2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nceb muaj qee cov kev paub zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb. Txog 100 hom tau kawm txog lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thiab ntau tus neeg sawv cev ntawm lawv lub peev xwm los muab kev pab txhawb rau koj lub cev tsis muaj zog.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no txog cov nceb tawm ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev tswj hwm lub cev, txhim kho khoom noj khoom haus, nce qib vitamin D thiab lub cev tsis muaj zog.
Ib qho ntawm cov yeeb tshuaj hauv cov nceb tau txheeb xyuas yog qhov muaj peev xwm tshuaj mob qog noj ntshav.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tseem qhia tau tias cov nceb muaj lub zog tiv thaiv kev mob uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob los ntawm cov kab mob xws li hawb pob, mob caj dab, mob raum thiab mob stroke.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov khoom noj uas tsuas pom muaj nceb. Cov nceb paub txog cov tshuaj hlau hnyav ntxiv rau cov huab cua thiab dej paug, yog li kev cog qoob loo ntawm kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Raws li kev tiv thaiv tawm tsam kev tua kab mob, fungi tau tsim cov tshuaj tua kab mob uas tseem muaj txiaj ntsig zoo rau peb. Penicillin, streptomycin thiab tetracycline los ntawm cov tshuaj ntsuab los ntawm kev txau.
Hloov cov nqaij liab nrog cov nceb dawb tuaj yeem pab txhim kho kom poob phaus.
Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias ntxiv ib lossis ob qhov kev pabcuam ntawm cov nceb muaj cov txiaj ntsig zoo, muaj kev cuam tshuam zoo rau lub zog ua haujlwm.
Lwm txoj kev tshawb fawb hauv cov nas pom tias cov nceb dawb ua rau kom lub cev tsis haum tshuaj tiv thaiv tus kab mob salmonella.
Tsoos suav neeg muaj peev xwm ua muaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab, tiv thaiv lub siab thiab lub raum, ua kom ntshav nce siab, pab kom cov qib roj cholesterol hauv lub cev thiab siv los kho tus kab mob siab B.
Txij li qhov tau hais los txog tam sim no, nws tau paub meej tias nceb yog nyob hauv cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab nws yog qhov zoo uas yuav tau suav nrog lawv ntau zaus hauv koj cov zaub mov noj. Ua ntej ntawd, txawm li cas los xij, nco ntsoov tias lawv yog cov khoom hauv nruab nrog cev kom tsis txhob muaj cov paug uas lawv nqus tau los ntawm ib puag ncig. Kuj tseem zam kev khaws nceb hauv hav zoov yog tias koj tsis paub lawv.
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