2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsawg tus neeg paub tias kev noj zaub mov kom zoo tsis yog nyob ntawm cov khoom lag luam xwb, tab sis kuj nyob ntawm txoj kev npaj khoom noj. Kev kib yog qhov txaus ntshai, thiab ci ncuav qee zaum siv sijhawm ntev heev. Thaum lub caij lawv cov kev kho cua sov, ntau cov khoom poob lawv cov txiaj ntsig zoo. Puas muaj ib txoj hauv kev npaj khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, kev lag luam thiab kev coj ua? Yog, nyiag!
Cov tais diav ci yog cov qab thiab zoo noj. Lawv ua kom nrawm dua li lwm cov kev kho cua sov thiab siv hluav taws xob tsawg. Txawm hais tias qhov zoo saum toj no, muaj cov tsis ntseeg uas hais tias txoj kev ua noj no ua rau cov tais diav plooj thiab tsis qab. Qhov no puas yog qhov tseeb, lossis chav ua noj ua haus puas muaj nws cov subtleties? Peb yuav qhia cov lus tsis pub lwm tus neeg hauv tsab xov xwm no.
Muaj cov khoom siv txaus hauv cov khw muag khoom network tsim tshwj xeeb rau lub hom phiaj no, tab sis nws puas tsim nyog siv nyiaj los yuav lawv? Cov lus teb yog "tsis tau", vim tias peb tuaj yeem hloov kho cov cuab yeej zoo li no hauv tsev. Tsuas yog siv lub qhov nqus dej tob, hliv dej rau hauv nws thiab tso cov hlau daim phiaj lossis colander rau saum toj. Thiab ntawm no, koj twb muaj lub tsev khauj khaum, thiab nws yog siv tag dawb!
Thaum muab cov dej ntim rau hauv lub thawv, nco ntsoov tias qhov kev ncua deb ntawm saum npoo dej mus rau theem ntawm cov khoom lag luam yog li 3 cm. Txawm li cas los xij, cov khoom lag luam yuav tsum muaj kev cuam tshuam los ntawm kev kho cua sov ntawm cov pa tso tawm, yog li kaw lub hau ntawm lub laujkaub.
Kev xaiv ntawm cov khoom kuj tseem ceeb heev. Koj yuav tsum xaiv cov khaub zig kom zoo thiab tsis raug mob. Cov ntsiab lus tseem ceeb yog tias thaum muab cub, cov saj ntawm cov khoom yog ntse thiab yog tias lawv tsis zoo, qhov no yuav dhau los ua qhov pom tseeb. Vim li ntawd txoj kev saj feem ntau yog bland thiab tasteless.
Txoj kev ntawm kev txiav yog qhov tseem ceeb heev - sim ua kom nws tus kheej tib yam. Qhov no yuav npaj zaub mov tusyees. Qhov no yuav txuag koj qhov tsis yooj yim ntawm kev khaws qee cov khoom nyoos thiab lwm tus - qaub.
Npaj cov khoom lag luam kom lawv tsis txhob sib haum ua ke. Yuav tsum muaj kev ncua deb ntawm lawv kom lub ncu tuaj yeem khiav mus dawb thiab cov tais tuaj yeem ua kom siav.
Nqaij, nqaij ntses los yog kua muaj kua muaj roj yuav tsum tau npaj rau hauv qab yog li cov kua txiv thiab roj uas lawv yuav tso tawm thaum ua kom sov tsis txhob txeej dhau lwm cov khoom uas tau siav nrog lawv hauv lub lauj kaub.
Yog tias koj xav muab qhov ntsim ntsim ntxiv rau cov zaub mov - marinate nws ua ntej. Lwm qhov kev xaiv yog ntxiv cov tshuaj tsw qab uas muaj ntxhiab, ib lub vias ntawm lub rhawv lossis dej cawv rau hauv dej.
Qhov zoo ntawm chav ua noj ua haus yog tias cov khoom khaws lawv cov duab, saj, xim thiab tshwj xeeb tshaj yog lawv cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws. Hauv lwm txoj hauv kev ua noj ua haus (vim kev kho cua sov) cov vitamins hauv cov khoom lag luam poob thiab cov zaub mov kis mus rau hauv cov zaub mov noj.
Qhov no tsis yog qhov tshwj xeeb nrog cov chav ua noj - lawv khaws cia thiab nyob twj ywm qhov chaw uas lawv muaj - nyob rau hauv cov khoom lag luam. Twv thiab sim! Noj qab haus huv, ceev, pheej yig thiab lom zem!
Pom zoo:
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Zoo Nkauj Thiab Noj Qab Nyob Zoo Nrog Kev Noj Haus Ntawm Cov Poj Niam Japanese
Nyiv kev ua noj yog nrov zuj zus vim hais tias cov neeg ntawm Thaj Av Rising Hnub yog cov thawj coj hauv kev cia siab hauv lub neej. Lawv tsis tshua muaj lub siab mob plawv thiab kev rog. Cov khoom noj hauv Nyijpooj ua rau cov tawv nqaij ci ntsa iab thiab sau lub duab.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Cov Khoom Noj Muaj Phospholipids Rau Lub Siab Ua Kom Noj Qab Nyob Zoo Thiab Nco Qab Zoo
Rau thawj zaug phospholipids tau sib cais thaum lub Kaum Ob Hlis 1939. Lawv lub hauv paus yog taum pauv. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm phospholipids hauv lub cev yog txuam nrog kev txum tim rov qab ntawm cov xovtooj ntawm puas, uas yog qhov kev ua tiav ntawm kev rhuav tshem cov hlwb.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
