2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Horseradish tau yooj yim tuaj yeem hu ua cov nroj tsuag ib txwm muaj, uas nws keeb kwm hnub dhau los ntau xyoo txhiab. Muab nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntau, horseradish nplooj tseem nrov heev rau niaj hnub no, siv tsis tsuas yog ua noj ua haus tab sis kuj siv hauv tshuaj ntsuab rau cov neeg muaj mob hauv lub cev.
Qhov no yog vim muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag, tab sis kuj yog cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg ntawm horseradish nplooj, raws li lawv tau noo nrog tus naj npawb ntawm cov tseem ceeb vitamins, minerals thiab kab kawm.
Lub zog raug nqi rau 100 g ntawm cov khoom lag luam yog:
- calories - 64 kcal;
- cov protein - 9. 4;
- muaj roj - 1. 4;
- carbohydrates - 6. 28.
Horseradish nplooj - tag nrho cov txiaj ntsig thiab siv:
1. Lawv pab kho kom sai dua thiab daws cov kab mob los ntawm kev ceev lub cev nrog ntau cov khoom muaj txiaj ntsig.
2. Ua kom muaj zog thiab ua kom lub plab zom mov. Lawv nce qhov qab los noj mov, tab sis txawm li cas los xij cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus ntxiv, vim tias nws qhov kev decomposition yuav siv ntau lub zog, yog li lub zog uas koj tau txais los ntawm kev noj haus horseradish nplooj yuav siv rau lawv cov assimilation.
3. Lub cev ua kom lub plawv muaj zog, txo qis ntshav siab, pab nrog atherosclerosis thiab lwm yam kab mob plawv.
4. Lawv yog cov tshuaj tua kab mob hauv ntiaj teb, pab koj lub cev tiv thaiv kev kis kab mob nrog rau kev tiv thaiv zoo li ua rau lawv tsis kis mus ntxiv.
5. Txo thiab txo cov mob, ob leeg sab hauv thiab sab nraud.
6. Qhov qis roj tsawg dua.
7. Pab kho daim siab.
8. Txo cov piam thaj ntau ntau hauv lub cev.
9. Kho mob taub hau thiab nqig ntawm cov leeg ntshav siab, thiab tseem yog qhov yuav tsum tau kho tsis tau rau lub cev tsis tsaug zog.
10. Horseradish nplooj yog pab tau rau kev ua pa ntawm plab, feem ntau siv los ua kev kho mob pej xeem kom txo cov hnoos thiab mob caj pas.
Tsis tas li ntawd, lawv pab ua kom lub cev tsis ua haujlwm zoo, thiab compresses nrog nplooj yog ib qho tshuaj ntsuab rau pej xeem zoo rau kev ua xim thiab tawv nqaij. Nroj tsuag tsis tshua muaj calories, yog li koj tuaj yeem nyab xeeb nws ntxiv rau zaub nyoos, zaub mov tseem ceeb lossis kua zaub.
Nws muaj pov thawj tias horseradish nplooj pab thiab nyob rau hauv cov txiv neej uas muaj teeb meem nrog libido. Rau lub hom phiaj no, ib qho kev siv tincture, uas yog cov qauv tshuaj uas siv ntau tshaj plaws. Hauv pej xeem cov tshuaj, tsis tsuas yog nplooj xwb tab sis kuj lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag yog siv, raws li ob feem ntawm horseradish muaj muaj zog kho thaj chaw.
Raws li koj tuaj yeem pom, horseradish yog dav siv tsis yog hauv kev ua noj ua haus tab sis kuj siv hauv tshuaj ntsuab pej xeem, pab peb daws cov teeb meem kev noj qab haus huv ntau. Qhov no yog vim nws muaj hwj chim kho neeg mob, nrog rau nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg.
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