2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov neeg qhia kev noj qab haus huv pom zoo tias tom qab qhov kev mob siab rau yuag kawg tsawg kawg ib xyoos kom tsis txhob haus cawv.
Qhov laj thawj rau qhov no yog tias cov tshuaj muaj dej caw ua rau lub cev zom zaub mov, uas ua rau tsis txaus siab rau kev tshaib plab, sau BGNES. Yog li ntawd, tom qab noj cov zaub mov tsis zoo, tom qab uas peb tswj kom yuag, nws yog nruj me ntsis kom rov pib haus dej haus cawv sai sai.
Cov kws tshawb fawb tau los muab cov txiaj ntsig no tom qab kev sim loj. Rau lub hom phiaj no, tom qab kev noj zaub mov tag, 340 tus neeg tau faib ua ob pawg - thawj cov haus cawv peb zaug ib lim tiam thiab thib ob tsis haus cawv. Yog li, tom qab qhov kawg ntawm txoj kev tshawb no, nws tau muab tawm tias cov neeg uas ua raws li "tsoomfwv qhuav" tuaj yeem tswj hwm qhov hnyav uas xav tau, thaum lwm tus tsis ua tiav cov nyhuv ntawd.
Cawv yog qhov muaj calorie ntau. Nws muaj xya calories nyob rau hauv ib txog cawv. Tsuas yog ib qho dej haus muaj qhov nruab nrab ntawm 100 thiab 150 calories.
Ntxiv rau, kev haus cawv ntau dhau yog lub luag haujlwm ntawm ntau cov kabmob. Cov kab mob ntawm lub plab, mob hnyuv, lub ntsws, mob ntsws, mob siab thiab prostate yog qee qhov tsis zoo ntawm kev haus cawv. Nyob rau hauv dav dav, loj ntau muaj cov nyom zoo rau tag nrho cov plab hnyuv siab raum ntawm tib neeg lub cev, raws li tau zoo raws li ntawm lub cev pob txha.
Yog lawm, qee cov dej haus muaj qhov ua tsis tau zoo rau lub cev. Ib khob lossis ob qhov koj nyiam haus yog qhov ua txhaum loj tshaj plaws rau kev txhim kho mus ob peb vas, ua kom cov leeg ntshaus ntshiv, tsa tus kheej thiab txo kev ua phem. Txawm li cas los xij, kev ua haujlwm ntau dhau nws tau muaj pov thawj sib cuam tshuam.
Pom zoo:
Xyoo Tshiab Kev Noj Haus Kom Sai Sai Poob Phaus Tom Qab Hnub So
Nrog rau cov khoom plig, cov hnub so feem ntau xaus nrog ob peb phaus ntxiv. Yuav kom tshem tawm sai sai ntawm qhov yuav tshwm sim ntawm kev ua tshoob, kev noj haus xyoo tshiab pom zoo. Tau txais hauv txoj kev zoo yog qhov tseem ceeb rau ntau tus neeg, thiab kev txheeb cais qhia tias Lub Ib Hlis yog lub hli uas tau txiaj ntsig tshaj plaws rau cov neeg noj zaub mov zoo thiab cov kws qhia txog kev tawm dag zog, zoo li ntau lab tab tom nrhiav txoj hauv kev kom poob phaus thau
Zawm Ntawm Daim Tawv Nqaij Tom Qab Poob Phaus
Qhov loj tshaj plaws rau ib tus neeg twg ua kom poob ceeb thawj yog kom pom tias lawv cov dag zog muaj nqis tiag. Qee zaum, txawm li cas los xij, yog tias koj poob ceeb thawj sai, nws tuaj yeem ua rau ntau yam kev tsis zoo. Sagging daim tawv nqaij yog ib qho tsis nyiam tshaj plaws uas cuam tshuam nrog kev poob phaus nrawm yam tsis muaj kev tawm dag zog.
Yuav Ua Li Cas Poob Ob Peb Phaus Tom Qab Hnub So? Cov Lus Qhia Sab Saum Toj
Ntawm no los txog lub caij so tsev so dua, thiab nrog nws lub rooj noj mov, kev sib ntsib nrog phooj ywg thiab tsev neeg, rooj noj mov uas muaj txhua yam zaub mov qab thiab muaj cawv ntau. Txawm hais tias peb yuav ceev faj li cas thiab peb ua tib zoo noj li cas, peb yeej rog dhau ob peb phaus.
Nrog Tus Cawv Cawv Koj Poob Ib Phaus Ib Hnub
Txhua cov zaub mov xav kom yoo nqhis los ntawm cov cawv thiab cov dej cawv muaj. Qhov no yog qhov tsim nyog vim tias cawv muaj calorie ntau ntau thiab qhov no yuav ua rau cov calories ntau thaum nruab hnub. Tsis tas li ntawd, lub cev thaum noj haus tsis zoo rau lub zoo meej thiab qhov no txuas ntxiv ua rau dej cawv.
Zawm Sagging Ntawm Daim Tawv Nqaij Tom Qab Poob Phaus
Qhov zoo tshaj plaws, tom qab poob phaus, daim tawv nqaij maj mam ua rau nws tus kheej ploj thiab hloov mus rau kev hloov hauv lub cev qhov hnyav. Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, tib neeg ntsib cov tsos ntawm ob lub puab tsaig lossis tsis xis nyob sab sauv tawv nqaij thaum tawv nqaij ib leeg tsis tuaj yeem tiv thaiv kev hnyav.
