2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws tshawb fawb Asmeskas pom tias tsis muaj cawv cov zaub mov noj haus tsis muaj piam thaj nce qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem plawv. Yuav tsum ceev faj, vim tias cov neeg uas nquag noj cov khoom noj uas yog cov pa roj carbon ntau muaj 61% feem ntau yuav muaj mob stroke lossis lub plawv nres.
Txoj kev tshawb no tau kwv yees li ntawm 2,500 tus neeg. Kev noj tsis txaus yuav ua rau muaj feem mob nce txog 48 feem pua. Yog tias cov txiaj ntsig tau paub tseeb, tom qab ntawd nws yuav hloov tawm tias cov khoom noj haus hauv lub cev tsis muaj txiaj ntsig ntxiv rau cov dej qab zib.
Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov phem ntawm cov dej haus cawv, cov kws tshawb fawb pom zoo kom haus cov dej feem ntau.
Tsis muaj piam thaj rau hauv cov dej haus feem ntau ntau noj los ntawm cov neeg uas xav kom poob ceeb thawj. Raws li qhov txo qis ntawm dej qab zib, Coca-Cola thiab lwm yam dej qab zib muaj zog, kev noj haus tau pom zoo kom poob phaus.
Cov calories nyob hauv cov dej haus no muaj ntau zaus ntau dua li ntau ntawm cov zaub mov uas lub cev tsis zoo ua rau muaj kev phom sij rau peb lub cev.
Yog tias koj halve kev haus cov dej qab zib, koj yuav poob ntau dua ob phaus hauv ib xyoos thiab ib nrab.
Kev siv cov pa roj carbon ntau tuaj yeem ua rau me nyuam yug ntxov. Qhov ntawd yog raws li cov kws tshawb fawb Danish uas tshawb xyuas txog 600,000 tus pojniam.
Lawv tau sim nrhiav qhov txuas ntawm kev noj haus ntawm cov dej haus hauv qab zib nrog cov piam thaj lossis cov qab zib thiab kev yug ntxov. Nws tau muab tawm tias kev noj haus ntau dua ib qho dej cawv haus dej haus cawv hauv ib hnub nce qhov kev pheej hmoo ntawm menyuam yug ntxov.
Cov dej haus ntau yog haus cawv, txoj kev pheej hmoo ntau. Cov no yog haus nrog kua qab zib.
Ntawm qhov tod tes, tsis pom ib qho kev sib txuas ntawm kev haus dej qab zib thiab kev yug ua ntej.
Pom zoo:
Kev Ua Noj Ua Haus Tsis Zoo Rau Koj Lub Duav Thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Xov xwm zoo rau txhua tus neeg uas tsis nyiam ua zaub mov noj - nws hloov tawm tias cov zaub mov hauv tsev tsis muaj txiaj ntsig zoo li peb tau xav txog tam sim no. Raws li kev tshawb fawb, ntau lub sijhawm ib tug neeg siv khoom noj, ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv, ntshav roj lossis ntshav siab, sau the Daily Mail.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Kev Noj Zaub Tsis Muaj Zaub Mov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Siab Ntxiv Los Ntawm Kab Mob Plawv
Kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij feem ntau suav tias yog kev noj zaub mov kom zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua li ib qho uas suav nrog kev noj nqaij thiab zaub. Txawm li cas los xij, cov kev ntseeg no tau raug nug ntau tus kws kho plawv ntawm ntau lub koom haum thoob ntiaj teb.
Khoom Noj Khoom Haus, Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Siab Los Ntawm Oprah Winfrey
Oprah Winfrey nws tsis tau zais tias nws muaj teeb meem khoom noj. Rau nws, nws yog ob qho tib si kev txaus siab thiab kev nplij siab, thiab lub laj thawj rau ntau xyoo ntawm kev tawm tsam nrog rog dhau los. Hauv nws phau ntawv Khoom noj khoom haus, kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab Oprah qhia cov zaub mov txawv, ua tsaug uas tam sim no nws nyiam cov zaub mov.
