2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntuj Celtic hiav txwv ntsev yog qhov txawv ntawm ntau cov hom ua kom zoo dua cov ntsev ntawm lub lag luam. Refined ntsev tsis muaj cov zaub mov uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, thaum muaj Celtic ntsev muaj ntau.
Tsis tas li ntawd, ua kom zoo zoo ntsev muaj cov tshuaj muaj kuab lom thiab kev ntxiv ntxiv los ntawm kev ua. Celtic, ntawm qhov tod tes, muaj 82 cov zaub mov uas xav tau los ntawm tib neeg lub cev rau kev pom kev noj qab haus huv thiab kav ntev.
Qhov no hiav txwv ntsev zoo tshaj plaws yog ib txwm sau hauv Brittany, Fabkis, ze ntawm Celtic Hiav Txwv. Kev qhia txog thaj chaw ntawm thaj av hiav txwv Atlantic thiab huab cua huab cua nyob hauv thaj av tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib xyaw hiav txwv hiav txwv thiab kev ua kom muaj ntsev zoo.
Celtic txoj kev khaws cov ntsev no ntev dua 2000 xyoo thiab yog qhov tseem ceeb rau kev khaws cia nws lub xeev ntuj. Cov txheej txheem yog txhawb los ntawm cov qauv tswj kev ua kom zoo. Ntsev ntuj yog ib qho khoom uas pab tswj lub cev cov dej hauv lub cev. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv.
Txawm hais tias ntsev ua kom zoo tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab, ntsev Celtic ntuj, nrog kev haus dej kom txaus, tuaj yeem pab tswj lub plawv dhia tsis xwm yeem thiab ua kom ntshav siab. Hauv lwm lo lus, yog tias koj muaj ntshav qis, noj Celtic hiav txwv ntsev tuaj yeem pab txhawb nqa nws.
Celtic hiav txwv ntsev yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib vim tias nws pab ntsuas cov ntshav qab zib kom sib npaug.
Cov no, yog lawm, yog qhov tsis saib xyuas zoo ntawm cov txiaj ntsig rau peb lub cev. Ntuj Celtic hiav txwv ntsev yog lub teeb grey xim uas los ntawm hiav txwv cov zaub mov thiab av nplaum uas pom hauv thaj chaw ntsev.
Cov av nplaum ionizes cov ntxhia hauv cov ntsev, uas ua rau nws siv tau ntau yam dhau los. Txuas ntxiv, nws qhov qab yog qhov tsis suav. Hauv ntiaj teb ua noj nws suav tias yog qhov zoo tshaj plaws ntsev muaj.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Muaj Nplua Nuj Nyob Hauv Fiber - Cov Phooj Ywg Ntawm Peb Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
Cereals, legumes, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj fiber ntau yam tseem ceeb ntawm kev noj haus. Mov nplej, mov ci, hmoov nplej dawb, ua kom huv cellulose, uas muaj nyob hauv ntau hom qab zib, yog cov zaub mov "tuag" los ntawm cov khoom noj khoom haus pom, vim lawv tau poob ntau ntawm cov khoom noj muaj nyob hauv cov nplej.
Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Muaj cov khoom qab zib uas nws cov txiaj ntsig tsis muaj kev ua xyem xyav - cov no yog zib ntab, ntuj chocolate, prunes, raisins, uas paub txog lawv cov khoom noj qab haus huv. Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov tau tso cai ntawm chocolate ib hnub yog plaub daim, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tuaj yeem noj tau tsuas yog ob lub txiv ntoo hauv ib hnub, zib ntab yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau - tsuas yog peb diav poom hauv ib hnub xwb.
Cov Zaub Mov Thiab Dej Haus Twg Yog Cov Nplua Nuj Nyob Hauv Polyphenols?
Qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nrog rau ntau lwm yam zaub mov thiab dej haus xws li chocolate, caw, kas fes thiab tshuaj yej, muaj cov polyphenols tseem ceeb. Lub peev xwm antioxidant ntawm polyphenols yog qhov tseeb vim li cas cov khoom lag luam muaj cov khoom no muaj lub koob npe zoo.
Txiv Pos Nphuab: Noj Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
Cov Zaub Mov Muaj Nplua Nuj Nyob Hauv Cov Vitamin B17
Cov ntaub ntawv hais txog cov cuab yeej, kev ua thiab lub peev xwm ntawm cov tshuaj cais tawm los ntawm cov noob ntawm iab iab almonds hnub rov qab txog 1830, thaum Fabkis cov kws kho mob cais nws thiab muab lub npe amygdalin glycoside. Nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub xyoo pua xeem, Asmeskas biochemist Ernst Krebs tau txais nws hauv kev ua kom huv thiab mloog zoo, hu ua nws B17 lossis laetrile, thiab tau hais tias nws yog vitamin uas ua rau mob cancer.
