2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nyo yog ib qho ntawm cov hau kev uas muaj kev noj qab haus huv heev! !!
Vim li cas? Feem ntau vim tias cov txuj lom tsis siv ncaj qha thiab cov tais diav npaj hauv txoj kev no yog sib dua thiab yooj yim dua kom zom.
Nov yog qhov qauv yooj yim thiab tshwj xeeb tshaj yog rau kev ua noj zaub thiab ntses. Nws tsis pom zoo rau kev ua nqaij noj, vim tias qhov kub siab dua yuav tsum tau npaj rau hauv cov nqaij, uas tsis txhob tawg cov kua txiv uas nws muaj.
Ntawm cov zaub uas zoo tshaj plaws rau stewing yog zaub nplooj, fleshy zaub - zucchini thiab carrots. Qos yaj ywm tuaj yeem npaj tau yam tsis muaj tev kom khaws cia cov hmoov txhuv nplej siab thiab zaub mov muaj txiaj ntsig.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua noj ua haus yog dab tsi?
Cov zaub mov ua noj tsuas yog muaj chav rhaub, uas yog tsim los ntawm lub rhaub dej kub thiab tsis nkag mus rau hauv qhov ncaj qha thiab yog nyob ntawm qhov tsis tu ncua thiab tsis kub (tsis zoo li, piv txwv li, lub tshuab ua kom siab). Nyob rau hauv txoj kev no, poob peev ntawm cov zaub mov, cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig.
Cov lus qhia rau lub zog zoo meej?
• Nws muaj lub lauj kaub tshwj xeeb rau kev ua noj "chav", uas tau teem rau saum txhua lwm. Qhov tseeb, dab tsi koj xav tau tsuas yog lub lauj kaub, ua tsaug thiab lub hau - lossis lwm yam uas tso cai rau koj kom cov zaub mov ua zaub mov, siab dua cov dej;
• Cov zaub mov tsis tau muab tso ua ntej, tab sis thaum cov dej npau;
• Cov dej yuav tsum tsis chwv cov zaub mov thaum ua noj;
• Nco ntsoov muab lub hau rau thaum ua noj thiab ceev faj tsis txhob hlawv koj tus kheej thaum lub hau kaw;
• Tshem tawm cov zaub thaum lawv muaj kws kho hniav: qhov no yuav khaws tau tus ntxhiab thiab ntxim nyiam;
• Yog tias koj xav qhia qhov txawv tshwj xeeb thiab txiav txim siab noj zaub, qab dej nrog txiv qaub, cawv, vinegar, cov txuj lom uas koj nyiam.
Pom zoo:
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Zoo Nkauj Thiab Noj Qab Nyob Zoo Nrog Kev Noj Haus Ntawm Cov Poj Niam Japanese
Nyiv kev ua noj yog nrov zuj zus vim hais tias cov neeg ntawm Thaj Av Rising Hnub yog cov thawj coj hauv kev cia siab hauv lub neej. Lawv tsis tshua muaj lub siab mob plawv thiab kev rog. Cov khoom noj hauv Nyijpooj ua rau cov tawv nqaij ci ntsa iab thiab sau lub duab.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Cov Khoom Noj Muaj Phospholipids Rau Lub Siab Ua Kom Noj Qab Nyob Zoo Thiab Nco Qab Zoo
Rau thawj zaug phospholipids tau sib cais thaum lub Kaum Ob Hlis 1939. Lawv lub hauv paus yog taum pauv. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm phospholipids hauv lub cev yog txuam nrog kev txum tim rov qab ntawm cov xovtooj ntawm puas, uas yog qhov kev ua tiav ntawm kev rhuav tshem cov hlwb.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
