2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws tsis raug nqi ntau rau kev hlais cov kua txiv tshiab kua txiv rau tsawg kawg yog ib ntawm yim khob dej uas koj yuav tsum haus ib hnub twg rau kev noj qab haus huv zoo thiab xam. Cov dej haus muaj cov nyhuv super tonic, tsub lub cev nrog lub zog thiab vitamin C.
Citrus txiv hmab txiv ntoo muaj cov zaub mov thiab oligo-ntsiab lus, ua tawm tsam kev qaug zog, tua cov kab mob, txhim kho lub raum thiab daim siab ua haujlwm.
Kev noj haus zoo siab yog lub siab tawv tias cov dej txiv qaub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau hauv kev tawm tsam kom yuag. Cov dej haus muaj qhov ua kom huv - nws pab tshem cov teeb meem ntawm lub cev, yog li tiv thaiv nws los ntawm ntau cov kab mob.
Tsis tas li ntawd, txiv qaub nyob rau hauv dej muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov. Kev nquag haus dej nrog txiv qaub pab nrog cem quav thiab zawv plab, tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov.
Cov dej haus tshiab kuj tseem muaj txiaj ntsig rau daim siab, nws muab lub cev nrog cov neeg sawv cev thaum lub siab ntawm cov enzymes tsis txaus. Txiv qaub nyob rau hauv dej pab tswj cov carbohydrates hauv cov ntshav.
Cov dej haus tau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum noj thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Txiv qaub muaj ntau yam khoom muaj nqis thiab muaj cov nyhuv alkaline rau ntawm txoj hnyuv. Cov dej haus ua rau peb lub plab ua haujlwm thiab zom cov pluas tshais peb noj ib nrab teev tom qab.
Coob tus poj niam cev xeeb tub vam khom cov dej cawv yooj yim uas pab ua kom mob taub hau thaum sawv ntxov.
Haus dej sov nrog txiv qaub thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob kuj ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Yog tias xav tau, me ntsis zib ntab tuaj yeem ntxiv rau hauv dej haus.
Txawm li cas los xij, txiv qaub rau ntawm lub plab khoob tsis pom zoo rau cov neeg tsis muaj zog.
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