2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub ntsej muag tsis zoo ntawm cov kiwi thiab nws cov qauv puag ncig tau ua rau cov neeg ua haujlwm ntawm ib qho ntawm European kev lis kev cai peb caug xyoo dhau los hu rau sappers vim lawv xav tias lawv tau siv pob.
Txhua tus neeg saib xyuas cov kab mob kiwi nrog kev xaiv ntsej muag ua ntej paub tseeb tias tom qab daim tawv xim daj uas muaj qhov ntsej muag yog cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab uas qab qab uas qab qab txiv tsawb, txiv pos nphuab, txiv ntseej, txiv ntoo thiab tawv tsiaj qus thaum tib lub sijhawm.
Kiwi yog cov txiv ntoo hluas heev, nws tshwm sim ib puas xyoo dhau los. Thaum pib ntawm lub xyoo pua xeem, tus neeg nyob hauv New Zealand tau txais khoom plig los ntawm Tuam Tshoj - cov txiv laum huab xeeb peach noob. Nws yog tsob txiv hmab uas muaj txiv hmab txiv ntoo tawv me.
Tus Tshiab Zealander tau ua tiav cov nroj tsuag rau 30 xyoo! Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo me me txia ntshis ua cov loj loj, qos zoo li sawv daws thiab saj tsis qab. Tau ntau xyoo, kiwis tau zus rau hauv cov tiaj nyom hauv tebchaws New Zealand. Tab sis ntiaj teb kev lag luam muaj teeb meem hauv xyoo 1930s yuam cov neeg ua haujlwm los pib loj hlob kiwis hauv kev lag luam ntau.
Nws muab tawm tias kiwi yog qhov khoom lag luam zoo rau kev yug me nyuam - nws muab txiaj ntsig zoo thiab nws cov txiv ntoo tuaj yeem khaws cia ntev. Qhov no yog li cas ntiaj teb to taub qhov kiwi yog dab tsi. Cov neeg uas pib yuav nws los ntawm New Zealand tau muab nws lub npe tom qab New Zealand kiwi noog, uas yog tus tsis muaj tis thiab npog nrog xim av-xim av plaub.
Txiv hmab txiv ntoo ntsuab muaj cov yam ntxwv tshwj xeeb - nws nplua nuj nyob hauv txhua yam ntawm cov vitamins thiab minerals, nrog rau cov enzymes uas yaj cov protein. Ib cov txiv ntoo ib hnub twg suav nrog peb noj tshuaj vitamin C.
Kiwi ua rau peb lub neej ntev ntev los ntawm kev hlawv cov rog hauv peb lub cev, uas tiv thaiv peb cov ntshav vog ntawm ntshav txhaws. Hauv qee lub tebchaws, kiwi tau siv rau hauv kev noj haus kom txhim kho suab nrov ntawm cov kis las.
Kiwi yog qhov zoo noj rau nws tus kheej, tab sis yog tias koj ntxiv kiwi rau zaub xam lav ntawm avocado thiab dib thiab lub caij lawv nrog vinegar thiab txiv roj roj, qhov tshwm sim yuav zoo heev!
Kiwi yog marinade zoo nkauj heev rau nqaij. Ntxuav cov nqaij, ua kev cuam tshuam hauv nws thiab muab ib daig ntawm kiwi thiab ntsev me me rau hauv txhua qhov. Muab cov kiwi tso rau sab saum cov nqaij thiab tawm hmo ntuj. Ci thaum sawv ntxov thiab koj yuav hnov zoo li tawg yooj yim ntawm qhov chaw tau dhau los.
Pom zoo:
Qhov No Tov Sib Xyaw Nrog Qej Ua Haujlwm Xav Tau Nrog Lub Cev
Qej muaj qhov tshwj xeeb thiab tuaj yeem pab kho ntau yam kabmob. Muaj peev xwm ntxuav tawm lub cev ntawm co toxins. Daim ntawv qhia no tau thov txhua txhua 5 xyoos! Tus elixir pab nrog atherosclerosis, tiv thaiv lub plawv nres, pab tshem tawm mob taub hau, mob taub hau.
Kev Sib Xyaw Ua Ke Ntawm Cov Vitamins Thiab Minerals Uas Yuav Tsum Tau Haus Kom Sib Xyaw Ua Ke
Cov vitamins thiab minerals suav hais tias yog cov khoom noj tseem ceeb thiab txhua tus paub txog qhov xav tau ntawm lawv lub cev. Lawv feem ntau tau los ntawm zaub mov, tab sis nyob rau hauv ntau qhov kev xav tau ntxiv yuav tsum tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov vitamins thiab cov zaub mov zoo tsim ua ke zoo ib leeg los ua cov complexes uas tau ua los ntawm lawv cov txiaj ntsig zoo li sai tau.
Cov Sib Xyaw Ntawm Cov Qij Thiab Cov Cawv Liab Uas Kho Tau Ntau Tshaj 100 Kab Mob
Qhov no ntuj kho sib xyaw ua ke sib xyaw cov txiaj ntsig zoo ntawm qej thiab caw liab. Cov txiaj ntsig sib xyaw ua ke tuaj yeem tiv thaiv ntau yam kabmob, ua kom cov ntshav muaj zog, ntxiv dag zog rau kev tswj hwm lub npe, tshem tawm cov roj (cholesterol) phem, txhim kho cov hlab plawv, tshem tawm cov ntsev ntau ntawm lub cev, nce kev ua siab ntev, muab lub zog thiab lub zog thiab tiv rau ntau yam kis mob.
Cov Ntawv Qhia Ua Kom Rov Qab Sib Cuam Tshuam Nrog Cov Ntsev Sib Xyaw Hauv Lub Cev
Dej-ntsev sib npaug yog qhov sib piv ntawm qhov ntau dej thiab ntsev (electrolytes) uas nkag rau hauv lub cev thiab raug muab tshem tawm los ntawm nws. Peb lub chaw nto moo H2O yog lub hauv paus ntawm txhua tus neeg muaj sia! Yog tsis muaj nws peb yuav tsis kav li peb hnub
Cov Nqaij Tawv Nqaij Sib Xyaw Ua Ke Rau Qhov Txuj Ci Tseem Ceeb Thiab Cov Neeg Npau Suav! Tsuas Yog Nrog Cov 3 Cov Zaub Mov Txawv
Fried minced meatballs yog cov nyiam ntawm cov hluas thiab cov laus, tab sis yog tias peb ua rau lawv noj ntau dhau, lawv yuav ua rau tawv sai. Tias yog vim li cas nws yog qhov zoo rau kawm paub npaj zaub pob zaub nqaij, thiab vim li cas thiaj tsis bulgur meatballs, uas yog ib qho kev daws txawv dua uas yuav coj tau ntau yam txawv rau koj cov zaub mov.
