nws pab nyob rau hauv kev loj hlob thiab tsev pob txha. Nws cov txais txiaj ntsig ua kom mob rau sab hauv thiab mob caj dab.
Salvia soothes cia li kub kub ib ce ntawm lawm thiab thiaj li tawm hws. Nws kuj kho kho cov plaub hau ploj, kab mob ntawm lub tshuab ua pa thiab lub plab zom mov.
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Lub txiaj ntsim zoo tshaj plaws ntawm qhov. Qhov no yog dab tsi cov kws qhia kev noj haus hu ua cov txiv ntoo peb muab tso rau hauv hav zoov cov npe hav zoov. Txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ntawm cov as-ham tsim nyog rau kev noj qab haus huv.
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Ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo kawg nkaus ntawm turmeric. Cov txuj lom, uas muaj peev xwm muab qhov txawv tshwj xeeb rau txhua lub tais, muaj lub zog antioxidant thiab tiv thaiv kev mob, uas ua rau nws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua cov radicals dawb hauv lub cev thiab feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm lawv.
