2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb puas tuaj yeem siv cov tshuaj ntsuab yooj yim los pab tua cov kab mob? Nws hloov tawm tias cov cuab yeej ntawd muaj lub zog loj heev thiab yog qhov yooj yim heev rau siv.
Raws li cov kws tshawb fawb los ntawm lub koom haum ntawm Molecular Virology nyob rau hauv Lub Tsev Kho Mob ntawm University of Ulm, Lub Tebchaws Yelemees, qee cov khoom siv cog ntoo muaj antiviral effectyog li lawv tuaj yeem ua tau muaj txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab kab mobyog.
Cov txiaj ntsig sib luag los ntawm kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm lub teb chaws Yelemees tau luam tawm hauv phau ntawv xov xwm kev tshawb fawb txog kev nyab xeeb.
Cov kws tshawb nrhiav pom tias cov kab mob ua pa ua ntej yuav kis tau rau thaj chaw nasopharyngeal thiab oropharyngeal, qhov chaw lawv ua haujlwm thiab ua kom ntau, ua rau cov tsos mob thiab tuaj yeem kis mus rau lwm tus.
Txoj kev tshawb nrhiav txhawm rau ua pov thawj tias cov tshuaj ntsuab zoo tuaj yeem tiv thaiv thawj tus kabmob lossis txo qis kev kis tus kabmob, ua rau cov tsos mob nqig thiab tiv thaiv kev kis tus kabmob mus rau qis qis ua pa lossis kis mus rau lwm tus.
Cov kws tshawb nrhiav tau cov kua txiv tshiab tso rau hauv chav sov nrog cov kab mob tua tau cov kab mob thiab tau sau tseg cia cov tshuaj tiv thaiv. Lawv pom tias cov kua txiv chokeberry (Aronia melanocarpa), kua txiv pomegranate (Punica granatum) thiab tshuaj yej ntsuab (Camellia sinensis) muaj kev ua haujlwm siab. tiv thaiv tus kab mob khaub thuas thiab ntau hom khaub thuas raws caij nyoog. Nws tau hais tias yaug lub qhov ncauj nrog cov kua no tuaj yeem txo cov kabmob kis rau hauv lub qhov ncauj kab noj hniav thiab yog li kom txo qis kev kis tus mob.
Raws li nws hloov tawm, kev tuag tshaj plaws rau cov kab mob yog kua txiv chokeberryCov. Hauv tsib feeb, nws tua tau txog li 97% ntawm tus kabmob kis. Cov kua txiv pomegranate tsis ntev tom qab: nws tua tau txog 80% ntawm cov kab mob kis.
Nws kuj tau pom tias lwm cov kua txiv ntsuab thiab ntsuab tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom tus kab mob tsis muaj zog. Raws li cov kws tshawb nrhiav tau hais tseg, cog cov polyphenols thiab acidic ib puag ncig yog ua rau nws. Tus kab mob khaub thuas A yog nkag siab zoo rau txhua yam zaub mov uas tau txheeb xyuas, suav nrog kua txiv elderberry, cov kws tshawb nrhiav ntxiv.
Hauv kev xaus, pom zoo kom ua ob peb zaug hauv ib hnub npuav dej nrog cov kua txiv tshiab thiab dej ntsuabkom rhuav tshem cov kab mob ntawm qhov ncauj mucosa.
Pom zoo:
Txiv Lws Suav, Dib Liab Thiab Kua Txiv Kab Ntxwv Qaub Tiv Thaiv Kev Mob Qog
Cov tshuaj muaj txiaj ntsig lycopene uas muaj nyob hauv cov txiv lws suav muaj lub peev xwm zoo los tiv thaiv kab mob qog ntshav. Cov ntaub ntawv tau luam tawm nyob rau hauv British Daily Mail. Raws li cov kws tshawb fawb los ntawm cov kob, lycopene yog ib qho muaj zog tshaj plaws.
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Noj Lard Rau Cov Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Kab Mob
Lub caij ntuj no hnyav tab tom los, nrog rau lub caij ntuj no cov khaub thuas thiab cov caij mob khaub thuas sib kis, xyoo no yog muaj neeg coob thoob plaws lub tebchaws Kovid-19, uas tau loj zuj zus nyob rau sab qaum teb Hemisphere. Dab tsi peb tuaj yeem ua kom tau raws li peb cov kev noj qab haus huv kev tiv thaiv lub caij ntuj no?
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Cov Khoom Xyaw Zoo Tshaj Plaws Rau Smoothies Thiab Kua Txiv Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas Thiab Mob Khaub Thuas
Thaum lub caij ntuj no peb yuav luag txhua yam khaub thuas thiab kab mob yuav luag txhua hnub. Txhawm rau tsis txhob txais cov tshuaj, qhov zoo tshaj yog tig mus rau xwm. Nws muab txhua yam rau peb kom peb noj qab nyob zoo. Nov yog cov as-ham uas pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev tua kab mob:
