2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lawv tau pib Easter yoo movuas yog hnub ntev tshaj plaws ntawm lub xyoo. Lawv xaus rau lub Tsib Hlis 4, thiab hnub Easter poob rau hnub tom qab.
Raws li kev siv tshuaj kho mob, kev yoo mov hnub yog lub sijhawm ntawm lub cev tsis txaus, vim hais tias thaum lub sijhawm no lub cev raug ntxuav ntawm cov co toxins. Qhov no yog noj qab haus huv rau tib neeg, nrog rau kev ua kom lub neej siab thiab ua tiav kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo.
Siv cov khoom noj kom tsawg uas yuav tsis ua mob rau koj lub cev los ntawm cov khoom tseem ceeb. Txaus siab rau koj cov kev xav tau khoom noj khoom haus los ntawm tsis ua raws li kev yoo mov thiab txwv nqaij thiab nqaij nqaij. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no yog qhov ze heev rau kev yoo kom noj qab haus huv rau cov rog rog thiab lub plawv.
Haus dej cawv hauv Qiv tsuas yog pub cov hnub so. Caw thiab cawv tso cai. Cov cawv me me muaj cov antioxidant zoo, thiab npias yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins B.
Cov hauv qab no tseem raug tso cai thaum ncej:
Cov nplej zom tsis muaj qe thiab qhob cij (tsuas yog cov qhob cij xwb), porridge yam tsis muaj cheese.
Txiv roj roj, txiv ntseej, roj thiab zaub-based margarines, tom kawg ntawm uas, txawm li cas los xij, tsis yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv.
Legumes thiab kua zaub. Cov ntawv pov thawj yog: taum, taum pauv, lentils, mov.
Fresh thiab qhuav, nyob kas poom zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Zib ntab, qab zib, jam thiab ntau yam marmalades.
Cov nqaij ntshiv thiab qab zib.
Kas fes, tshuaj yej, boza thiab dej haus.
Halva thiab txiv laum huab xeeb, txiv laum huab xeeb thiab noob hnav tahini.
Koj tuaj yeem tau txais cov protein tsim nyog los ntawm legumes, txiv ntoo thiab noob. Muab cov vitamins uas muaj nyob hauv koj cov nqaij los ntawm kev ua tib zoo siv cov vitamins B12. Hlau los ntawm cov vitamin C, ntxiv rau los ntawm taum pauv, zaub paj, kua txob, zaub qhwv, nettles, beets, dos thiab sorrel, cov txiv ntoo ua kua thiab txiv av.
Cov tshuaj calcium hloov uas lub cev tsis tau txais vim tsis muaj mis nyuj thiab nws cov khoom yog cov mov ci, nettles, legumes, noob txiv, zaub ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Pom zoo:
Noj Qab Nyob Zoo Thaum Lub Caij Easter Sai
Kev noj zaub mov zoo noj thaum lub sijhawm Easter qiv yog qhov teeb meem tseem ceeb heev, vim tias Lent poob thaum lub sijhawm nyuaj heev rau lub cev - kev hloov pauv ntawm lub caij ntuj no mus txog lub caij nplooj ntoo hlav, thaum tag nrho cov txheej txheem lub neej raug hloov.
Lub Tswv Yim Tshiab Rau Lub Caij Noj Su Thaum Lub Caij Nplooj Hlav
Nws yog lub caij nplooj ntoo hlav sab nraud thiab nrog nws los thawj cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tom qab lub caij ntuj no ntev ntev nrog cov ntxhuav ntawm cov nqaij tais thiab cawv liab, peb tos ntsoov rau lub caij nplooj ntoo hlav uas yuav coj ntau yam, tshiab thiab zoo siab rau lub palate.
Vim Li Cas Peb Yuav Tsum Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Ntau Ntxiv Nrog Cov Poov Tshuaj Thaum Lub Caij Ntuj Sov
Thaum tshav kub kub lub caij ntuj sov, tsis yog txhua tus peb muaj lub siab xav ua zaub mov, vim tias nws yog qhov kub thiab sab nraud thiab peb noj qee yam teeb ci. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob saib tsis xyuas qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo, uas yuav tsum suav nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub .
Lub Caij Ntuj No Los Ntawm Lub Khw Yuav Pheej Yig Dua Rau Lub Caij No
Lub caij ntuj no pib lub xyoo no nrog tus nqi zaub nce siab. Cov ntaub ntawv ntawm DKSBT qhia tau tias qhov nce siab tshaj plaws tau sau npe nyob rau hauv dib. Cov nqi muag khoom lag luam muag ib kg ntawm cucumbers yog BGN 1.10, uas yog dhia ntawm 22% piv rau lawv cov nqi lub hli tas los.
Yuav Noj Li Cas Thaum Lub Caij Ntuj No? Kev Siv Tais Diav Uas Sov Lub Cev
Lub caij ntuj no tuaj. Lub sijhawm no ntawm lub xyoo, lub cev xav tau cov zaub mov kub thiab txaus siab. Peb tau npaj cov npe ntawm cov tais diav uas yuav saturate koj lub cev thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Saib rau hauv kab hauv qab no lub caij ntuj no zoo tshaj plaws :
