2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj nplej kis tau thoob plaws hauv qab ntuj. Hauv Bulgaria peb muaj cov neeg mob siab rau cog nplej hauv Dobrogea. Nov yog qee qhov kev qhia ua yuav ua li cas ua noj mog:
Cov nplej nrog ncuav
Cov khoom tsim nyog: 200 g ntawm hom qoob mog, 150 g ntawm biscuits dog dig (1 pob), 1 tsp. hauv av walnuts, 1 tsp. hmoov qab zib, cinnamon.
Kev npaj: ntxuav thiab ntxuav cov nplej ntau zaus nrog dej. Sau nws nrog ob tug ntiv tes dej hla nws. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab simmer 10 feeb tom qab npau. Tom qab ntawd ntxuav nws thiab rhaub nws rau lwm 10 feeb.
Tshem tawm ntawm qhov kub, kaw nrog lub hau, qhwv nrog lub vov woolen thiab tawm rau 1 hmo. Thaum sawv ntxov cov nplej tau nrawm thiab nqus tag nrho cov dej. Kom qhuav zoo kis rau ntawm phuam. Tom qab ntawd sib xyaw nrog pre-crushed biscuits thiab walnuts. Txau nrog hmoov qab zib rau saum thiab garnish nrog cinnamon.
Qab zib hau nplej
Cov khoom tsim nyog: 100 g ntawm cov nplej txhawm rau ua noj, 1 tsp. crushed walnuts, 1/2 tsp. raisins, 2 pcs. vanilla, 1 tbsp. cinnamon, hmoov qab zib.
Kev npaj: Boil cov nplej kom txog thaum cov nplej kom tawg. Ntws thiab ntxiv cov khoom ntxiv. Sib xyaw kom zoo. Faib hauv tais thiab npaj txhij ua haujlwm.
Pudding paj npleg
Cov khoom uas xav tau: 1 tsp. nplej, 125 g butter, grated rind ntawm 1 txiv qaub, 1 vanilla, 2 tsp. cov mis tshiab, 4 qe, 1 tsp. qab zib.
Kev npaj: hom nplej tau hau kom txog thaum muag muag thiab ntab. Yeej lub suab thaj nrog lub melted butter, vanilla thiab mis nyuj sov. Qhov sib tov no yog hliv rau hauv cov nplej. Ntxiv cov yolks thiab grated txiv qaub tev. Sib xyaw kom zoo.
Yeej lub qe dawb rau ntawm cov daus tawv, ncuav rau hauv cov hmoov sib tov. Sib tov txhua yam maj mam muab nrog rab diav ntoo. Lub pudding sib tov yog hliv rau hauv ib daim ntawv tsis nrog txheej tsis-lo thiab ci. Lub paj npleg yog muab kev txiav rau hauv cov hlais, feem ntau txaws nrog hmoov qab zib.
Yog tias qhov xav tau, raisins thiab / lossis walnuts tuaj yeem muab ntxiv rau qhov sib xyaw.
Nplej nrog walnuts thiab Turkish zoo siab
Cov khoom xav tau: 1/2 kg. nplej, 150 g biscuits, 150 g walnuts, 150 g Turkish delight, 150 g hmoov qab zib, 2 tbsp. txiv qaub tev, 1/2 tsp. cinnamon, 1 pinch. sol
Txoj kev ntawm kev yaug: Cov nplej yog ntxuav thiab dej nrog dej. Cia kom sawv ntsug thaum tsaus ntuj. Hnub tom qab ntawd, muab rhaub nrog kom ntxiv ntsev kom txog thaum cov nplej kom tawg. Tom qab ntawd ntws tawm thiab kis rau ntawm ib qho cheesecloth. Cia kom qhuav rau ob peb teev.
Tom qab ntawd ncuav mus rau hauv lub tais tob thiab sib tov nrog av walnuts, av hauv av biscuits, grated txiv qaub tev, cinnamon thiab diced Turkish delight. Cov khoom lag luam tau sib xyaw zoo. Cov nplej tau txais kev pab hauv tais, sprinkled ntau nrog hmoov qab zib.
Pom zoo:
Nruab Nrab Nplej Nplej - Dab Tsi Peb Yuav Tsum Paub
Ntau tus neeg tsis paub qhov txawv ntawm txawv hom mov raws li hom nplej. Ntawm no peb yuav los qhia koj nta ntawm nruab nrab-lis nplej Cov. Nws muaj qee qhov zoo uas tsis muaj txiaj ntsig uas ua rau nws tsis tuaj yeem npaj rau qee qhov kev sim ua noj ua haus.
Ntev Nplej Nplej - Dab Tsi Peb Yuav Tsum Paub
Mov nplej yog ib qho nrov tshaj plaws thiab nyiam tais diav. Yog tsis muaj nws peb tsis tuaj yeem xav txog ntau lub tais txawv: sushi, zaub xam lav, kua zaub, pilaf. Txawv ntau yam yog siv hauv lawv cov kev npaj, thiab ib qho nrov tshaj plaws yog cov nplej ntev .
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Nplej Ntev Ntev, Cov Nplej Luv Thiab Cov Nplej Nruab Nrab
Cov nplej yog ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaw. Nws muaj nplua nuj nyob hauv cov roj carbohydrates (75% - 85%) thiab protein (5% - 10%), uas yog cov khoom tseem ceeb rau lub zog rau lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj li siv dav. Txawm li cas los xij, nws txoj kev npaj tau ua pov thawj yog ib txoj haujlwm nyuaj rau ntau tus.
Mov Nplej Dej - Yuav Ua Li Cas Npaj Nws Thiab Nws Pab Tau Li Cas
Mov nplej yog suav pom Suav teb. Cov neeg Esxias muaj qhov sib txuas tshwj xeeb nrog cov mov thiab suav hais tias nws yog qhov khoom ntawm lub neej ntev. Lawv ntseeg tias mov txhim kho txoj kev ua haujlwm ntawm ntau cov kabmob, uas txhais tau tias nws ua kom lub neej ntev dua.
Gluten Dawb! 5 Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Hmoov Nplej Hmoov Nplej
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj peev xwm zoo rau cov neeg ntawm kev txwv kev noj zaub mov noj thiab ua kom tiav cov hmoov nplej nplej hauv kev ua noj thiab ci. Tab sis ua ntej koj tawm mus thiab yuav tag nrho cov hmoov nplej koj tuaj yeem nrhiav nyob hauv koj thaj chaw, muaj 5 yam koj xav paub txog nws.
