2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cauliflower tau paub txij puag thaum ub los lawm. Nws tau muaj kua li cov zaub mov ntawm cov neeg pluag, tab sis niaj hnub no nws yog siv los ntawm txhua tus neeg siv zog rau lub neej noj qab nyob zoo.
Cov pov thawj ua ntej tshaj plaws ntawm kev muaj cov zaub no yog los ntawm Khetos ua ntej, nyob hauv cov tebchaws hauv lub tebchaws Ltalis. Nws tau faib rau hauv Cyprus, Ancient tim lyiv teb chaws thiab Persia.
Nws yog qhov nthuav muaj pes tsawg leeg ntawm zaub pajCov. Cauliflower tsis muaj calories ntau thiab nplua nuj nyob hauv phytonutrients. Nws zwm rau cov tsev neeg cabbage thiab muaj cov poov tshuaj, sulfur, manganese, tooj liab, phosphorus, vitamins C thiab K thiab B vitamins.
Cov txiaj ntsig ntawm cauliflower yog heev. Nws txhim kho concentration thiab yog ib qho khoom noj zoo rau lub hlwb. Nws yog ib qhov ntawm fiber ntau. Nws noj nws pab kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev.
Nws siv tau los tiv thaiv mob qog noj ntshav. Cov amino acids uas muaj nyob hauv nws muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv kev xav zoo thiab pw tsaug zog.
Yam peb yuav tsum paub txog cauliflower noj? Cov khoom tsis xav tau lub sijhawm ntev ua ntej noj mov. Nws tuaj yeem noj cov nqaij nyoos, tab sis qhov tseeb nws tau tawg sai dua los ntawm lub cev. Yog tias koj tab tom yuav ua noj nws, nws yuav tsum yog rau lub sijhawm luv luv - 5-10 feeb.
Cauliflower yog siv los ua ib qho khoom noj hauv ntau lub tais zaub mov zaub mov sai sai - ci, qhob cij, hau, hau, nqaij nyoos Ua ke nrog nqaij, nplej zom thiab lwm yam zaub.
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Lub tsawb muaj lub koob meej ntawm ib qho ntawm cov txiv qab sib txawv uas nyiam tshaj plaws thiab siv hauv suav cov zaub mov txawv ntawm txiv tsawb. Ntxiv rau nws lub xeev ntuj, nws noj nyob rau hauv tshav kub-kho, ua kom zoo nkauj thiab feem ntau ua ke nrog lwm cov khoom lag luam khoom noj.
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Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
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