2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob tus neeg thov tias cov dej lawv haus thaum lub sijhawm noj mov lossis tam sim ntawd tom qab noj mov tas ntxuav cov zaub mov tawm ntawm lub plab, ua rau nws nyuaj rau kev zom.
Nws tseem ntseeg tau tias dej, kuaj thaum lub sijhawm los yog tam sim ntawd tom qab noj mov, dilutes lub plab zom mov thiab yog li tseem cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov khoom noj.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv thaj chaw no, txawm li cas los xij, qhia tau tias cov dej yuav tuaj yeem haus dej tau thaum lub sijhawm thiab tom qab noj mov, yam tsis cuam tshuam rau qhov nqus ntawm cov khoom noj.
Txawm li cas los xij, lub plab tsis yog lub hnab tawv tawv tas qhov uas tag nrho cov zaub mov raug nchuav, do thiab txuas ntxiv rau nws txoj hauv kev. Cov txheej txheem ntawm kev zom plab muaj ntau qhov nyuaj ntxiv.
Muaj tshwj xeeb quav hauv lub plab. Los ntawm cov pob ntseg no, cov dej nrawm mus rau duodenum thiab yoojyim rau lub plab sai sai. Tib lub sijhawm, dej tsis tov nrog kua txiv lub plab txhua lub sijhawm.
Vim li no, nws tsis muaj teeb meem txhua lub sijhawm thaum koj yuav tau haus dej. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov dej yuav tsis tuaj yeem ua rau lub plab zom plab txaus.
Xav qhov laj thawj - yog tias cov dej cuam tshuam nrog kev zom, ib qho kua zaub koj tau noj yuav muaj qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem ntawm kev zom.
Ntxiv mus, raws li txhua cov canon noj qab haus huv, kua zaub yuav tsum tau noj tsawg kawg ib zaug ib hnub. Qhov uas tsis muaj cov zaub mov ua kua yog qhov ua rau ntawm ntau lub plab. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov subtleties hauv cov dej haus thaum noj mov.
Piv txwv li, koj yuav tsum tsis txhob haus dej txias. Qhov no ua rau lub plab cia li thawb tawm cov zaub mov, thiab tsis txhob nyob hauv nws rau lub sijhawm uas yuav tsum tau, nws nyob li nees nkaum feeb xwb. Qhov no ua rau cov txheej txheem ntawm putrefaction ntawm cov zaub mov hauv cov hnyuv, vim hais tias cov txheej txheem zom zaub mov tsis tau coj mus.
Yog li ntawd, thaum koj haus cov dej thaum lub sijhawm lossis tom qab noj mov, nws yuav tsum nyob ntawm chav sov. Txwv tsis pub, cov protein yuav tsis zom rau hauv cov amino acids thiab nws tsuas yog pib hauv koj lub plab.
Tib yam mus rau mis nyuj khov - yog tias koj noj nws rau cov khoom qab zib, nws yuav tsum tau melted me ntsis, txwv tsis pub nws yuav thawb cov zaub mov tsis muaj zaub mov tawm hauv koj lub plab.
Pom zoo:
Thaum Twg Thiab Dej Ntau Npaum Li Cas Dej Haus Ua Ntej Thiab Tom Qab Noj Mov?
Nws yog qhov zoo heev rau haus dej tam sim ntawd tom qab sawv, tab sis nco ntsoov - tsis txhob haus dej nrog cov khoom noj muaj roj. Dej ncaj qha cuam tshuam rau elasticity ntawm cov leeg nqaij, uas yog ib qho ntawm cov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws rau kev tsim tawm tag nrho.
Koj Puas Dhau Nws Nrog Kas Fes? Saib Kom Meej Meej Npaum Li Cas Koj Tuaj Yeem Haus Dej Haus Nyob Rau Ib Hnub
Coob leej tsis tuaj yeem sawv thaum sawv ntxov yog tias peb tsis muaj lub khob kas fes uas muaj ntxhiab. Nws awakens thiab tones peb, npaj peb rau kev cov nyom ntawm lub hnub. Tom qab noj su zoo siab peb kuj nyiam so nrog lub tonic haus, thiab peb muaj peev xwm them taus ib tav su kas fes los qhia nrog cov npoj yaig thaum lub sijhawm so haujlwm los ntawm kev ua haujlwm.
Vim Li Cas Kuv Tsis Tuaj Yeem Poob Ceeb Thawj Txawm Hais Tias Kuv Qhia Nquag?
Lo lus nug: Kuv yog ib tug 40 xyoo-laus, noj qab haus huv, dhia ua si tus poj niam. Kuv qhia 60 feeb thiab ntau dua 6 lossis 7 hnub hauv ib asthiv, tab sis kuv hnyav ntxiv rau qhov twg los xij. Puas yog nws hloov tau cov tshuaj hormonal hloov rau qhov kuv xav tau ntawm cov zaub mov thiab yog tias muaj, yuav ua li cas nrog nws?
10 Cov Khoom Noj Uas Tuaj Yeem Noj Tau Tom Qab Hnub Tas Sij Hawm
Nws tsis yog ib qho tsim nyog pov tseg cov khoom noj uas tas sij hawm tam sim ntawd. Nws yog qhov tseem ceeb heev kom nyeem thiab nkag siab cov ntawv sau thiab khaws cov zaub mov kom zoo. Thaum peb qhib lub tub yees, peb feem ntau nkag siab tias lub sijhawm tas sij hawm ntawm cov zaub mov ntim tau tas sij hawm thiab peb xav tias peb tuaj yeem haus nws zoo li ntawd lossis muab pov tseg?
Kuv Puas Xav Kom Poob Phaus, Kuv Puas Tau Pluas Noj Mov?
Yog tias koj xav poob phaus, tsis txhob plam cov zaub mov! Coob leej xav tias yuav kom yuag yuag, lawv yuav tsum tau noj mov. Tsis txhob hnov qab! Qhov no yog qhov txhaum loj uas yuav tsum zam. Koj yuav tsum tsis txhob qhaj pluas noj, vim tias qhov no yuav tiv thaiv koj kom tsis txhob muaj cov calories uas koj lub cev xav tau.
