2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Blackberries tsis yog tsuas yog muaj qab heev, lawv kuj yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tsaus qab muaj ntau cov vitamins.
Blackberries muaj ntau cov vitamins P ntau dua li raspberries. Ib qho ntxiv, txiv hmab txiv ntoo tsaus muaj cov vitamins K, A thiab C. Vim tias cov khoom no, blackberries tau siv txij li lub sijhawm puag thaum ub los ua qhov zoo tshaj plaws los txo qhov kub.
Blackberries siv tsis muaj tsawg dua li raspberries nyob rau hauv kev kho mob ntawm mob khaub thuas. Cov txiv hmab txiv ntoo qab muaj cov organic acids xws li salicylic, citric thiab tartaric.
Nws tseem muaj pectin thiab bioflavonoids. Txhua yam no ua rau blackberries yog ib qhov zoo ntawm cov tshuaj tua kab mob antioxidant uas pab ua kom lub cev tau txais kev pab ntawm cov dawb radicals thiab qeeb cov txheej txheem kev laus, nrog rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Blackberries muaj ntau cov ntsiab lus tseem ceeb, nrog rau phosphorus, potassium, tooj thiab magnesium. Yog li, kev noj ntawm blackberries pab ua rau qhov qub kev mob ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.
Ua tsaug rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig lawv muaj, blackberries txhim kho cov ntshav ncig, muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev nco thiab pw tsaug zog. Blackberry nplooj qhib cov txheej txheem ua pa. Thaum mob neurosis, nws pom zoo kom haus cov dej xas dub. Ib me nyuam diav ntawm nplooj qhuav yog nchuav nrog 200 millilit dej kub thiab tom qab 5 feeb lim.
Blackberry kua txiv muaj txiaj ntsig zoo hauv kev mob ntsws, mob caj pas, mob khaub thuas, nrog rau raws plab, mob raws plab thiab qee qhov teeb meem gynecological. Blackberry kua txiv yuav tsum tsis txhob overdone yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm lub plab rhiab lossis lub plab zom mov. Tham nrog tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej pib kho nrog kua txiv ua kua dej dub.
Koj tuaj yeem npaj kua qab qab ntawm blackberries thiab qab zib, uas tuaj yeem raug diluted nrog cov ntxhia lossis dej carbon thiab yog li ua kom muaj qab haus thiab qab haus huv.
Ntxiv cov taum dub rau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub kom zoo nkauj rau dej qab zib thiab khoom qab zib nrog lawv, siv lawv ua cov kua qab zib. Nyob rau lub caij sov, ib txhais tes ntawm blackberries tov nrog ob peb diav ntawm dej khov thiab mis nyuj, nrua ntaus hauv rab thiab dai kom zoo nkauj nrog nplooj mint, yog qhov zoo siab tiag tiag.
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Ntxiv nrog rau qhov kub siab, lub caij ntuj sov tseem muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo sib txawv. Tsis ntseeg, ib qho nyiam ntawm cov tub ntxhais hluas thiab laus yog cov kua dej thiab kua txiv ntoo. Txawm hais tias koj nyiam noj nws ib leeg, nrog cheese, lossis hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, cov txiv ntoo no tuaj yeem muab rau koj ntau ntau dua li saj kev lom zem.
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Ntau cov kev tshawb fawb paub meej tias chokeberry dub yog amazing noj qab nyob zoo Berry , uas tshem tawm hauv lub cev los ntawm cov hlau hnyav thiab cov khoom tsis zoo thiab yog li tiv thaiv kev loj hlob ntawm kev mob qog noj ntshav. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj lub zog ua kom zoo, "
